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Основной контент книги Все для превращения тушки в фигурку
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HörbuchAutomatischer Vorleser

Buchdauer 7 Std. 12 Min.

2011 Jahr

0+

Все для превращения тушки в фигурку

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Über das Buch

Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана наличном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось.

Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Всё, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.

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углеводы, консерванты, холестерин.

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Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 November 2021
Schreibdatum:
2011
Dauer:
7 Std. 12 Min. 23 Sek.
Rechteinhaber:
TTS
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