Hörbücher ähnlich wie "Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности", Аарон Де Смет

12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.Сергей СветЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
€3,37
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк
Читает Сергей Александрович Кулаков
Перевод Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 102 оценок
€2,58
Прощай, тревожность!Денис МаколинЧитает Сергей Соколов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
€7,66
Трезвость. О пьянстве и счастьеDaniel SchreiberЧитает Илья УсачевПеревод Сергей Ташкенов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,07
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменЧитает Максим ДоронинПеревод Евгения Цветкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
€8,42
Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия ЭндерсSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
€3,15
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и теломХироюки КобаясиЧитает Вадим ПугачевПеревод Е. Жирнова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
€6,48
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаЧитает Юлия БочановаПеревод Надежда Вершинина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
€6,87
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленЧитает Оксана АндрейчукПеревод Наталия Колесова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
€6,76
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина ТурецкаяЧитает Галина Турецкая
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
€5,30
Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире органМайк ТрентерЧитает Данила КлюкинПеревод О. А. Ляшенко
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
€5,97
Таиланд. Все тонкостиАнастасия Дашкевич
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 42 оценок
€4,73
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёкВладимир Давыдов u.a.
Читает Елена Данилина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
€4,50
Современная профориентация: как искать дело жизниМаксим Васильченко
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 133 оценок
€5,41
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцЧитает Ксения КузнецоваПеревод Владимир Яворовский
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€9,07
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинСветлана ЛитвинцеваЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 73 оценок
€2,81
Как самому проработать блоки тела, сознания и подсознания. Практическая методикаРоман ДюбковЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
€1,68
Энергия здоровья. Как заботиться о теле и душеАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
€1,79
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри УиттенЧитает Искусственный интеллект Ivan
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
€8,34
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себеГалина БобряковаЧитает Алевтина Пугач
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
€7,51
Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенноАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
€0,95
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.Перевод Александра Петрова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
€5,63
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваЧитает Ольга Прохорова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
€5,85