Уход за собой в самолете и как подготовиться к долгому перелету

Этот выпуск не только для тех, кто летит в отпуск, а для всех, кто летает куда-бы то ни было. И хочет узнать, как подготовить свой организм до полета, и что делать во время и после него. 

Опрос для слушателей: https://clck.ru/3B4XAo

Подкаст ушел в отпуск, жду вас в телеграм-канале «Паспорт покажите»: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com