Эрин Ниими Лонгхёрст

невозможно быть добрым к другим, если вы хотя бы раз в жизни не проявили доброты к себе.

Мне нравится простая формулировка – место, где ты оказался, сделай лучше или хотя бы не делай хуже, чем оно было до тебя. Все строится вокруг уважения: к себе, к людям и к среде общего обитания.