Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания

Замечательнпя книга для тех кто хочет понять как правильно питаться и получать достаточное количество полезных веществ и витаминов при приеме пищи

Абсолютно бесполезная книга. На 49 стр в формате тезисов размещена всем известная информация. "Когда правильное питание сочетается с регулярной физической активностью, организм функционирует более эффективно, что приводит к множеству позитивных результатов." "Книга предлагает разнообразные гастрономические рецепты" - целых 2 рецепта