Поэтому, правильно будет съесть десерт или фрукты примерно за полчаса до основной трапезы, но никак не сразу после. Иначе мы превратим процесс переваривания в процессы разложения.
Это, кстати, инстинктивно знают маленькие дети, которые норовят съесть конфету до еды, а не после. А взрослые обычно им не дают этого делать, считая, что больше знают. Так же страшный вред организму ребенка наносят взрослые, когда заставляют его есть то количество пищи, которое они считают необходимым. Ребенок уже сыт, или вовсе не хочет есть, хочет уйти из-за стола, а ему твердят – «ешь!; пока не съешь – никуда не пойдешь». Так из сбалансированного природой организма, горе-воспитатели делают машину по поглощению пищи с растянутым желудком, склонностью к полноте и другим физическим недугам. Необходимо запомнить – ребенок интуитивно чувствует то, что взрослым уже закрыто, и он сам должен регулировать количество съедаемой им пищи. Не волнуйтесь – проголодается – придет, и сам попросит. От голода умереть очень и очень непросто. То, что для роста ребенку необходимо много съедать – миф. Просто у его организма иная, нежели у взрослого, усвояемость пищи. Из минимального количества извлекается максимум пользы. Мнение, что ребенок не может быть вегетарианцем, что ему для роста и развития нужно мясо – также миф. Посмотрите на детей в Индии, которые с детства не знают вкуса мяса, да и у нас уже все больше появляется людей, не идущих на поводу у стереотипов и воспитывающих своих детей вегетарианцами. Это совершенно нормальные дети. Только более здоровые, выносливые, и с гораздо большим духовным потенциалом. Но и растительную пищу не следует пихать в ребенка в непомерных количествах.
Знаете, сколько надо съедать в день даже взрослому человеку в идеале, именно для поддержания жизнедеятельности, а не для излишества и насыщения? – горстку зерен. Одну. Или эквивалент – например одну маленькую церковную просфору. И, если вы не шахтер или не грузчик, остальное – лишнее. Так изначально устроен наш организм. Такими мы рождаемся. Но ведь мы придем в ужас от одной мысли о такой перспективе питания для себя. Почему? Да потому, что нас в детстве научили есть!
После еды русский человек привык выпивать чашку-другую чая. Стоит сказать несколько слов об этом напитке. Многие люди пьют чай с сахаром. Это не чай – а сладкая вода (зачем вообще класть «заварку», если ее вкус не чувствуется?). Кроме того, как мы говорили выше, если чай пьется вами сразу после приема пищи, то добавление в него сахара – неминуемо приведет к сведению «на нет» любой пользы от обеда. Этим вы запустите гнилостные процессы внутри вас. Но даже если чаепитие у вас – отдельный процесс во времени, сахар в чае не принесет вам ничего, кроме вреда. Кроме того, совершенно недопустимо мешать чай с любыми иными компонентами – молоком, лимоном, медом. Вы рискуете спровоцировать в чашке неизвестную вам химическую реакцию, продукты которой будут далеко не безвредны. Чай необходимо пить без всяких добавок, и только свежезаваренный. Бытовая традиция советских лет – заваривать «заварочный» чайник, и пользоваться этой заваркой несколько дней – страшно вредна. Всего через час заваренная в воде биомасса начинает разлагаться со всеми вытекающими последствиями, о которых мы уже говорили достаточно. Старая заварка – нейротоксин. Чай лучше всего заваривать прямо у себя в чашке непосредственно перед употреблением, и не крутым кипятком, а чуть пристывшим – около 80-85 градусов. Тогда сохранится наибольшее количество праны и полезных химических веществ.
Предпочтение, несомненно, стоит отдать зеленому, а не черному чаю. Зеленый чай – это чай собранный, и высушенный. В нем осталось максимальное количество праны и полезных веществ. Черный же чай – это тот же самый зеленый чай, только прожаренный в печах. При термической обработке прана улетучивается, а многие полезные вещества разлагаются, уступая место продуктам жарки, среди которых есть достаточно вредные вещества. Кроме того, черный чай выводит из организма магний, который необходим для стабилизации нервной системы. Человек становится неуравновешенным и раздражительным. Итак, пить надо зеленый свежезаваренный чай. Не зря китайцы и японцы издревле пьют именно такой чай. Эти нации довольно много знают такого, к чему западной цивилизации давно стоило бы прислушаться. И, завершая краткий обзор вопроса о чаепитии, нельзя не сказать о современной моде пить чай «в пакетиках». Это вообще не чай. Это суррогат, состоящий из чайной, или иной травяной пыли неизвестного происхождения и способа заготовки, и различных химических веществ – краски, ароматизаторов, усилителей вкуса. Ныне вошел в моду ароматизированный пакетированный чай. Надо ли пояснять, что любой аромат – бергамота, ванили, ягод, фруктов, и иные – создается в пробирках химических парфюмерных фабрик. Ни при каких обстоятельствах не стоит употреблять этот набор неизвестных субстанций и ядов. Ведь ваш организм все-таки – не помойка!
Итак, мы встали из-за стола, с легким чувством голода. Насыщение мы почувствуем чуть позже. Теперь необходимо поблагодарить Господа за пищу, которую Он дал нам вкусить. В любой простой, но искренней форме. Вслух, или мысленно – не важно. Это уже дело традиции семьи, или иного общества. Если остальные члены не принимают ваших убеждений и смеются над ними, лучше не давать повода для шуток и подначек, и совершать это мысленно. Это – не грех. Как мы уже говорили – внешнее выражение любви к Богу – вторичны. Первично устремление сердца.
Наверное, многие слышали о таких вещах, как лечебное голодание («мирской» аналог церковного поста), или, например, разгрузочные дни. Давайте разберемся, что это такое, и нужно ли это использовать.
Современные врачи-диетологи предлагают человеку невероятное количество различных вариантов «голоданий» и «очищений». Все сходятся в одном – временное голодание полезно для человека. Во-первых, это помогает сбросить лишние килограммы, немного утончить наш «чехол», блокирующий наш дух. Во-вторых, это очищает наш организм от остатков вредных веществ, поглощаемых нами с пищей, или от вредных продуктов переработки, или распада пищи внутри организма. Многие врачи, изучающие проблему возрастных болезней отмечают, что уменьшение количества принимаемой пищи вообще, и периодические «разгрузочные» мероприятия – предотвращают умственный спад. А вот это уже ценная для нас информация.
Следовательно, уменьшая количество пищи, и давая периодический отдых организму в форме разгрузочных периодов, мы уменьшаем прессинг на нервные окончания – основной инструмент человека, решившего посвятить свою жизнь духовному возрастанию.
Не случайно отказ от излишества в пище и постоянный пост – основной принцип монашества любой существующей религии.
Один раз в неделю желательно устраивать себе разгрузочный день – в течение суток полностью воздержаться от любой пищи, и по возможности – от пития. Не можете совсем без жидкости – пейте хотя бы простую воду или пустой чай без сахара. Если вы сможете продержаться без пищи дольше – несколько дней – это хорошо. Но устраивать такие мероприятия необходимо реже. Все надо делать по своим возможностям, крайний фанатизм здесь неуместен. Любые действия должны приносить радость, а не становиться ненавистной пыткой.
Фанатизм неуместен вообще ни в чем. Когда человек что-то делает, он должен четко представлять себе – зачем он это делает. Вот, например, есть некоторые люди, доводящие идею вегетарианства до полного абсурда. Это так называемое «полное вегетарианство», или – «веганство». Отказ от любых животных продуктов, включая молоко, сливочное масло, и даже мед. Это совершенно необоснованно, и вредно. Для человека, ставшего вегетарианцем, молоко и сливочное масло остаются единственными источниками животных белков и жиров, которые нужны организму, особенно растущему. Необходимы эти вещества и для развития нервной системы. Делать полными вегетарианцами детей – вот это уже преступление. От кисломолочных продуктов необходимо отказаться, это так. Но молоко и масло – должны оставаться в рационе вегетарианца. Вот когда почувствуете необходимость питаться лишь горсткой зерен в день, и это будет вам в радость – вот тогда и отказывайтесь от чего хотите. А пока – не идите на поводу у истеричных фанатиков. А вот от рыбы, икры, яиц – действительно лучше отказаться по этическим соображениям.
Но вернемся к вопросу о периодах голодания, то есть – разгрузки. Не так давно учеными были проведены эксперименты, которые научно обосновали пользу временного голодания. Было установлено, что после недельного голодания, по прошествии еще недели, количество свободных стволовых клеток в крови человека удвоилось, а еще через неделю – утроилось. Что это значит? Стволовые клетки – это такие клетки, которые попадая в ту или иную ткань организма, становятся клеткой этой ткани. Это как бы, универсальная первичная заготовка, из которой можно сделать любую клетку любой ткани. За время голодания, когда поступление питательных веществ извне прекращается, или сводится к минимуму, организм спешно освобождается от балласта. Так сказать, от «лишних ртов», ибо имеющиеся ресурсы теперь надо экономить. Законы жизни достаточно прагматичны, ибо, как мы уже говорили, развитием Вселенной движет целесообразность. От кого же избавляется организм? Он избавляется от слабых, больных, отслуживших большую часть своего срока, увечных, старых, неправильно работающих, угнетенных и иных подобных клеток, которые работают не в полную силу, или неправильно. Пока еда поступала в изобилии, организм мог себе позволить содержать этих «инвалидов»-нахлебников. Но как только излишки питания перестали поступать, организм сразу реагирует «чисткой своих рядов», оставляя только наиболее сильные и работоспособные клетки. Таким образом, к концу срока голодания, в тканях организма человека создается много свободных, незанятых, вакантных мест. И когда поступление питательных веществ извне восстанавливается, организм начинает заполнять эти вакансии. По всему организму кровью разносятся новые «заготовки» – свежеобразованные стволовые клетки, которые занимают места удаленных клеток, заменяя их. Только это уже новые, молодые и активные клетки! Стимулируются все биологические процессы, идет активный процесс регенерации. Разумеется, и нервная система так же подвергается этой процедуре, как неотъемлемая часть организма. Все нервные клетки, окончания которых были угнетены, ослаблены или заблокированы, то есть не выполняли полностью своих функций – так же удаляются. Их место занимают стволовые клетки, которые быстро становятся новыми молодыми нервными клетками, опутывая пространство вокруг себя сетью новых, неповрежденных пока окончаний.
То есть, возможности омоложения и оздоровления – заложены природой в самом организме. Именно в этом направлении надо действовать. Некоторые богатые люди тратят миллионы на так называемые «инъекции стволовых клеток» неизвестного происхождения, добытых с нарушением всех существующих человеческих и моральных норм, чтобы получить желаемый эффект омоложения. Не понимают они одного – даже если не брать в расчет моральную сторону вопроса, и закрыть глаза на то, что это клетки чужого, а не их организма, и могут быть запросто отторгнуты иммунной системой защиты организма от чужеродных вторжений, деньги могут оказаться выкинутыми на ветер (вернее в карман предприимчивых дельцов в белых халатах). Почему? Да потому, что в организме нет свободных, «вакантных мест». Все места заняты, везде находятся доживающие свой век, больные и недееспособные клетки. И стволовым клеткам некуда приткнуться. Они так и остаются невостребованными, и через непродолжительное время погибают, и выносятся вон. А те, которые чудом зацепились где-то, принимают невразумительный облик, начинают делиться, и создавать вокруг себя ткань, которой там изначально не должно быть. Возникает новообразование, со временем грозящее перейти в разряд злокачественного. Поэтому, чтобы стволовые клетки нашли себе жизненные места, эти места нужно сначала освободить от скопившегося биологического балласта. А сделать это можно только голоданием. Но после голодания, организм сам начнет восполнять потери, и нет никакой необходимости ни в каких сомнительных инъекциях. Природа сама все сделает, причем бесплатно.
Все эти истины в разных формах неоднократно давались Человечеству. Не стал исключением и Христос, принесший людям обновленное Учение. То, чему Он учил касательно питания и правильного образа жизни человека, можно прочитать в считающемся церковью апокрифическим – Евангелии мира от ессеев. Церковь избрала себе четыре «официальных» Евангелия, изрядно отредактировав их в своих земных целях, все остальные источники отмела, и объявила «ересью». Но именно это и спасло эти источники от многочисленных переделок и дописок, и они дошли до нас даже в более достоверной форме, чем официальные Евангелия. Это многочисленные древние тексты, описывающие события времен прихода Христа на Землю. Церковь называет их «апокрифами». Так вот, прочитав «Евангелие мира от ессеев» вы найдете авторитетное подтверждение всему вышесказанному.
Так же необходимо отдельно сказать о существующей у многих людей привычке наедаться незадолго перед ночным отдыхом. Пища не успевает полностью перевариться, когда организм замедляет и прекращает пищеварительные процессы, и всю ночь пища лежит в пищеварительном тракте, разлагаясь, и выделяя нейротоксины. Затем, под утро, следуя планетарному ритму, даже если вы еще не проснулись, организм активизируется, и начинается активный процесс всасывания в кровь и перенос по всему организму образовавшихся за ночь токсинов. Это страшный удар по нервной системе. И человек чувствует это. Проснувшись, он встает «разбитым», усталым, и совсем не отдохнувшим. Но эти симптомы сразу исчезают, как только человек оставляет эту привычку, и перестает принимать пищу в вечерние часы перед сном. Ложась спать с порожним желудком, вы гарантированно встанете совершенно отдохнувшим (если конечно, нет других проблем с организмом).
Стоит отметить, что совершенно недопустимо готовить или разогревать пищу в ставших такими популярными сейчас печах СВЧ. Принцип разогрева в таких печах – путем высокочастотного излучения достигается ускорение движения молекул воды в пищевом продукте, вплоть до закипания. То есть закипает вода в каждой клетке пищи, отчего клетки разрушаются физически. Разумеется, никакой праны не остается и в помине. От неестественно высокочастотного излучения изменяется также и структура многих высокомолекулярных соединений, рвутся цепочки ДНК и иных крупных молекул, содержащиеся в клетках пищи. Прием вовнутрь себя этих осколков былой жизни не несет вашему организму никакой пользы. Человек поглощает некую мертвую горячую субстанцию с остаточными, нехарактерными для живой ткани вибрациями. В принципе – это то, что получает организм после облучения его большой дозой радиации. Распространившиеся по организму «молекулярные осколки», или по-научному – радиолитические соединения, начинают оказывать разлагающее действие на окружающие здоровые ткани организма, и кровь. Результат, как и после облучения, один – онкологические заболевания.
Отдельно стоит сказать о получившей ныне широчайшее распространение пластиковой таре для напитков и продуктов питания. Не вдаваясь в дебри химии, скажем, что безопасного «пищевого» пластика в принципе не существует. Пластик и питание – несовместимы. Любой пластик выделяет из себя в той или иной степени опаснейшие для здоровья яды. И производители пищи об этом прекрасно осведомлены. Почему минеральная вода в стеклянной бутылке имеет неограниченный срок годности, а в пластиковой бутылке – вполне определенный? Да потому, что с момента налития жидкости в бутылку из пластика, с первого же момента в жидкость начинают поступать ядовитые соединения. И срок годности – это тот срок, за который количество выделившихся в жидкость веществ не превысит концентрацию, могущую нанести существенный вред здоровью человека, а значит и карману производителя в случае проведения независимой экспертизы. Но многие люди употребляют такие продукты каждый день, и эффект постепенно накапливается. Особенно опасны жирные продукты, соприкасавшиеся с пластиком – растительное масло из пластиковых бутылок (жир многократно ускоряет процесс выделения токсинов из пластика), а так же всевозможные пластиковые контейнеры для содержащих жир блюд. А если такой контейнер с жирным блюдом еще и разогреть в «микроволновке», как это обычно рекомендуют делать производители готовых блюд – удар по организму, и в первую очередь – по тонкой нервной системе – будет нанесен сокрушительный.
Дело в том, что при даже несильном (около 30 градусов – как воздух в комнате в солнечный день) нагревании, некоторые виды «пищевого» пластика начинают выделять дибутилфталат – страшнейший нервнопаралитик. Многие виды «пищевого» пластика как при нагреве, так и при заморозке (то есть – при хранении в холодильнике) – начинают выделять диоксины – группу веществ, которые обладают мощным канцерогенным (ведущим к онкологии), мутагенным (генные мутации), иммунодепрессантным (подавляет действие иммунной системы организма, уничтожает сопротивляемость к заболеваниям), эмбриотоксическим (токсичен для плода беременных женщин), и иными токсичными свойствами. Диоксины слабо расщепляются, и трудно выводятся из организма, поэтому они, накапливаясь там, непрерывно ведут свою разрушительную работу. Именно это необходимо учитывать, когда слушаешь очередного «специалиста в белом халате», и получающего зарплату в одной из компаний по производству пищевой пластиковой тары, когда он говорит о мизерно малых, сотых и тысячных долях процента содержания этих веществ. Главное здесь то, что они – есть. Количество – со временем наберется.
Так же, почти все пластики выделяют формальдегид – сильный канцероген и нервнопаралитик.
Наиболее безопасным считается поликарбонат, из которого делают многоразовые пластиковые бутыли для офисных кулеров, а так же пластиковые бутылки для младенцев. Так что же «карманные специалисты» называют самым безопасным, и рекомендованным для упаковки детского питания? Этот вид пластика содержит и выделяет бисфенол-А – синтетический аналог женского полового гормона эстрогена. Его воздействие вызывает раннее половое созревание у девочек, в мужском же организме происходит разбалансировка половых систем; могут проявиться черты, нехарактерные для мужского организма. У беременной женщины могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем будущего ребенка. Кроме того, это все-таки не сам гормон, а вещество, структурно похожее на него. Поэтому и воздействие его не ограничивается расстройством половой системы.
Так же, бисфенол-А способствует развитию сердечнососудистых заболеваний, диабета, ожирения, оказывает негативное влияние на мозг. Служит причиной возникновения ряда онкологических заболеваний, таких как рак простаты, яичек, молочных желез. Является причиной деформации ДНК в сперматозоидах (как следствие – уродства и мутации у потомства), угнетения репродуктивной функции у мужчин, расстройства эндокринной системы. У детей может вызвать задержку развития мозга и развитие аутизма. Причем опасен он в любых, даже самых малых – следовых количествах.
Вот такой он – «самый безопасный» пластик. Но не спешите радоваться, если вы не покупаете пищевые продукты в пластиковых бутылках и контейнерах. Пластик применяется в пищевой индустрии практически повсеместно. Вы покупаете консервы в металлических банках? Их внутренняя поверхность покрыта эпоксидными смолами, которые выделяют тот же самый бисфенол-А. Покупаете напитки в алюминиевых банках? Их внутренняя поверхность покрыта теми же смолами. Покупаете соки и молоко в картонных пакетах? И у них внутренний слой сделан из полиэтилена, иначе картон раскисал бы. Покупаете продукты в упаковке из фольги? Но и фольга не удержала бы продукт, если ее не упрочить пластиковой основой. Остается только стеклянная тара. Но и у нее внутренняя поверхность металлических крышек – пластиковая.
Так что, при нынешнем положении дел, вряд ли можно полностью исключить употребление пищевых продуктов, имевших контакт с пластиком. Но максимально сократить – это возможно, и необходимо. По крайней мере, однозначно нужно исключить разогрев готовых блюд прямо в пластиковых контейнерах, отказаться от блюд моментального приготовления, которые заливаются кипятком прямо в пластиковой упаковке, а так же однозначно отказаться от употребления напитков и растительного масла из пластиковых бутылок, и покупать жидкости лишь в стеклянных бутылках. Это – чуть дороже, но какими деньгами можно оценить здоровье – свое, и своих детей?
Так же, в настоящее время на кухни на смену старым добрым чугунным сковородам пришли сковороды с тефлоновым антипригарным покрытием. Удобно? Бесспорно! Но не опасно ли? Много ли домохозяек задается этим вопросом… А тем, кто задается, нанятые безработные актеры, наряженные в белые халаты врачей, с экранов телевизоров на все голоса твердят об их совершенной безопасности. Но так ли это?
Сам тефлон действительно инертен, и не представляет опасности. Вы можете съесть кусок тефлона, и с вами ничего не произойдет. Но при нагревании сковороды – тефлон начинает постепенно испаряться, пары его разлагаются в воздухе, и превращаются в целый букет токсичных веществ, отравляя не только приготовленную пищу, но и сам воздух в помещении, которым дышат все находящиеся в нем люди.
Выделенные тефлоном вещества провоцируют возникновение ожирения, сахарного диабета и рака щитовидной железы. Так же эти вещества подавляют иммунитет человека, делая его восприимчивым к любым заболеваниям.
Особенно вредны данные вещества для детей и беременных женщин: они способствуют отставанию в развитии – умственном, и физическом, повышают риск развития бесплодия, разрушают эндокринную систему, могут вызывать лейкемию и другие онкологические заболевания.
Кроме всего прочего, от жареных продуктов питания вообще следует отказаться в пользу вареных или приготовленных на пару. Процесс жарки – это контролируемое подгорание, то есть – слабое обугливание пищи. При подгорании растительные масла и многие другие продукты превращаются в смесь канцерогенных веществ, провоцирующих онкологические заболевания, и разрушающие печень и желудок. Жареный обед с хрустящей корочкой – смертельный яд для организма.
В любом случае, посуда для готовки может быть лишь чугунная, стеклянная, либо эмалированная, либо из нержавеющей стали.
Пластиковые электрочайники – так же страшнейшие отравители человеческого организма – постоянное соприкосновение пластика с горячей водой медленно разлагает его на составляющие, которые переходят в эту самую воду. Покупая электрочайник – выбирайте и используйте только из металла или стекла. Пластиковый – выбросьте без сожаления.
Пластик прочно вошел в обиход современных кухонь. Пластиковые тазики, миски, кружки, ложки, тарелки… Всего не перечислить. Если вы хотите жить, а не влачить полубольное существование, и дать возможность жить вашим детям – измените образ питания. И прежде всего, начните с того, что сделать можно проще всего и без особых жертв: откажитесь от употребления на вашей кухне пластика в любых его видах.
Единственное его применение на кухне, с которым можно еще кое-как примириться – это пластиковые пакеты для бытовых отходов. Да и то, учитывая его одноразовость, к материалу не применяются абсолютно никакие нормы. Понюхайте как-нибудь на досуге, как пахнет новый мусорный пакет…
Итак, питаться человек должен максимально просто (кстати, просто – совершенно не значит – однообразно). Овощи, фрукты, мед, молоко, каши, злаки и злакопродукты, грибы, ягоды, зелень – перечень не такой уж маленький. И если подойти к вопросу питания с должным творческим подходом, то вегетарианский стол не покажется вам таким уж скудным. В конце концов, если вас пока не удовлетворяет поедание овощей в чистом виде, к чему, безусловно, следует стремиться, можно готовить различные овощные блюда. Их можно придумать великое множество.
Но не нужно сильно усложнять, и пытаться совместить несовместимое. Чем проще стол, тем лучше и полезнее.
Прочитав все изложенное выше, мы теперь можем сами оценить, какой вред наносят себе любители поесть, называющие себя «гурманами». Помимо того, что они употребляют мясо, в каких сочетаниях они его употребляют? Мясо со сладкими соусами, мясо со сладким вином, и так далее. А чего стоит достойная сожаления традиция некоторых людей, называющих себя настоящими ценителями вкуса, поедать сыр, находящийся на последних стадиях разложения – воняющий, покрытый слизью, и пронизанный всевозможной плесенью? Какие вещества и вибрации получит их организм вместе со съеденной «высокой кухней»? За что же люди так не любят свой организм, что так поступают с ним, медленно убивая его?
Как мы поняли, мясная пища – совершенно недопустима для того, кто считает себя человеком. И уж если недопустима пища, то еще более недопустимым явлением являются так называемые «спортивная охота» и «спортивная рыбалка». Убийство другого живого существа просто так, ради развлечения. Даже не для еды. Часто можно услышать от рыбака или охотника: «мясо (рыбу) я и в магазине могу купить, мне оно не нужно). То есть, привлекает сам процесс убийства, как бы там они его не оправдывали. После рыбака бывает, часто остается лежать на льду возле лунки, или гнить на земле кучка выловленных рыб. Охотники, особенно «трофейные», тоже не забирают свою добычу, она им не нужна. В лучшем случае им нужны – рога или клыки. Да и охотятся они зачастую на несъедобных животных. Ни одно животное на Земле не убивает другое просто так, ради потехи. Так с кем же можно сравнить духовный уровень такого «человека»? С каким существом? Среди зверей таких нет…
Конечно, когда стоит вопрос выживания в тайге, это другое дело, и поймать в реке рыбину чтобы съесть и не умереть с голоду, или скажем, накормить семью, если нет иных источников дохода и пропитания – допустимо. Но устраивать из убийства аттракцион для развлечения – однозначно недопустимо.
Заканчивая тему о правильном питании, необходимо коснуться еще одного вопроса, напрямую к теме не относящегося, но лежащего в ее орбите. Многие, наверное, удивятся сказанному, но уж если вы решили твердо встать на путь познания мира, то надо перестать удивляться чему бы то ни было, ибо наши мировоззренческие стереотипы так сильны, что еще не раз сыграют с нами какую-либо злую шутку. Речь идет о чистке зубов.
С детства ребенку твердят, что надо чистить зубы. Заставляют, покупают различные пасты со всеразличными вкусами и ароматами, приводят аргументы, вычитанные в журналах о «здоровом образе жизни», или высмотренные по телевизору в рекламном ролике. Так вот, знайте – все это ложь! От начала, и до конца.
Этот всемирный миф создан врачами, наживавшимися на продаже «зубных порошков», а сейчас поддерживается транснациональными корпорациями архонтов, зарабатывающими на производстве различных зубных паст многомиллиардные прибыли. Да-да, это всего лишь бизнес. По-русски – грамотная разводка всего населения земного шара. И обеспечение врачей-стоматологов на десятилетия вперед гарантированной клиентурой. Не много можно насчитать настолько грамотных и удачных рекламных кампаний за всю историю Человечества, когда удавалось сделать так, что абсолютно не нужная человеку вещь становилась необходимостью в каждом доме, да еще и для ежедневного использования каждым членом семьи. Но с чисткой зубов – удалось. В чем же обман?
Первое. После приема пищи, в полости рта и в зубах остаются микроскопические остатки пищи, которые, однако, быстро смываются слюной в желудок, и к вечеру – то есть к моменту выполнения ритуала «чистки» – во рту уже ничего нет. А есть вечером – вовсе не нужно. Да и, собственно, чтобы очистить полость рта – достаточно прополоскать рот водой. И все. Дешево и эффективно. Для особо сложных случаев существует зубочистка.
Второе. Якобы, движения щетины по деснам укрепляют их. Полная чушь. Представьте себе штангиста, который для укрепления своих мышц перед соревнованием стал бы их тереть снаружи большой щеткой. Однако, и это никого не насторожило, ведь чем нелепее ложь, тем охотнее в нее верят. На самом деле, укрепить десны можно только одним способом – больше жевать. Есть яблоки, морковь, и другие твердые овощи и фрукты. Любой орган поддерживается в тонусе только при постоянной нагрузке и тренировке.
Третье, и самое главное. Если два первых утверждения просто безобидный обман для простаков, то дальше начинается уже сознательное вредительство. Во все зубные пасты входят абразивные вещества и активные химические агенты для удаления с зубов налета – так называемого «зубного камня», а так же для придания зубной эмали блеска и красивого белого вида. Эти вещества микрон за микроном шлифуют поверхность эмали зуба, истончая ее, а местами протирая до кости. Вот тут-то и начинается развитие кариеса, начинает развиваться отверстие в зубной ткани. Зубной камень – естественные отложения на зубах – организм создает не просто так. Это не дефект организма, как нам твердят с экранов, а защитный чехол вокруг зуба. Под ним тонкая и хрупкая эмаль, а затем – пористая костная ткань с нервом. Да, зубы покрытые зубным камнем – не такие белые и блестящие, зато – абсолютно здоровые. Не давая этой защите образовываться, абразивами мы истончаем и последнюю защиту – эмаль. И если обнажилась костная ткань – начинается процесс разрушения зуба. Без похода к стоматологу уже не обойтись. (Но ведь именно этого и добиваются врачи, так активно пропагандируя «профилактику» зубов с экранов телевизоров и страниц журналов! Помните – здоровая нация – самый страшный сон врача!). Для того, чтобы поддерживать белизну и неестественный блеск зубов, мы вынуждены раз за разом все более и более утончать эмалевый слой зуба. Тут надо выбрать, что нам важнее – сиюминутный тускнущий за день блеск, или действительно здоровые зубы.
Четвертое. Как говорит реклама, в пастах присутствуют вещества, укрепляющие эмаль зуба. Кальций, фтор, и другие «полезные» элементы. Но позвольте – эмаль зуба – это не живая ткань, а костное отложение. Оно состоит не из живых клеток. Поверхность эмали не впитывает вещества из пасты! Для этого придется пасту есть, причем в больших количествах! Но у нас есть более съедобные источники кальция, например молоко. А вот содержащийся во многих известных пастах фтор – это уже отдельная история.