Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Методика тонизирующего точечно-меридианного массажа

При тонизирующем точечно-меридианном массаже все выполняемые манипуляции проводятся по ходу данного меридиана (по направлению стрелки), при этом используются более быстрые, короткие, проводимые с отрывом от массируемой поверхности движения.

Рис. 18.Варианты (а, б) выполнения прерывистого воздействия на точки на меридианах

(В иглорефлексотерапии для стимуляции используют иглы из золота и меди. Воздействие выполняется на выдохе, а выведение иглы – на вдохе.)

Прием точечно-меридианного массажа поглаживание выполняется концевыми фалангами одного или нескольких пальцев кисти, при этом движения направлены по ходу данного меридиана (по направлению стрелки). Манипуляции прерывистые, энергичные, поверхностные, быстрые, с отрывом массирующего пальца на короткий промежуток времени. Проводят от 15–20 пассов по направлению хода меридиана с последовательным повторением от начала и до рекомендуемой точки на основном меридиане (рис. 18).

Прием точечно-меридианного массажа растирание выполняется концевыми фалангами отдельных пальцев кисти со смещением массируемой поверхности по часовой стрелке при круговых движениях. Возможно и прямолинейное движение, по форме штрихования. Рекомендуется проводить 15–20 пассов.

Прием точечно-меридианного массажа разминание выполняется щипцеобразным способом, с захватыванием отдельных участков массируемой поверхности с продвижением по ходу меридиана. Усилие при этом незначительное, поверхностное. Пассов выполнять от 15 до 20. Возможная реакция массируемого – покраснение, гиперемия. Также выполняются прерывистые надавливания одним первым или несколькими сложенными вместе пальцами по направлению меридиана.

Прием точечно-меридианного массажа вибрация выполняется прерывисто отдельными пальцами или пунктирующими движениями, напоминающими удары барабанных палочек с продвижением по ходу данного меридиана. Также применяют рубящие движения локтевым краем кисти (пальцами), прерывисто и постепенно передвигаясь с соответствующей дозировкой и усилием, прилагаемым на массируемую поверхность тела больного. Выполняют от 15–20 движений, последовательно повторяемых. Необходимо учитывать ответную реакцию массируемого. При появлении неприятных ощущений количество движений следует уменьшить или заменить на более щадящее воздействие, но сохранить основное направление по ходу стрелки меридиана.

Методические указания по выполнению приемов точечно-меридианного массажа разной направленности

1. При использовании приемов массажа, решающих задачи стимулирования, оказания тонизирующего воздействия, восстановления утраченных функций организма, длительность воздействия должна составлять от 30 сек до 1,5 мин (90 сек).

2. При использовании приемов массажа, способствующих достижению эффекта седативности, расслабленности, успокоения, релаксации, длительность воздействия должна составлять от 2 до 5 мин, учитывая ответную реакцию массируемого.

3. Выполняя точечно-меридианный массаж, необходимо учитывать реакцию массируемого: покраснение, явный демографизм на массируемой поверхности, появление иррадиирующей боли на отдельных участках тела.

4. Желательно при первых сеансах точечно-меридианного массажа ограничивать воздействие как по ходу стрелки, так и против ее хода. Выполняйте задачи терапевтического лечения – только от стопы и до коленного сустава или только от кисти и до локтевого сустава. Это позволяет быстрее освоить методику выполнения точечно-меридианного массажа при конкретной патологии. Даже при самомассаже достигнуть желаемого результата легче, если целенаправленно обрабатывать нужную поверхность.

5. Применение различных смазывающих средств нежелательно, так как оно значительно нарушает чувствительность. Но при наличии повышенной волосатости или потливости иногда используют специальный тальк, детскую присыпку.

В исключительных случаях, чтобы достичь эффекта жжения и тепла, применяют мази первой и второй группы согласно рекомендациям (Васичкин В. И., Сегментарный массаж, 1977; Методики массажа, 2000).

6. Во время лечения, если нужно повысить эффективность массажа, следует на одной стороне нарушения проводить точечно-меридианный массаж по стимулирующей методике (по ходу меридиана), а на противоположной стороне – по успокаивающей методике (против хода меридиана) при ДЦП, после инсульта.

7. Подобный лечебный массаж при необходимости можно сочетать с точечным массажем пальцами, сегментарными приемами, периостальными воздействиями, методикой соединительнотканного массажа, а также с элементами классического массажа. Продолжительность процедуры в этом случае индивидуальна и зависит только от ответных реакций массируемого.

8. При выполнении меридианно-точечного массажа возможно использование различных приспособлений: инструменты, цуботерапия, микрофорез, магнитное локальное поле воздействия, ультразвук, ультрафиолетовое облучение с соответствующей продолжительностью (чаще используется ОКУФ из физиотерапии), раздражение холодом, или криомассаж, айсмассаж, хлорэтил. В своей практике специалисты по массажу применяют (с воздействием по ходу меридиана) и медовые аппликации, и янтарь, и эбонит, фторопласт, клыки медведя, изделия из слоновой кости и даже воздействуют на органы определенными минералами и драгоценными камнями в зависимости от знака зодиака пациента.

9. Отмечено, что точечно-меридианный массаж при правильном применении по действию не уступает иглоукалыванию, рефлексотерапии. Гигиенические требования для проведения процедуры минимальны: здесь не нужны специальные кушетки, оснащенные кабинеты, разновидности массажных столов. Проводить точечно-меридианный массаж можно в любых приемлемых условиях (в транспорте, дома, на даче, на производстве и даже при экстренной неотложной помощи в любой среде обитания).

10. Точечно-меридианный массаж можно выполнять только через 3–4 ч после физиотерапевтических процедур (электрофорез, прогревание, светолечение, УВЧ, кварцевание).

В завершение описания техники и методики точечно-меридианного массажа нужно заметить, что данный вид массажа еще недостаточно полно изучен и представляет собой обширное поле для научноисследовательской деятельности с внедрением новейших технологий (электроники, компьютеризации и т. д.). Это необходимо учитывать специалистам, использующим данную разновидность массажа.

Клиническая акупунктурная диагностика при функциональных изменениях в основных органах и меридианах^[1]

Меридиан легких Р (I)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Кровотечение из носа, боли в горле, мокрота с кровью. «Зеркало» меридиана – нос.

Избыточности (полноты – ши)

Стеснение в груди, шумное, энергичное, учащенное дыхание; повышенная температура тела, потливость; горячая на ощупь ладонь; звонкий кашель с болью, обилие мокроты; бронхиальная астма; прилив крови к голове; боли в области спины и плеча, напряжение мышц плеча; первый палец кисти болезнен снаружи, в основании ногтевого ложа.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Сухая, бледная, тусклая кожа; укороченное дыхание; озноб; холодный пот; насморк; хриплый кашель; сухость в горле; головокружение; боли в области ключицы и грудной клетки; чувство онемения и похолодания верхних конечностей; кожный зуд; бессонница; меняющийся цвет лица.

Холода(хань)

Зябкость; насморк; кашель с мокротой и белой пеной.

Меридиан толстой кишки GI (II)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Сухость во рту; запор; жжение в области заднего прохода; испражнения с кровью и резким запахом. «Зеркало» меридиана – рот, зубы.

Избыточности (полноты – ши)

Запор; боль и вздутие в области живота, болезненные ощущения при пальпации; головная боль; боли в области плеча, предплечья, в пальцах рук; горячее тело, сухость во рту; ухудшение состояние в тепле; второй палец кисти видоизменен.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Понос либо затрудненная дефекация, урчание в животе, выпадение прямой кишки; головокружение; чувство слабости в верхних конечностях; тело холодное, сыпь, зуд, небольшой кашель, покраснение задней стенки глотки; улучшение состояния в тепле.

Холода(хань)

Понос, боли и урчание в животе.

Меридиан желудка Е (III)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Зловонный запах изо рота; гиперемия губ; припухлость и боль в деснах; ощущение раздражения в желудке, чувство жажды. «Зеркало» меридиана – полость рта.

Избыточности (полноты – ши)

Возбуждение; высокая температура тела; вздутие живота; отрыжка с кислым запахом; запор; повышенный аппетит; боли спазматического характера в области желудка; повышенная кислотность; трещины слизистой оболочки губ; боль и судороги мышц ног по ходу меридиана, сыпь; второй палец стопы плохо сгибается.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Стеснение в эпигастральной области, урчание в животе; понос, рвота после еды, потеря аппетита, замедленное пищеварение, чувство переполнения в желудке; пониженная кислотность; вялость, депрессивное состояние; набухание слизистой оболочки горла; слабость в нижних конечностях, белый налет на языке, красное лицо, скорбные веки.

Холода(хань)

Легкая непрекращающаяся боль в эпигастральной области; водянистая рвота; белый налет на языке; бледные губы, медленный пульс.

Меридиан селезенки – поджелудочной железы RP (IV)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Гиперемия губ (или высыпание на губах), приступы острой боли в животе, пена в кале. «Зеркало» меридиана – губы.

Избыточности (полноты – ши)

Неустойчивый аппетит; вздутие и чувство переполнения в животе; запор; боли и ощущение тяжести в области подреберья; тошнота, отрыжка воздухом; пищевая интоксикация; боли в суставах ног, в стопе; ограничение движения 1-го пальца; тяжелый сон.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Тусклое, с желтизной лицо; плохое пищеварение; газы в желудке, большое количество выделений (испражнений); боли в эпигастральной области; рвота; слабость и онемение ног, венозный застой в ногах; кожные расстройства; сонливость в течение дня.

Холода(хань)

Расстройство пищеварения, рвота; понос; похолодание конечностей; боли в животе; медленный пульс; бледные губы.

Меридиан сердца С (V)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Раздражительность, бессмысленная речь, твердый, иногда в трещинах язык, пульс быстрый. Язык – «зеркало» меридиана.

Избыточности (полноты – ши)

Расстройство психики; беспричинный смех; бессмысленная речь; боли в области сердца, в плече и предплечье; гиперемированное лицо; повышенная возбудимость; ощущение тяжести в конечностях и в груди; иногда повышается температура тела и возникает сухость во рту; пятый палец кисти изменяет форму.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Волнение, страх, расстройство сна; забывчивость; сердцебиение, одышка при физической нагрузке; бледное лицо; угнетенное состояние; чувство подавленности, тоски, печали, страха; похолодание, онемение внутренней поверхности плеча; головокружение (из-за недостаточности кровообращения).

Холода(хань)

Острая боль в левой половине груди; похолодание конечностей и груди; медленный пульс (чи), обнаруживаемый только при глубоком прощупывании.

Меридиан тонкой кишки IG (VI)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Моча в небольших объемах, красного оттенка; острая боль в половых органах. «Зеркало» меридиана – ухо.

Избыточности (полноты – ши)

Боли в области шеи, затылка, висков; звон в ушах; боли в области пупка и нижней части живота; запор;

боли по задней стороне плеча и предплечья; на тыльной стороне 5-го пальца кисти изменения.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Отечность в области нижней челюсти и шеи; шум в ушах, снижение слуха; уменьшение массы тела; тошнота; рвота; понос; слабость конечностей и ощущение холода в них; частые позывы на мочеиспускание.

Холода(хань)

Прозрачная моча; белый язык; головная боль, особенно около ушных раковин; при пальпации в области живота болезненность.

Меридиан мочевого пузыря V (VII)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Моча в небольших объемах, красноватого оттенка, со следами крови; странгурия; жжение в мочеиспускательном канале; сыпь. «Зеркало» меридиана – глаз.

Избыточности (полноты – ши)

Частое затруднение мочеиспускания; болезненные спазматические явления со стороны мочеполовых органов; боли и напряжение мышц спины; боли в позвоночнике; боли и спазмы мышц нижних конечностей; головная боль в лобной и затылочной областях во время испражнения; избыточное слезоотделение и боль в глазах; кровотечение из носа; подвижность пятого пальца стопы нарушена.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Редкое обильное мочеиспускание или недержание мочи; отечность и припухлость половых органов; гипотония мышц затылка и позвоночника; неподвижность бедра; ощущение тяжести и слабости в нижних конечностях; головокружение; слабость мышц спины; малоподвижность пятого пальца стопы; геморрой.

Холода (хань)

Учащенное мочеиспускание, моча обильная; постоянные позывы на зевоту.

Меридиан почек R (VII)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Моча в небольших объемах, красноватого оттенка; запор; зубная боль; кровотечение из десен. «Зеркало» меридиана – уши.

Избыточности (полноты – ши)

Ощущение подъема воздуха из нижней части живота; редкое мочеиспускание, моча темного цвета; сухость во рту; тошнота; ощущение тяжести и жара в ногах, ступни на ощупь теплые; боли в области крестца, поясницы, внутренней части бедра; необычный прилив энергии, чувство волнения; повышение сексуальной потенции; ощущение болезненности на подошве в середине складки, образующиеся при сжатии пальцев стопы.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Шум в ушах; ломота в области спины, коленях; поллюции; учащенное мочеиспускание; моча со специфическим запахом; обильное потоотделение; ощущение холода в ногах, ступни на ощупь холодные; чувство онемения и слабость в нижних конечностях; слабость, вялость; чувство страха, нерешительности; снижение сексуальной потенции; расстройства функции кишечника.

Холода(хань)

Похолодание конечностей; понос (по утрам); больной лежит на постели скорчившись; пульс слабый, медленный.

Меридиан перикарда МС (IX)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Третий палец кисти болезнен. «Зеркало» меридиана – сердце.

Избыточности (полноты – ши)

Чувство стеснительности, раздражительность; боль в грудной клетке; нарушения функции сердечно-сосудистой системы; головная боль с ощущением приливов; боли в области верхних конечностей; неглубокий сон; покраснение склер; запор; третий палец кисти болезнен.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Депрессия, утомляемость; учащенное сердцебиение, головокружение; одышка; боязнь высоты; слабость верхних конечностей; боль в животе; желтушность склер; понос; глубокий сон с большим количеством сновидений.

Меридиан трех полостей туловища TR (X)

Синдромы-ЯН, жары (жэ). «Зеркало» меридиана – лимфа.

– верхняя полость туловища: стеснение в груди; потный лоб; сухой язык; отечное горло, удушье;

– средняя полость туловища: вздутие живота, без поноса и рвоты; острые приступы удушья;

– нижняя полость туловища: малое количество мочи и затрудненное мочеиспускание, запор или понос с кровавой рвотой.

Избыточности (полноты – ши)

Боли в области верхних конечностей, лопатки, шеи; боли и звон в ушах; гиперемированное лицо; непереносимость жары; отсутствие аппетита; обильное мочеиспускание; бессонница, раздражительность; четвертый палец кисти на тыльной стороне болезнен.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Онемение и слабость в области верхних конечностей, шеи; бледное лицо; поверхностное дыхание; озноб, непереносимость холода; редкое мочеиспускание; психическая и физическая усталость; вялость; ослабление слуха.

Холода (хань)

– верхняя полость туловища: беспокойство, одышка, слабый голос, ощущение полноты в груди, удушье;

– средняя полость туловища: урчание в животе, боли и чувство полноты в животе, понос;

– нижняя полость туловища: понос, ощущение полноты в животе, отечность тела.

Меридиан желчного пузыря VB (XI)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Горечь во рту; шум в ушах; боли в боку; озноб, перемежающийся с высокой температурой. «Зеркало» меридиана – голова.

Избыточности (полноты – ши)

Чувство полноты в желудке; горечь во рту; тошнота; припухлость щек, шеи и подбородка; заболевание горла; бессонница; головная боль; боли и судороги в области бедра и голени; горячие на ощупь стопы; 4-й палец ноги видоизменен.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Слабость, отсутствие энергии и сил; припухлость в подколенной ямке, в области стопы; отечность суставов нижних конечностей; заболевания глаз, желтушность склер; рвота желчью; потливость ночью; тяжелые и глубокие вздохи.

Холода (хань)

Рвота; головокружение; бессонница; грязный слизистый налет на языке.

Меридиан печени F (XII)

Синдромы-ЯН, жары (жэ)

Покраснение глаз и боль в них; нередко судороги, острая боль в области половых органов. «Зеркало» меридиана – половые органы.

Избыточности (полноты – ши)

Головная боль; желтушность кожи; боли в правом боку и половых органах; затрудненное и болезненное мочеиспускание; нарушение менструального цикла; чувство гнева, раздражительность, легкая возбудимость, импульсивность; первый палец стопы болезнен.

Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)

Частое головокружение, бледный цвет кожи; диспепсия; половая холодность; боли в бедре и малом тазу; слабость нижних конечностей; быстрая утомляемость; ухудшение зрения; депрессия, чувство страха; сухость и ломкость ногтей.

Холода(хань)

Боль в нижней части живота; позывы на рвоту с обильным выделением пены. Пульс глубокий, тонкий и медленный.