Дневник Х. Пробуждение

Вывод

Делая это упражнение и наводя порядок на своей территории обитания, половина различного барахла – я вообще продал. Вернув тем самым хоть частично свое время, ибо это время я тратил, работая в найме, чтобы купить очередную вещь. Тем более если покупка этой вещи была навязана из вне (реклама, друзья, знакомые, продавец посоветовал и т.д.), что чаще всего так и бывает.

Запись 8. Куда тратятся силы

Зависимости. Хорошо замаскированные, которые человек принимает по своей воли или против, «зависимости». Катастрофически много внимания, энергии, сил, пребывает в повседневных, осознанных, а также не осознанных мелочах и привычках, которые человек периодически повторяет. Закрепляя за собой бесполезные многократные действия, которые пагубно влияют на реальность, тело, энергию, выстраивая «роскошную» и «крепкую» иллюзорную стену, броню против самого себя же. У каждого свои зависимости, требующие подпитки и накрепко укоренившиеся внутри и снаружи.

Социальные сети, интернет, видеоигры, курение, алкоголь, продукты питания и многие другие. Стоит утратить хоть один элемент из списка энергоемких повторяющихся не благородных действий, можно получить часть высвобожденного внимания и энергии (тонуса, жизненных сил).

Не во всех случаях этого легко добиться. Многие не здоровые привычки, с нами прошагали большую часть жизни, но нужно бороться со своими страхами, сильным эго, своим умом, для высвобождения максимального количества утраченных сил. Тут и камни подводные, куда же без них. Вопрос куда деть то внимание, которое освободилось? Главное одно не сменить другим. Точнее нужно перенаправлять, но уже в осознанную, новую, смоделированную, желаемую реальность.

Не так давно я выявил одну из своих зависимостей. Это кофе. Обычный растворимый кофе. Я так на него подсел, что мог выпивать до 6-7 чашек, объемом 250-300 мл. Не проходил день без чашки бодрящего, ароматного напитка. Был просвет, где я объявил бойкот этой зависимости. Я перестал пить его. И на сколько дней меня хватило? Битва с желанием выпить кофе длилась не долго. Три неполных дня, полных раздражения, повышенной раздраженности. Кстати чувствовал выброс бешенной энергии, как ни странно, но шла она в агрессию, я не мог контролировать переизбыток высвобожденного внимания, которое кидало во все стороны. Вечером третьего дня я сдался революции внутри себя. Зашел в кафетерий и выпил небольшую чашку долгожданного кофе.

Это я молчу еще про сигареты, излишнюю любовь к приемам пищи, страсть к алкоголю и другие сильные, вредные зависимости, тут и так все понятно. Я думаю именно из-за неконтролируемого освобожденного внимания, которое носится по всему телу, мозг пытается все уладить, ему такой хаос ни к чему. И что он делает? Проще всего свободное внимание вернуть на место и мозг начинает уговаривать бунтаря курить обратно, пить, есть или от куда там отключился энергетический канал.

Тоже самое идет и в социальных сетях. Есть же люди, которые «бесконечно» могут листать новостную ленту. Подписываются побольше на различные группы, на знаменитостей и куда только не лень, чтобы дольше и интереснее листать ленту. Все хорошо, когда в меру. Это побег.

Побег от неудач, скуки, от реальной жизни. Это реалистичный сон, длинною в жизнь. Также, как и видеоигры. Прокачиваешь героя, танк, самолет, улучшаешь навыки и так далее. Все хорошо в меру, главное осознанно действовать.

А нас то, кто в реальности прокачает? Никто, только жизнь, а учит она больно, зато доступно. А почему больно? Потому что, в голове как правило бардак, мысли пляшут от одного к другому, вот и получай наяву тоже самое. Знаю многих людей, которые что не увидят, то и хотят. Увидел на ком-то красные туфли – хочу! Вон Ленка в Сочи поехала – хочу! Смотри новый смартфон вышел – хочу! Новый танк добавили в игру и всего за 2000 – хочу! Это жесть… Хорош втыкать в экран, let’s go в осознанную реальность.

Вывод

Любую абсолютно привычку, можно выкинуть из своей жизни в любой момент. Осознать и выбросить. Так же и добавить в свою жизнь что-нибудь новенькое. Касается это практически всего. Не нравиться работа? Хочешь перестать лениться? Начать бегать и тренироваться? Похудеть? Стирай старую и рисуй новую жизнь – ты художник.

Запись 9. Зал ожидания

Остановка – это микромир, зал ожидания. Я всегда себя странно чувствую, когда ожидаю автобус на остановке, но почти всегда осознанно. Это маленький микромир, где интересно наблюдать за происходящим и чувствовать энергетику места ожидания.

Нашел на компьютере свою старую запись, сделанную несколько лет назад: «Автобус – важная шишка! Десятки людей в жару и холод, зачарованные временем, ожидают чуда, не покидая своих мест. Кто-то читает молитвы для ускорения процесса, более нервные психуют каждую прожданную минуту. Редкие личности вообще умудряются поспать стоя. Наверняка природа наделила их своего рода датчиками горизонтальной и вертикальной стабилизации и устойчивости. И все как одни, зависят от железяки на колесах. Доктор наук, юный бездельник, повариха или военный, какая разница, если все ожидают важную шишку. Когда дело сделано и железный монстр проглотит в себя всех желающих, начинается другая маленькая жизнь. Богатое общение неизвестных тебе людей, причем нужно обязательно рассказать все о своей жизни и жизни своих родственников, так поступает большинство пожилых людей. Почти все молодые люди заняты прослушиванием любимых композиций и листанием ленты в соц. сетях, изредка попадаются читатели книг. Кто не успел позавтракать дома, в любой момент мог подкрепиться здесь, а почему бы и нет? Лично я погружался в себя с головой, обдумывая все что угодно, попутно разглядывая уже знакомые улицы, лишь бы поскорее добраться до пункта назначения».

Вывод

Обрати внимание на то, кто, чем занят и как себя ведет. Хорошая практика наблюдения и осознания себя, над неосознанностью других.

Запись 10. Соединение

Совмещение духовного и материального. Время 6.30 утра. На плите кипит чайник, в чашке ожидает китайский улун – Да Хун Пао. Состояние повышенного внимания и осознания. Тишина внутри и гармония. Мыслей нет. Ощущение пустой оболочки. Ощущения слияния с пустотой. И в то же время я пишу. Слова, они из пустоты, а может из глубины меня. Утро – это спокойствие. Система еще не проснулась до конца, а я тут. Я реален, как и пространство во круг меня.

Для развития своего уровня материального мира, необходимо понимать и просчитывать работу системы. Нужно жить в системе. Соблюдать определенные правила и носить необходимые маски. Действия должны быть систематизированы и постоянны, погрузиться сполна в существование. Полная систематизация и потакания ей, признание могущества, залог роста. Не получится делать то, что по душе, если хочешь расти. Нужно делать то, что нужно делать, быть в центре внимания и т.д. Это так, вкратце.

А для развития духовного мира все немного иначе. Мир души, творчества, созерцания, познания себя, одиночества – это путь сердца, где нельзя идти против себя. Везде любовь, открытость. Хочешь – делай, не хочешь – не делай, главное, чтобы душа питалась, радовалась, росла. Но при таком росте, начинает отваливаться материальный мир, потому что ты выходишь из него. Нет, ты в нем безусловно, но там уже недостаточно твоего внимания.

Находиться и в том и другом мире, концентрируя максимум внимания – задача не из легких, во всяком случае я так не могу пока. Пример из жизни: «Работал я в торговле продавцом-консультантом. Заработная плата зависит от личных продаж. В один осенний месяц, я отвалился от системы и показал почти нулевой результат продаж. И дело было в том, что у меня появилось новое увлечение, увлечение для души. Я погрузился полностью туда. Находясь в торговом зале и общаясь с покупателями, меня с ними не было. Я понимал насколько пусто тут и насколько полно находился там, в новом увлечении, которое запитало сердце на максимум».