Книга заставляет задуматься о главных важных показателях, без контроля которых невозможна правильная результативная подготовка и тренировка организма. Спасибо за обобщение громадного опыта и практические советы. Думающий человек найдет здесь то, что может применить для себя. Мне интересно читать, подталкивает к мысли и новым шагам. Единственное, о чем можно сожалеть, это то, что, по всей видимости, книга выпущена в печать без редактора и корректора.
Очень полезная книга для тех, кто хочет оставаться здоровым и энергичным долгие годы, для тех, кто заботиться о своем здоровье! Уже начал применять советы автора.
Автору низкий поклон за книгу и великий творческий труд. Восхищен. Постараюсь максимально использовать Ваши рекомендации и наработки в своей жизни.
с нетерпением ждала выхода книги огромное спасибо Валерий отзыв по книге допишу после прочтения и практического применения рекомендаций.
Я лично знаю автора и слежу за его инстаграм каналом. Там можно много информации почерпнуть и стать здоровее с каждым днем.
Автор гений! Читается интересно и познавательно, великолепное сочетание медицины, химии, биологии, спорта и, самое главное, своего практического опыта.
Спасибо автору от благодарного читателя! Он мог бы и не опубликовывать в России свой труд, который является итогом его деятельности как ученого геронтолога, как практикующего спортивного врача, как спортсмена высших достижений, но он гражданин своей страны с большой буквы и низкий ему поклон и благодарность. Можно по разному относиться к предложениям автора для продления активной жизни, но вызывает уважение его собственный пример и искренность в подаче знаний. Книга безусловна полезна и даже обязательна к прочтению всем кто уважает и любит себя по настоящему.
Хорошая книга, много полезной информации. Но! Очень хромает грамматика и стиль написания. Я понимаю, что Валерий не филолог и не учитель русского языка, он спортсмен и врач. Однако, это не повод, писать такие длинные, наполненные большим количеством причастных и деепричастных оборотов, выражающих какие-то другие мысли, предложений, после прочтения которых уже теряешь первоначальную нить.
ужасная книга, вроде написано phd md а на деле это сборник рецептов проф. Неумывакина. Книга встречает тебя рассуждениям сделанными на основе Библии что сразу настораживает. Затем пассаж про щакисленность организма – у автора явные пробелы в знаниях, он считает что прием соды изменяет кислотно щелочной состав организма, забывая про то что сода гасится в желудке соляной кислотой и далее уже не работает на «ощелачивание»
Книга написана как набор рекомендаций по поддержанию здоровья с прицелом на долголетие. С точки зрения научности подачи информации хромает, автор больше исходит из своего собственного опыта. Текст рассчитан на расширение своего кругозора, для самостоятельной практики мало применим.
Отзывы 10