Kostenlos

Из принцессы в королеву

Text
Als gelesen kennzeichnen
Schriftart:Kleiner AaGrößer Aa

Для кого-то она – Муза, для кого-то – Добрая фея, Волшебница. Она – Истинная леди.

Возраст: молодость.

В нее влюбляются с первого взгляда и о которой потом мечтают всю жизнь. Она -словно «Незнакомка» А. Блока, посвящают стихи, ради нее совершают глупости и подвиги. Она -женщина воодушевляющая, вдохновляющая на созидание. Мир рядом с ней меняется, наполняется ожиданием то ли чуда, то ли сказочных перемен. Люди счастливы дарить ей подарки, что-то делать для нее, оплачивать расходы, решать ее проблемы. Она умеет принимать подарки и умеет благодарить за них. И окружающие счастливы что – либо сделать для нее.

Любовь. У нее нет запретов на принятие любви. Для нее нормально любить и быть любимой. Ее любовь – это высший дар, она может быть направлена как на человека, так и на идею, на природу. Женская мудрость. И – женская хитрость. Удивительная

Отношения с мужчинами: ей поклоняются, ее любят. Иногда предают. Увы и ах, это школа жизни. Но она умеет это прожить.

Ведьма

Прежде, чем говорить о ведьме хочу вспомнить старый-старый фильм, многие и не помнят его, он назывался «Москва-Тегеран». Фильм пересказывать не буду. Приведу отрывок. Террористы захватили самолет с людьми в заложники и требуют освободить нацистского преступника в тюрьме 24 года. Преступника освобождают, он садится в вертолет и тут у него спрашивают: «Вам оставалось сидеть всего несколько месяцев, ведь можно было потерпеть, зачем было устраивать захват самолета?». Я не помню дословный ответ, но смысл был следующий: «Я не стану ждать, когда меня освободят, я должен показать, что я сильнее их…»

У меня был шикарный кот, звали Иннокентий. Каждый раз, когда дочь пыталась покормить его из рук, он не брал еду, но старался ее укусить побольнее.

Все это про Ведьму. Про ее неистребимое желание быть сильнее всех, доказать, что может всех «загнуть и построить». Ей не нужно, чтоб ей подали на блюдечке с голубой каемочкой, для нее важно отобрать, загнать в угол и забрать по праву сильного. Даже если мне это не надо, я все-равно это сделаю и докажу всем (или себе), что я умная сильная красивая и я имею права жить… Кто же она ВЕДЬМА, и в чем суть?

Девочка с железными нервами. Когда-то давным – давно она запретила себе чувствовать, жить. И сегодня она отвоевывает свое право жить. А тут уж не до сентиментов! Все средства хороши, если тебе надо отвоевать свое право на жизнь. Но ведь его никто не отнимал. Маленькая, ты ведь сама однажды запретила себе жить.

Кто она? Холодная стерва? Наша литература кишит образами «Ведьм». Это и Снежная королева, и Миледи Винтер, и Екатерина Медичи. А много ли среди них счастливых?

*Возраст: молодость.

Расхожая фраза «Истинная женщина во всех ее худших проявлениях». Ну вот не получилось быть белой и пушистой, приходится быть серой и мохнатой. В нее влюбляются и ползают за ней на коленях. Она может казаться обаятельной, умеет прикинуться дурой. Ей не нужно, чтоб вы ей что-то дали, ей важно добиться, чтоб вы это сделали! Не принимает подарков, но получает все, что хочет. Она та самая роковая женщина, ради которой убивают, ради которой идут на самоубийство, из-за которой затеваются войны, вокруг нее разрушение. Она сама – разрушение. Она и серый кардинал – любовница высокопоставленного чиновника, она и разведчица Мата Хари. «Я не хотел, она Ведьма, она меня свела с ума, я не знаю почему я так сделал…» – это тоже про нее кричат ее жертвы. Ей свойственна женская хитрость и женская жестокость. трезвый и расчетливый ум. Она все делается только ради пользы и выгоды, а точнее ради самоутверждения. Даже ее любовь и та убивает и разрушает

Любовь. Любовь – самое проверенное оружие, а самое главное – ничего не докажешь, нет крови и отпечатков пальцев… Кстати, техника -секса тоже хорошее оружие. Да и вообще: соблазнение и любовь- прекрасные инструменты в умелых руках.

*Не верьте в ее общительность, она говорит то, что ей выгодно. На самом деле на скрытна, расчетлива. Не пытайтесь ее переиграть, она непредсказуема.

Отношения с мужчинами: ей поклоняются, ее любят. Для нее мужчина – расходный материал, средство для достижения целей, а зачастую и просто очередная ступенька, в лестнице по которой она идет. Пользуется она ими хладнокровно, расчетливо, словно разделывает мясо.

Но справедливости ради замечу, в ней живет маленькая девочка, которая хочет чтоб ее любили. Ей иногда бывает больно от того, что она понимает, а с любовью-то не все гладко. И вот тогда «сильная женщина плачет у окна…»

Она не плохая она и не хорошая. Каждая женщина в душе немного Жрица, немного Ведьма.

Плохо, когда мы застываем в этом архетипе. Плохо, когда мы застываем в архетипе Феи/Жрицы, такая вся белая пушистая, а тебя раз и под нож, и на воротники, плохо, когда вся серая мохнатая – могут стрельбу открыть. Женщина должна остаться Жрицей, чтоб все приходило легко, чтоб разрешать любить и разрешать мечтать. НО … женщина должна оставаться чуточку Ведьмой, чтоб уважали, чтоб умела за себя постоять, умела к цели идти, а если надо, то и взглядом построить!! Сила не в том, чтоб быть самой пушистой Феей, или самой злобной Ведьмой, сила в том, чтоб объединить это в одном флаконе! Жизнь многогранна, и мы должны соответствовать ей и быть разными.

И опять Упражнения и медитация.

Упражнения желательно выполнять после медитации.

Медитация 2.

Расслабьтесь. Сделайте вдох и выдох. Пройдите волной по телу, вначале сверху вниз, а потом снизу вверх. И так несколько раз. Когда почувствуете, что тело расслабилось, можно включать запись.

Вы опять в лесу, но это другое место. Вы осматриваетесь и замечаете двух девушек, одна похожа на фею, другая тоже похожа на Фею, только чуть сощуренные глаза и напряженный подбородок, делают ее похожей на волчицу. Вы смотрите на них и думаете, что одна из них -белая пушистая, а вторая серая и мохнатая.

–-Здравствуйте, – говорите вы им.

–Здравствуй, – отвечают они хором. – А мы тебя давно уже ждем. Идем.

Они берут вас за руки и ведут куда-то вдаль. И вот вы уже на пороге неглубокой пещеры. В пещере светло, вы видите, что посреди пещеры стоит большой сундук. Он открыт и чем-то наполнен.

–Мы не можем туда войти – говорит «Ведьма».

– Но ты можешь, войти – говорит «Фея», – и выбрать для себя дары.

–Не только выбрать, – продолжает «Ведьма», – но забрать себе.

Вы входите в пещеру, осматриваетесь по сторонам, видите, что в пещере безопасно.

–Иди, иди, – машут тебе «Фея» и «Ведьма» – видишь сундук, возьми то, что тебе надо.

Вы смотрите в сундук.

–Бери! – злиться «Ведьма»

Вы выбираете себе подарок рассматривая содержимое сундука.

–Бери, бери все что нравиться – смеется «Фея». – Не скромничай.

Вам становится смешно, Вы чувствуете себя маленькой девочкой на новогоднем празднике, а Дед Мороз говорит Вам: «Ну -ка лезь ко мне в мешок, выбирай подарок!» И начинаете выбирать себе подарки и складывать в карманы. В какой- то момент понимаете, все. Больше ничего не хочу.

«Фея» и «Ведьма» улыбаются тебе.

–Молодец! – хвалят они тебя, а теперь беги домой, рассматривать подарки.

И вы вдруг, оказываетесь на полянке одна, крепко прижимая свои подарки. Смотрите вокруг, удивляетесь чуду, а затем считаете от 9 до 1. И возвращайтесь в здесь и сейчас. Не торопитесь открыть глаза. Посидите несколько минут в тишине, и лишь потом пошевелите пальчиками рук, ног, поведите плечами. И теперь можно открыть глаза. Прислушайтесь к себе. Произошли ли перемены? Вы их можете описать? Улыбнитесь себе, вы молодец. Вы сделали первый шаг к себе. Вы молодец!

Упражнение 5. Для выполнения этого упражнения, рекомендую взять в руки предмет, это может быть кружка, игрушка, полотенце, то что вам приятно держать в руках. Представьте, что это ваша «Фея», поблагодарите ее за то, что она была в вашей жизни, что подарила много приятных моментов. Послушайте ее, может она хочет вам что -то сказать. Может она хочет вам что-то передать важное, может она захочет вам о чем -то напомнить. Примите ее дары. Вы их достойны не за что-то и не почему-то, а просто по факту рождения.

Упражнение 6. Для выполнения этого упражнения рекомендую взять в руки предмет, это может быть кружка, игрушка, полотенце то, что вам приятно держать в руках. Представьте, что это ваша «Ведьма», поблагодарите ее за то, что она была в вашей жизни, что подарила много приятных моментов, научила отстаивать свои права, говорить «нет», разрешать себе то, что может кому-то не нравиться. Послушайте ее, может она хочет вам что -то сказать. Может она хочет вам что-то передать важное, может она захочет вам о чем -то напомнить. Примите ее дары. Вы их достойны не за что-то и не почему-то, а просто по факту рождения.

Возможно, после выполнения упражнений 5 и 6 у вас останется послевкусие, посидите и послушайте, о чем говорят «Фея» и «Ведьма». Дайте им время «поговорить и подружится».

Упражнение 7. Положить на пол 2 листа бумаги на одном написать «Фея» на другом «Ведьма». На каждый из них поставить одноразовый стаканчик, в него насыпать мелкие конфеты. Если есть карманы на вашей одежде, в карманы положить те же конфеты. Прослушать медитацию. После этого встать на листок «Фея», послушать от чего вы готовы отказаться (я больше не хочу улыбаться всем-всем-всем, чтоб понравиться. Зачем мне все, если есть тот самый человек, которому я хочу улыбаться.), после этого выложить в стаканчик конфету из кармана, как символ отказа от этого действия. Затем переходите на листочек с надписью «Ведьма», слушаете себя, что же вы хотите вернуть «Ведьма»? Возможно вам не хочется транслировать миру, что вы такая волчица, а хочется быть пушистой кисонькой, чтоб гладили, вкусняшки покупали. Повторите процедуру несколько раз.

Упражнение 8 Выполняется после выполнения упражнения 7 выполните те же действия, но наоборот возьмите у «Феи» нужный вам навык, например разрешать себе принимать заботу, для этого как подтверждение возьмите себе конфетку из стаканчика, а потом перейдите к «Ведьме» и задумайтесь что следует взять, может имеет смысл не только научиться говорить «Нет», но и выставлять из своей жизни людей, которые не уважают вас и ваши желания. И подтверждение возьмите конфету. Повторите упражнение несколько раз.

 

Конфеты, которые взяли, после выполнения упражнения 8, оставляете себе.

После упражнения 7 и 8 дайте время встроиться изменениям, проживите это. Иногда для этого достаточно несколько минут, иногда несколько дней. Не торопите себя.

Упражнение 9. Выполняем стоя перед зеркалом. Вспомните себя маленькой, мама гладит вас. Как реагирует тело? Какие эмоции на лице. Чего хочется Вам? Проживите это.

Упражнение 10 Погладьте себя, приятно ли это вашему телу. Что вы чувствуете? Это ваши чувства или вам их навязали? Принимаете ли вы свое тело? И если вдруг вы поймали, что ваши чувства отличаются от навязанных, то вы можете отказаться от навязанного. Верните чужое простой фразой «Возвращаю хозяину, это не мое, мое…….» И укажите, убеждение, которое является вашим. Например: Большой бюст только у порноактрис, или наоборот, что маленький бюст, это некрасиво, и этого надо стесняться. Делать упражнение много раз, пока не появится принятие своего тела.

Упражнение 11 То же, что и 10, только вместо мыслей о теле, мысли о сексе. Делать пока не появится разрешение секса для себя, для своего удовольствия, а не потому, что надо.

Упражнение 12. То же, что и 10, только мысли о супружеском долге, надо ли получать удовольствие или терпеть. Делать пока не появится разрешение секса для себя, для своего удовольствия, а не потому, что надо.