Я выбрал бег. Это самое простое круглогодичное кардиосредство. Теперь бег я считаю одним из основных источников моего нынешнего здоровья.
Потом было много чего. Решил готовиться к марафону. Через три месяца уже пробежал. Тут мне очень помогла книга «Бег в помощь» нашего известного марафонца Андрея Чиркова. Он пробежал свой первый марафон в 50 лет, и его дарственная надпись на книге до сих пор мне очень дорога.
Занятия бегом сами собой заставили больше обратить внимание на питание. Чисто вегетарианское питание меня уже не устраивало.
Я вспомнил Шаталову и решил попробовать на сыроедение. Тем более жена уже начала, а я все сомневался. Как я смогу бегать на сырых овощах? Что будет с мышцами? А как же зимой без горячего? И опять помогли книги. Себастьянович, Эрет, Шемчук, Столешников. Читал, анализировал, сравнивал. Было много сомнений и ломки привычек. Через два месяца перехода на сыроедение мы успешно сходили в велопоход по Норвегии, питаясь только сырыми овощами и фруктами. Это меня обнадежило.
Многим кажется, что сыроедение это какая-то догма и сплошное ограничение. Я пошел не путем запретов, а путем удовлетворения естественных желаний. Если мне хотелось рыбу, то я ее ел. Не хотелось, тогда ел салаты и овощи. И это все было не из любви к животному миру, а из любви к себе. Хотя животных я тоже очень люблю и теперь уже рад, что мое питание никак не связано с их убийством.
И вот, на сыроедении вместе с физическими нагрузками я и родился заново. Сейчас уже я привык к этому драйву и легкости в теле, которая была у меня буквально с первых дней перехода на сыроедение. Я стал мало спать, появилось много свободной энергии.
Мне хотелось рассказать всему миру, как это просто и доступно – получить столько бонусов только от смены питания. Я обзвонил всех родственников, поехал к друзьям, чтобы все это им лично передать. Я думал, что они подхватят мои начинания и мы вместе будем здороветь и молодеть. Не тут-то было. Я натолкнулся на спокойный взгляд и кручение пальцем у виска.
Вот так постепенно шаг за шагом менялось мое отношение к физнагрузкам, питанию и осознанию, как жить без болезней.
“Итак, сейчас мне 57”
Совершенно здоровый организм. Лысина и небольшие проблемы с зубами – наследие прошлых лет. Есть несколько беговых травм, которые тоже не считаются.
Пульс покоя 45-50 ударов, давление 120/80, вес 61 кг. Сплю 6-7 часов. Не болел ничем последние 2 года. Прекрасная работоспособность. Меня трудно чем либо огорчить. Я всегда в любом месте найду чем заняться. И поверьте, это будет с пользой для организма. Тренируюсь каждый день. Бег, турник, брусья, гири, растяжка. В день на физкультуру трачу около часа времени. В один из выходных длительный бег 2-3 часа.
Вот так и живу. Полно творческих планов по дальнейшему совершенствованию души и тела.
**************************************************************************************
Вот пожалуй и все на сегодня. Тема бесконечна. Совсем не сказал про духовное развитие. Тут я менее подкован, но мне тоже есть, что сказать по этому поводу.
Я все время узнаю новые подробности тренировок и питания. Самое приятное в этом деле для меня, что сам себе ставишь цель и ее выполняешь. Это приносит огромное удовлетворение. Становится просто приятно смотреть на свое тело. Каждое утро есть стимул двигаться дальше.
Ты вроде становишься старше, а тело молодеет. Как бы это не было странно. Тебе никто и ничто не может помешать. Только вперед, к новому себе.
**************************************************************************************
P.S. Не думайте, что я такой волевой и упорный. Каждый человек рассказывая о себе пытается представить себя в лучшем, чем есть на самом деле виде.
Я обычный лентяй, просто попал в ситуацию, когда надо было выбирать между жизнью и не побоюсь этого слова, ранней смертью. Задумайтесь, что будет с вами через пять лет, если ничего не изменить.
Никогда не поздно. Главное – настроить свой мозг”.
И Ван Дешунь следует этому принципу не только в своей поздней карьере модели.
Он начал изучать английский язык, когда ему было 44, начал заниматься пантомимой в 49, занятия в фитнес-зале – в 50 лет.
В 57 лет он запустил перформанс “живая скульптура”. В 65 он начал учиться ездить верхом на лошади. В 78 он начал водить мотоцикл, а в прошлом году (когда Дешуну исполнилось 79) – прошел по подиуму.
Феликс увлёкся виндсёрфингом в 56 лет.
**************************************************************************************
В юности Феликс Дозорец решил жить по принципу летчика-героя Валерия Чкалова: «Если быть, то быть первым». Вся его жизнь – история о том, как он постепенно отказывался от этого принципа. И с каждым шагом становился счастливее и счастливее. Сегодня Феликсу 82 года, и он вообще ни с кем не соревнуется. Он просто спускает на воду старенькую парусную доску, встает на нее и несется по волнам. Феликс Дозорец очень счастлив.
Дамы, давайте займемся боксом! Да, я к вам обращаюсь – дамы за 50. Еще в детстве нам внушили мысль о том, что девочка ни в коем случае не должна никого бить, особенно кулаками. Бокс это грубое, агрессивное занятие для мужчин. Но бокс можно использовать как фитнесс, а не как средство набить кому-то морду. Иногда такой бокс называют бесконтактным, потому что вы не наносите удары по другому человеку, и он – лучшая в мире кардиотренировка.
Однажды в спортзале я увидела женщину моих лет в розовых боксерских перчатках. Она, хохоча, колотила «лапы» на руках своего тренера, а потом перешла на грушу. Пот лил с нее ручьем, но она улыбалась, и было видно, что каждый «джеб» и «хук» доставляет ей море удовольствия. Я же, на своем степ-тренажере, никакого удовольствия не получала и мечтала только об одном: скорее бы закончились эти 30 минут. Я много лет хожу в спортзал, и ни разу он не ассоциировался у меня с чем-то веселым. Но вот прямо передо мной женщина под 60, ее тело танцует, она колотит грушу и улыбается. Хочу, как она, сказала я себе.
И вот я, в свои 64, купила большие красные перчатки и отправилась в спортзал. Сначала мне было очень трудно, но не физически, а психологически: как это, занести кулак и ударить? Это же нельзя? Но с каждым ударом эта навязанная нам в детстве робость проходит, тем более что я никого не бью, и меня никто не бьет. Я все больше ценю этот спорт за его красоту и артистизм. Приведу вам три причины, по которым боксом обязательно следует заняться:
Бокс для тела.
С первого же удара вы интенсивно дышите, сердце гонит кровь по сосудам, руки, грудная клетка, плечи, пресс, ноги – все работает в унисон. Бокс позволяет сжечь 500 калорий за час и нарастить мускулы, он повышает выносливость и ускоряет обмен веществ. С возрастом мы начинаем терять мышечную массу, утрачиваем силу, гибкость и чувство равновесия. Бокс позволяет запустить этот процесс вспять. Для женщин за 50 бокс – один из лучших способов тренировки сердечнососудистой системы. И это очень весело.
Бокс для ума.
Бокс заставляет женщин выйти из зоны комфорта, преодолеть свой страх, стимулирует новые участки мозга, ставит перед телом и умом новые задачи. Все научные исследования, посвященные старению, призывают людей в возрасте учиться чему-то новому, особенно новым двигательным навыкам. Мы тренируем мозг, решая судоку или кроссворды, изучая иностранные языки или новые карточные игры. Бокс тренирует сразу и тело, и мозг, заставляя двигаться в определенном ритме, координировать движение бедер и ног с силой ударов.
Бокс для духа.
Парадоксально звучит, но физические практики позволяют нам расти духовно. Покой можно найти в движении; бокс похож на медитацию, он заставляет сосредоточиться и успокоить разум. Когда я боксирую, я перестаю думать о ежедневной рутине, перестаю слышать шум и гам внешнего мира. Бокс требует полного внимания и концентрации. Если в голове крутится список покупок, координация заметно ухудшается. Если я мысленно продолжаю ругаться с начальством, удары становятся нетвердыми, я спотыкаюсь. Когда в вашей жизни возникают проблемы, берите перчатки, отправляйтесь в зал, и решение придет само собой.
«Мы перепутали болезни и возраст. Болезни вовсе не обязательное условие старости!» – считает Чарльз Югстер. Вот уже больше 30 лет продолжается его эксперимент, который он ставит на самом себе.
Чарльз хочет на своем опыте доказать, что можно стареть, не болея. Свой эксперимент Чарльз Югстер начал в 60 лет. Сейчас ему 93, он абсолютно здоров и вот уже много лет не принимает никаких лекарств кроме витаминов и протеина, который важен для роста мышц при силовых тренировках. Эксперимент продолжается.
Это сейчас Чарльз Югстер неутомимый спортсмен. А до 60 лет он был совершенным тюфяком, и всем спортивным упражнениям предпочитал возможность полежать на диване. От такого образа жизни у него развивался варикоз, было пониженное давление, и прочие проблемы со здоровьем.
В один прекрасный день Югстер узнал, что для людей его возраста проводятся спортивные соревнования по гребле, вспомнил, что когда-то в юности занимался этим спортом и решил снова попробовать.
Ради этого Чарльз встал с дивана и начал тренироваться. Два года спустя он понял, что болезни больше его не беспокоят. Такая удивительная перемена заставила его заинтересоваться процессами, которые происходят в человеческом организме после 60 лет. И Чарльз начал экспериментировать. Он поменял систему питания, продолжил тренировки и углубился в исследования.
В ходе исследований Югстер понял, что современное общество ошибается, полагая, что процес старения и болезни неразделимы – это представление совершенно не соответствует действительности. Причина многих болезней возраста не столько в старении, сколько в том, что с годами жировая ткань постепенно заменяет мышечную. «Ожирение это не просто накопление жира, – говорит Югстер, – Именно лишний вес и отсутствие активности приводят к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и многим другим болезням, не говоря уже о последствиях для мозга.»
Чтобы избежать этого, надо постоянно давать своему телу нагрузки. Примерно до восьмидесяти лет Чарльзу относительно легко удавалось поддерживать себя в хорошей форме. Он регулярно тренировался, следил за питанием и был доволен своим самочувствием и атлетической фигурой.
«По моему опыту, если активно заниматься, то в семьдесят лет тело прекрасно реагирует на нагрузки, практически также как в молодости!» – говорит Чарльз.
Однако ближе к восьмидесяти пяти у Чарльза начался, как он теперь шутя это называет, «кризис среднего возраста». Добиваться результатов стало сложнее – тело быстро набирало жир и теряло мышечную ткань, несмотря даже на постоянные спортивные нагрузки.
«Я смотрел на себя в зеркало, и мне не нравилось то, что я видел, – рассказывает Чарльз – Я решил, что надо обратиться за советом к людям, которые знают все о быстром и эффективном наращивании мышц.»
Так 87-летний Чарльз Югстер стал бодибилдером.
И за счет силовых тренировок и специальной диеты быстро вернул себе утраченную форму и за год похудел на 12 килограммов!
Сейчас, в 93, Чарльз совершенно здоров, весит ровно столько же, сколько весил, когда его призвали в армию (это случилось в 1942 году) и за 45 секунд делает 50 отжиманий. Он по-прежнему активно занимается и постоянно участвует в гребных регатах, но теперь уже ведет занятия по специальной программе с индивидуальным тренером, который специализируется на тренировках для людей старше 70. И вместе с Чарльзом участвует в его эксперименте, набирая таким образом уникальный опыт.
Несмотря на тренировки, регаты и спортивные чемпионаты, Чарльз Югстер и не думает о выходе на пенсию. До 75 лет Чарльз работал зубным врачом, потом до 82 – издателем стоматологического информационного бюллетеня, а до 92 промо-лицом в сети фитнес-центров. Сейчас, в 93, Чарльз подыскивает себе новую работу.
«Между занятостью и здоровьем есть прямая связь, – уверен он. Чем дольше ты работаешь, тем дольше остаешься здоровым.»
Помимо новой работы Югстер ищет себе новую подругу. Чарльз овдовел много лет назад, и холостяцкая жизнь ему надоела. Он с радостью познакомится с девушкой лет 70-ти, но сразу предупреждает, что ищет подругу, а не жену – поскольку к браку пока не готов.
Понравилось, читатель? Мне—да. Истории людей, понявших—здоровым можно быть хоть в сто лет! Насколько это отличается от распространённого—и глупейшего—убеждения, что чем старше человек, тем хуже у него должно быть здоровье.
Давно-давно уже читал статью про одну бабушку. Внуков у неё много, но самый любимый тот, который занимается культуризмом. Посмотрела она на него, да и сама пошла в зал. И через четырнадцать лет—в 84 года—жмёт лёжа 120 килограмм. Мужики! Да-да, вы, вы! Тридцати-сорокалетние мужики, считающие себя крепкими ребятами. Многие ли из вас смогут выжать 120 кг? Или хотя бы «сотку»?
Итак, дорогие дедушки-бабушки, дело в вас самих. Захотите быть здоровыми и сильными—будете.
Кому от этого будет хорошо? Вам? Да. Внукам? Да.
Как-то мы сидели у бабушки на кухне, я уже была студенткой и вдруг я сказала ей, обняв ее за плечи: – Ах, как бы я хотела, чтобы ты была моей матерью! Она была лучиком света в моей жизни. Я любила ее.
Так получилось, что у меня не было бабушек, дедушек. Я стараюсь быть для своего внука такой бабушкой, о какой я всегда мечтала. Я безумно его люблю и нам с ним очень хорошо вместе!
Везёт тем, у кого есть умные и адекватные бабушки и дедушки. А кому-то не везёт.
Я часто, когда хожу на работу, сталкиваюсь с бабушкой-ведущей в школу двух внуков, им лет по 8.
И за неделю-она минимум трижды перебегает дорогу на красный светофор! К слову перекресток там хр…, машины бывает и на запрещенный свет могут надавить!!
И что, какая польза от старой дуры?? И таких примеров масса…
А потом мы читаем в газетах что-нибудь типа: бабушку с внучкой насмерть задавил мусоровоз. Это ж как надо постараться, чтобы под мусоровоз угодить?
Или вот такой пример. Внук, которому обалденно не повезло ни с бабой, ни с дедом.
Когда мне было пятнадцать лет, я стал свидетелем сцены, которая до сих пор не помещается в мою картину мира. Моим соседям привезли внука. Они сидят на балконе, выпивают совсем не легкое спиртное и говорят внуку:
—Ну-ка, скажи слово «б…»!.
Он повторяет за бабушкой и дедушкой, те дико ржут.
Так продолжалось несколько минут, пока они не перебрали все матерные слова и не нахохотались над повторяющим их внуком.
Противно, конечно. Это именно тот случай, когда дебилы даже не понимают, какие они дебилы.
Бабушки разные: активные, безразличные, любящие. Хорошо, когда в жизни растущего человечка есть мудрые, любящие бабушки и дедушки.
Повторяю. Некоторым внукам и внучкам везёт.
Бабушка, замечательный Человек: с ней можно поделиться какой-то маленькой тайной и это здорово, потом улыбаться друг другу с ней, главное, чтобы она никому не рассказала об этой тайне, это просто счастье для бабушки -"маленький узелочек на долгие годы....
Говорят, у кого не было бабушки, у того не было детства.
Преувеличение? Или правда? Что думаете, читатели?
Я лично думаю, что детям кроме хороших родителей нужны ещё и хорошие дедушки-бабушки.
Бабушка уже трех внучат 15, 9 и 6 лет. Быть бабушкой, а ещё и нужной это замечательно, не каждому это дано.
«Не каждому это дано»? А ведь хорошее оправдание. Точнее, хорошая отмазка. А если по-другому сделать? Например, «мне не дано, так я сам возьму». Сам возьму и научусь, как быть хорошим дедом. Сама научусь быть замечательной бабушкой. Почему бы и нет?
Буду узнавать новое. Буду отбрасывать ошибочное старое. Буду жить вместо того, чтобы доживать.
А отбрасывать ошибочное старое—это важно. Обалденно важно отбросить заблуждения прошлого.
Давайте вместе почитаем, какие-такие заблуждения нам следовало бы отбросить.
15 заблуждений наших бабушек в воспитании детей
Мир перевернулся. В Советском Союзе были другие жизненные ценности и процесс воспитания детей значительно отличался от современности. Какие же самые опасные ошибки воспитания допускали наши мамы и бабушки, и чем они опасны для ребенка.
1. Мнение чужих людей.
В СССР люди почему-то очень волновались о том, что о них подумают соседи, друзья, коллеги и даже незнакомые люди. Попытка воспитать ребенка, который будет нравиться всем окружающим и вызывать их одобрение, абсолютно неразумна и бессмысленна.
2. Требование съедать всю еду.
Наши мамы и бабушки все детство твердили «Пока суп не доешь, из-за стола не выйдешь». Я никогда не заставляю ребенка есть, если он сыт, так как считаю, что такое воспитание может привести к различным пищевым расстройствам. И не только пищевым. Перекормленный ребенок чаще болеет.
3. Сравнение с другими детьми.
Для меня сравнение ребенка с его друзьями и одноклассниками – табу, так как это абсолютно разные личности, с разными интересами и жизненными ценностями. Думаю, что такое отношение родителей приводит к отдалению ребенка.
4. Отсутствие грамотного сексуального воспитания.
Люди, жившие в Советском Союзе, предпочитали не говорить с детьми о сексе. Это приводило к ранним беременностям, неудачным попыткам аборта и половым заболеваниям. Я не рассказывала никому из своих детей бредовые истории про аиста и капусту, а объясняла им принцип появления детей на доступном для их его возраста уровне.
5. Кормление грудью вредно.
Сейчас никого не удивишь кормящей мамой с трехлеткой на руках. Но раньше считалось, что в грудном молоке ничего полезного нет.
6. Зацикленность на учебе.
В Советском Союзе порицали двоечников и тунеядцев. Создавались инициативные группы пионеров, которые помогали своим товарищам подтягивать учебу.
7. Требование не проявлять эмоции.
Не считаю разумным говорить ребенку «Не плачь», «Замолчи» и прочие фразы, мешающие проявлению его чувств. Невыплеснутые эмоции остаются в подсознании ребенка и мешают ему жить полноценно даже во взрослом возрасте.
8. Требование тепло одеться.
Всем бабушкам свойственна ошибка «кутать ребенка». Мне кажется, это никогда не пройдет.
Всегда одеваю малыша так же, как и себя или немного легче, так как дети активно двигаются. Ребенок старше пяти лет в состоянии оценить жарко ему или холодно и одеться в соответствии с погодой на улице.
9. Нелепые слова.
Бабушки с детства общаются с детьми искаженными, сюсюкающими словами. Из-за этого малыши говорят хуже и нередко имеют проблемы с речью. С самого раннего возраста я всегда разговаривала со своими детьми «нормальным» языком и их речь была лучше, чем у сверстников.
10. Демотивация.
Не разрушаю уверенность в себе ребенка словами «у тебя ничего не получится», «ты неудачник», «ты глупый». Если ребенок действительно с чем-то не справляется, подбадриваю его и в случае неудачи, ненавязчиво предлагаю помощь.
11. Игнорирование мнения ребенка.
В СССР детям говорили «это дела взрослых» или «ты еще маленький – не поймешь», что негативно влияло на их психику. Мы с мужем привлекаем детей к решению семейных вопросов, интересуемся их мнением.
12. Повышение голоса и наказание.
Мои сверстники многие рассказывали, что их родители воспитывали больше кнутом, чем пряником. Сейчас даже без перчаток ребенка не выпустишь на улицу – сразу найдутся доброжелатели, которые жалуются в Опеку и Отдел по делам несовершеннолетних.
13. Запугивание.
«Не кричи, а то дядя заберет» и прочие высказывания вызывают у ребенка недоверие к окружающим. Своим детям я рассказываю детям о реальных опасностях, которые могут их ожидать на улице, но не хочу, чтобы мои малыши боялись всех людей вокруг.
14. Любовь к скромной одежде.
Чего стоит одна только школьная форма и другая одежда, подгонявшая всех советских детей под одну гребенку. А между тем ребенок формирует свой собственный стиль еще с детства, но на разных этапах его роста он будет меняться.
15. Игнорирование личного пространства.
Все должно было быть открыто и напоказ. Любая личная жизнь обсуждалась и иногда осуждалась обществом.
Мы с мужем всегда стучимся при входе в детскую, и, дети учатся уважать личное пространство окружающих людей и приобретают полезную привычку стучаться в комнату родителей.
Таким образом, в процессе воспитания детей я рекомендую отказаться от устаревших методов, используемых нашими мамами и бабушками в СССР. Многие их заблуждения могут привести к нарушениям как физического, так и психического здоровья ребенка и негативно сказаться на его будущем.
Увы, это так. Бабушка может и навредить. А может и здорово помочь.
Самое лучшее, что она может сделать – окружить ребенка заботой, пониманием и любовью.
Любовь, которую могут дать своим внукам бабушки и дедушки, ничем нельзя заменить. Родительская любовь—это ещё не всё, этого мало. Любовь бабушек и дедушек к своим внукам—она другая. И нужная детям также сильно, как и родительская любовь.
Один мой очень близкий друг поражает знакомых своей энергией, доброжелательным отношением к людям, какой-то нездешней свободой в поступках и суждениях. Как-то мы долго ехали куда-то вместе, и я стала расспрашивать его о детстве. Оказалось, что он рос с деревенскими бабушкой и дедушкой (хоть и в московской квартире), которые, будучи людьми малограмотными и, строго говоря, темными, твердо придерживались нехитрого правила: дитя должно быть на руках. И они таскали малыша целыми днями, гуляли во дворике рядом с домом, дед часами просиживал с ним у окна, наблюдая за едущими машинками на улице. Учили читать по газете «Правда». И еще его практически не критиковали, а вводили в рамки: это можно трогать, а это—нет, читать можно, а рвать книжки нельзя, и так во всем. Мальчик вырос здоровым, очень спокойным, самостоятельным. Незапуганным.
Ну что я могу сказать? Если это и не идеал для всех бабушек-дедушек, то предельно близко к идеалу.
Бабушки и дедушки—замечательное изобретение природы. Во всем мире именно они по той или иной причине занимаются воспитанием внуков, и радуются этому, и делают доброе дело.
Так что любите своих внуков. И будьте здоровыми. И будьте умными. Будьте садовниками, а не строителями.
Непонятно?
Садовник не переделывает растения. Он понимает, что у каждого растения своя программа развития. Умный садовник старается как можно меньше вмешиваться в это развитие. Он просто любит свой сад и свои растения. Любит их такими, какие они есть.
Строитель тоже любит свои дома. Любит такими, какими он их строит. Делает их такими, какими нужно ему самому.
И это хорошо. Дома нужны.
Но дети—не дома. Дети куда больше похожи на растения, которые растут сами. По своей программе. Любите их и поменьше мешайте им—и они вас приятно удивят.
А чтобы дождаться этого момента, когда внуки приятно удивят вас—будьте здоровы. Займитесь собой.
Между прочим, сама походка и скорость ходьбы человека уже говорят о многом. Сейчас появляются программы, которые по походке могут предсказать, насколько велик риск сердечно-сосудистых заболеваний у пациента, а по скорости ходьбы после 65 лет можно предсказать продолжительность жизни. Если старики на прогулке успевают за внуками, у них очень высоки шансы на долгожительство. И это четкая закономерность, доказанная на десятках тысяч людей…
Надеюсь, намёк вы поняли?
Глава 18.
Деревня.
Эх, хорошо в деревне. Особенно летом. Даже нам, взрослым. А уж детям-то! Вот для них это самый натуральный рай. Деревья!—на них можно лазить. Трава!—по ней можно бегать босиком, валяться на ней, кувыркаться…
Добавим к этому списку речку и озеро. Животных—коров, кур, свиней… Их всех можно увидеть вживую, а не на экране планшета-телевизора-смартфона. И не просто увидеть. А потрогать. Погладить. Покормить.
Тишина. Новые неожиданные впечатления. И это дети тоже могут получить в деревне.
Ягоды, которые дети могут сорвать сами. И такие же самостоятельно сорванные яблоки. Груши. Вишни и сливы.
Пространство, которого нет в городе.
Дети не ограничены в пространстве. Его здесь очень много!
Свежий воздух!
О загрязнении городской атмосферы говорят многие, но почувствовать ее можно, лишь на несколько недель приехав куда-то, где чище, а потом вернувшись.
Свой участок.
Огромный плюс жизни в своем доме – это отдельная территория. Нет надоедливых соседей, которые через стены могут слышать все, что у вас происходит.
Свой дом, приусадебный участок – это и отсутствие соседей сверху (снизу), ты сам хозяин своего дома, сам устанавливаешь правила. И недаром говорят—«Мой дом – моя крепость».
Отдых от недостатков города.
Нет ужасных пробок на дорогах, видеокамер на каждом углу и прочего.
Увы, так везёт не всем.
Многие современные дети совершенно незнакомы с деревенской жизнью. Они даже не представляют, что кроме города есть ещё что-то. Кардинально от города отличающееся.
Всё большему количеству детей просто-напросто нет возможности хотя бы временно пожить в деревне. Всё больше таких детей становится.
Почему? В чём причина?
Причина простая. Деревня вымирает.
Некоторых это печалит, некоторых радует.
А мы к каким относимся, читатель?
Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте помозгуем как следует.
Деревня от города отличается. А чем именно?
Один писатель выразился так. Деревня—это производитель еды, а Город—производитель цивилизации.
Что-то в данном высказывании есть. А насколько для цивилизации важна еда?
Задам встречный вопрос. А насколько для дерева важны корни?
Кстати. Мне тут подвернулось интересное высказывание.
Корни любой цивилизации произрастают из деревни.
Дерево без корней—уже не дерево. А Город без Деревни?
Впрочем, не будет углубляться в дебри философии. Лучше будет практиками.
Может ли Город существовать без еды?
Ясно, что нет. Перекройте подвоз еды в Город. Перекройте полностью—и Город начнёт разрушаться в первые же дни. Бунты. Погромы. Разбой. Убийства. Разрушение связей между элементами Города. Разрушение связей между людьми. И одновременно—формирование агрессивных группировок, отнимающих ещё оставшуюся еду у всех остальных. И чем дальше, тем будет хуже. Город как таковой перестанет существовать.
Ведь Город как таковой—это не просто большая куча людей на определённой и сравнительно небольшой территории. Это развитый комплекс хозяйства и экономики. Это скопление архитектурных и инженерных сооружений, обеспечивающих жизнедеятельность населения. Торговые и развлекательные центры. Жилые и промышленные районы.
Город—это заводы, порты и склады. Жилые дома. Гостиницы и магазины. Кафе, рестораны и столовые. Парки и кинотеатры. Выставки. Стадионы. Поликлиники. Больницы. Школы. Административные, ведомственные, правительственные и офисные здания.
Город – это место концентрации и эффективного использования материальных и человеческих ресурсов.
Без еды всё это рухнет.
По мне, так это весомая причина уважительно и со вниманием отнестись к Деревне, её нынешнему состоянию и проблемам.
Увы. Среди жителей Города широко распространено пренебрежительное отношение к Деревне.
Наверняка вы и сами слышали высказывания вроде этих—«Эх ты, деревня» и ему подобных.
Я понимаю, это очень приятно—чувствовать своё превосходство. Мы—это мы. Крутые, развитые, продвинутые. Городские. А они… Отсталые, неразвитые, туповатые… Деревенские, одним словом.
Да, понимаю, приятно чувствовать себя лучше других. Только ведь в жизни за всё приходится платить. Приходится платить и нам.
Чем мы, люди развитого Города, платим за это ощущение превосходства над отсталой Деревней?
Ростом цен. Инфляцией. Социальной напряжённостью. Бунтами, погромами, мятежами. Войнами и революциями. Не слишком ли дорого нам обходится наша спесь?
Чего? Шо за ахинея? Чушь полнейшая! Ересь!
Рост цен происходит по различным причинам, предсказать которые практически невозможно. Рассмотрим основные из них:
– Рост спроса. На рост спроса населения на тот или иной товар или услугу может влиять как повышение заработка, позволяющее тратить больше, так и различные внешние факторы (например, во время дождливого лета, повышается спрос на дождевики и зонтики)
– Сокращение предложения. Сокращение количества предлагаемых поставщиками товаров и услуг при неизменном спросе неизбежно ведёт к их дефициту и, соответственно, росту цен, так как нехватка какого-либо товара или услуги, заставляет людей платить больше. Например, после кризиса 2014 года, когда из-за санкций в Россию перестали ввозить сыр из Европы, а российских мощностей не хватало для производства сыра того же качества и в тех же объёмах, что прежде, наблюдался резкий рост цен на этот продукт.
– Инфляционные ожидания. Как ни странно, этот фактор также влияет на цены. Особенно этот фактор силён в России, так как многие люди, пережившие дефицит, который наблюдался в советские годы, при риске повышения цен стремятся запастись впрок. Примером может служить появление слуха о повышении цен на гречку, когда население стало массово скупать этот продукт, что вызвало временный дефицит данного товара, что дало производителям сигнал к повышению цен.
Конечно, кроме указанных выше, существует много других причин, из-за которых растут цены на те или иные товары и услуги.
Высокий уровень потребительской инфляции объясняется влиянием внешних и сезонных факторов, а также изменениями в административно регулируемых тарифах. В частности, высокими мировыми ценами нефти (стоимость нефти сорта Brent в течение последних месяцев находилась в интервале 75—82 долларов за баррель), постепенным уменьшением предложения некоторых овощей, ростом цен на газ для промышленности (на 9,4-9,7% по сравнению с сентябрем), повышением «Укрзалізницею» стоимости пассажирских билетов (на 12%), влиянием повышения тарифов на услуги «Укрпошти» и увеличением минимальных оптовых и розничных цен на алкоголь. Фактором влияния на потребительские цены был и рост производственных расходов (рост цен производителей в августе составлял 1,3%, в сентябре – 1,2%), который с определенным лагом транслировался в потребительские цены.
Подорожание одежды и обуви является типичным для октября, из-за появления новых зимних коллекций.
Цены на алкогольные напитки и табачные изделия повысились в октябре на 2,3%, в т.ч. на алкогольные напитки – на 3,2%, на табачные изделия – на 1,6%. Рост тарифов на ЖКХ на 0,6% состоялся главным образом за счет повышения тарифов на канализацию на 5,2%, водоснабжение – на 4,8%, содержание домов и придомовых территорий – на 1,4%.
Журналисты, рассказывающие, что людей на улицу вывел «полицейский беспредел» или «жестокое убийство», путают повод и причину бунтов. Поводом являются различные трагические происшествия, незаконные или возмутительные действия силовиков, но причина любого бунта всегда одна: утрата доверия к официальным структурам правосудия и власти. Утрата веры в то, что они способны защитить людей и наказать злодеев по закону. Именно она заставляет людей собираться в толпы и метать камни, а не писать жалобы в инстанции.