Оказалось, что на расстоянии 2 мм ткани поглощают излучаемую iPhone 7 энергию в размере, превышающем безопасное значение в 2−4 раза, а худший результат продемонстрировал Samsung Galaxy S8 с показателем 8,22 Вт/кг – в 5 раз выше предельно допустимого значения.
FCC отметила, что методика Chicago Tribune не настолько точна, как производственные испытания смартфонов, но обещала провести повторные тесты.
Что ж, уважаемый читатель. Возможно, вы и правы. Вред от излучения смартфонов действительно есть. И некоторые люди даже считают, что на детей излучение действует сильнее, чем на взрослых.
Вот только надо сказать, что в жизни много вредного. Одни автомобили с их ядовитым дымом чего стоят. Но люди всё равно продолжают их использовать. Поэтому я думаю, что и от смартфонов люди не откажутся.
Тем более, что многие активные пользователи смартфонов уверяют, что никакого вреда от излучения нет. Излучение, блин, совершенно безвредное. Так что не будьте отсталым ретроградом.
Можно и поспорить, конечно. Попробовать разобраться, а кто же прав.
Но я не буду.
Потому что обнаружил кое-что более интересное.
Некоторые люди, а также некоторые учёные—физики, например. Математики. Юристы и астрономы. А также лингвисты и химики—вы уж извините, если кого забыл—уверяют, что эволюция человека закончилась.
Нет, я знаю, конечно, что многие биологи считают иначе.
Меня это не удивляет. Всё-таки биологи—специалисты в данной сфере. В отличие от физиков, математиков, юристов—не буду перечислять по второму кругу.
Просто замечу, что полагаться на мнение учёных можно далеко не всегда. Потому что зачастую учёные высказывают своё мнение в областях, которыми они никогда не занимались и не интересовались. Это ничуть не мешает им с апломбом вещать великую истину.
Вот только здравый смысл подсказывает мне, что в таких случаях очень легко попасть пальцем в небо. Что частенько и происходит.
А я замечу, что эволюция человека продолжается. И тут помогают смартфоны.
У пользователей смартфонов на голове вырастают «рога».
Использование смартфонов приводит к тому, что у людей видоизменяются кости черепа – появляется роговидный отросток у основания шеи. К такому выводу пришел профессор Дэвид Шахур (David Shahur), исследователь биомеханики из Университета Саншайн-Коста в Квинсленде, Австралия, сообщает BBC.
По словам Шахура, появление «рога» становится все более распространенным явлением, а его размеры зачастую настолько велики, что новую кость можно нащупать под кожей. Шахур занимается медицинской практикой уже 20 лет, но появление отростка начал замечать в последние 10 лет.
На самом деле, этот «рог» – это так называемый наружный затылочный бугор, впервые замеченный еще в 1885 г., но до недавнего времени чрезвычайно редко встречавшийся. Настолько редко, что французский хирург Поль Брока (Paul Broca), исследовавший проблему, не хотел даже выделять эту особенность в отдельный медицинский диагноз.
Причем здесь смартфоны?
Как полагает Шахур, появление «рога» вызвано тем, что люди проводят много времени, наклонив голову вперед, когда используют смартфон. Если часто и подолгу удерживать эту позу, она дает излишнюю нагрузку на то место, где мышцы шеи встречаются с черепом. При нормальном положении головы нагружаются мышцы спины, а не шеи.
Чтобы обеспечить дополнительную поддержку склоненной голове, которая у взрослого человека весит около 4,5 кг, организм отращивает новую кость, помогающую перераспределить вес. Такой эффект дает использование не только смартфона, но и других гаджетов, которые пользователь держит в руках перед собой.
Как пишет The Washington Post, это первый случай, когда ученые заметили влияние смартфонов на скелет человека. Ранее было известно о болевых синдромах в области шеи, связанных с постоянным наклоном головы к смартфону. Также у пользователей возникали проблемы с большим пальцем, по причине постоянного набора текста с его помощью. Но настолько глубокое влияние смартфона на организм, что оно затронуло кости, ранее не отмечалось.
Шахур уверяет, что лечить «рог» не нужно, но если он один раз вырос, то останется до конца жизни. Чтобы минимизировать его рост, следует следить за правильным положением шеи.
Проблема молодежи.
В 2016 г. Шахур провел исследование, в ходе которого проанализировал 200 рентгенограмм пациентов в возрасте от 18 до 30 лет. Результаты исследования были опубликованы в Journal of Anatomy. «Рог» был найден на 41% снимков. Следует отметить, что исследователи игнорировали отростки длиной 3-5 мм. «Рог» регистрировался только тогда, когда его длина превышала 10 мм.
Как выяснилось, отросток чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Самый длинный, около 3,6 см, также был обнаружен у мужчины.
В 2018 г. Шахур включил в свое исследование пациентов в возрасте до 86 лет и пришел к выводу, что «рог» более распространен среди молодежи. Отросток был обнаружен в среднем у 33% из 1,2 тыс. пациентов, однако в категории от 18 до 29 лет процент был выше. Исследователь связывает это с тем, что молодежь чаще использует смартфоны. Результаты исследования были опубликованы в Scientific Reports.
Группа исследователей во главе доктором Фаиком Иликом (Faik Ilik) из Университета Баскент и доктором Хусейном Буюкголом (Huseyin Buyukgol) из Каратайского университета задействовала в эксперименте 62 пользователей смартфонов. Среди них 19 человек умеренно зависимы от мобильных устройств, 22 – не представляют свою жизнь без этих гаджетов, а 21 – пользуются обычными кнопочными мобильными телефонами.
Участники исследования отвечали на вопросы о ежедневной физической активности и деятельности с участием кистей рук, отмечали сложности с выполнением действий, требующих ловкости, точности и гибкости первых трех пальцев кисти. При помощи динамометра Джамара измерялась сила хвата.
Дополнительно у участников проводилось ультразвуковое исследование мягких тканей кисти и суставов большого пальца на обеих руках. В течение недели пользователи смартфонов отмечали на визуальной аналоговой шкале наличие и выраженность боли в доминантной руке в покое и при движении.
По данным ученых, у людей, которые часто пользуются смартфонами, увеличен в объеме медианный нерв и чаще нарушена функция кисти и меньше сила хвата. В частности, скорость проведения моторного импульса у активных пользователей гаджетов на 10,8% ниже по сравнению с теми, кто обращается к трубкам время от времени.
Ну… Не буду комментировать. Сначала подумать надо. Рога растут… Нервы растут…
Как я уже говорил, что есть мнение—смартфон вреден для здоровья.
С этим мнением я целиком и полностью согласен.
Наиболее распространённые травмы, вызванные длительным использованием смартфонов, следующие:
постуральные синдромы: шеи, грудной части и поясничного отдела;
тендинит большого пальца или запястья;
синдром запястного канала;
цервикогенная головная боль;
патологии грудного и поясничного дисков.
По словам экспертов, регулярное и длительное использование гаджетов приходит к ухудшению зрения, плохой осанке, скованности, к боли в большом пальце, запястье, шее.
– Как мобильный телефон влияет на нашу фигуру?
– Чем больше наша голова наклоняется вперед, тем больше увеличивается нагрузка на шейный отдел позвоночника. При наклоне головы на 15 градусов нагрузка на позвоночник составляет примерно 12 килограммов, на 30 – 18 килограммов, а при 60 градусах достигает 27 килограммов. А между прочим, наклон в 60 градусов – самая привычная поза с мобильным. Одно дело, когда нужно завязать шнурки, и другое, если вы сидите целый час или несколько, наклонившись к мобильному телефону – смотрите кино или читаете социальные сети. Мало того, что большая нагрузка идет на шейный отдел, так из-за неудобной позы нарушается кровообращение шейного отдела позвоночника. А длительное нарушение кровообращения ускоряет развитие остеохондроза, идет нарушение питания, растягиваются связки, и мы таким образом преждевременно изнашиваем шейный отдел позвоночника. Если он мог бы без проблем служить нам лет 60–70, то здесь боли начинают появляться в 30–40 лет и даже раньше.
Еще одна проблема – нарушение биоритмов нашего организма – дневного и ночного режимов. Несмотря на то, что есть различные программы, которые ночью приглушают цвет на экране, некоторые ученые считают, что сам мобильный телефон меняет биоритмы. А это нарушение сна и работы головного мозга, переутомление, депрессия. Поэтому если мы хотим почитать перед сном, вместо мобильного телефона лучше использовать электронную книгу. Она не так сильно напрягает глаза, так как имеет эффект бумаги, и не нарушает биоритмы.
Следующая проблема – с руками. В ортопедии считается, что стенозирующий лигаментит и тендовагинит встречаются у дачников и пианистов, также их могут вызвать гаджеты, в частности, мобильный телефон. При лигаментите большой палец начинает щелкать, как коробка передач, тендовагинит – воспаление сухожилий. Наши руки больше рассчитаны на хватательные движения, а не на ротацию. Длительное использование мобильного телефона, переписка, листание страниц может приводить к хронизации заболевания и частому обострению.
«На мобильном телефоне бактерий в пять раз больше, чем на ободке унитаза». Звучит страшно, но это чистая правда. Не все микробы, живущие на вашем гаджете, могут вам навредить, но среди них встречаются действительно опасные бактерии: стрептококки, стафилококки и прочие сальмонеллы.
Смартфон – идеальное место для размножения микробов. Его часто берут в руки, подносят к лицу, носят в сумках и карманах… При этом гаджет все время запотевает и нагревается, а это особенно нравится вредным микроорганизмам. Особо «грязные» смартфоны могут стать причиной пищевого отравления, высыпаний на лице и руках и даже опасных кишечных инфекций.
Мы моем руки перед употреблением пищи, а вот мобильный телефон обычно не обрабатываем и не моем. Это технически сложно, да и многие боятся это делать, так как отдали за него большие деньги. По некоторым данным мобильный телефон, если его не протирать, в восемь-десять раз грязнее унитаза. Получается, что перед обедом мы моем руки, потом звонит телефон, мы разговариваем – после снова взяли хлеб и продолжаем обедать. Особенно это характерно для детей и подростков, которые часто не выпускают мобильный телефон из рук.
Вред для здоровья от смартфонов понятен. Но отдельно хотелось бы поговорить о детях. Которым смартфон вредит больше, чем взрослым.
Почему так? Потому что дети маленькие?
Ну, это да. Но более важная причина—дети проводят со смартфоном больше времени, чем взрослые. Статистику я уже приводил раньше, так что повторяться не буду.
Постоянное использование ребенком цифровых устройств может привести не только к психоэмоциональным сложностям, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем, среди которых:
Задержка в развитии речи. Активное использование гаджетов, особенно малышами до 3 лет, приводит к утрате необходимости выражать мысли словесно. Зачем говорить, если в этом нет нужды? Ведь донести свою мысль гораздо проще прикосновением пальцев к экрану. Яркие приложения и увлекательные мультфильмы фиксируют ребенка на мире образов, а не слов. При этом речь рождается именно при активном взаимодействии с окружающим миром. Как результат – малыш может вообще не разговаривать.
Ухудшение зрения. Постоянная сосредоточенность на небольшом экране в течение длительного временного периода вызывает сухость глаз и их воспаление. Более того, частый контакт с экраном приводит к развитию близорукости.
Нарушения осанки. Используя мобильное устройство, ребенок, как правило, достаточно долго находится в неудобной статичной позе с опущенной головой. Это может приводить к искривлению позвоночника и развитию сколиоза.
Неправильное формирование мышц, отвечающих за работу рук и пальцев. У маленьких детей наблюдаются дефекты в формировании обозначенных мышечных структур.
Расстройства сна. Яркое свечение экрана вызывает уменьшение выработки в организме мелатонина – гормона сна. Особенно в тех случаях, когда ребенок использует гаджеты перед сном.
Можно ли человечество отказаться от смартфонов? Мой ответ—безусловно, да. И без особых проблем. Даже с лёгкостью.
При условии, что появится замена. Нечто такое, что даст человеку больше возможностей, чем смартфон.
Тогда люди с лёгкостью от него откажутся. И окажется смартфон в одном ряду с видеомагнитофоном.
Нынешние подростки даже не знают, а что это вообще такое. (Не все, но многие).
Ну а пока замена смартфона не появилась… Люди от него не откажутся.
Поэтому нам всем придётся жить со смартфонами. И с зависимостью от смартфонов тоже.
У вас нет зависимости? Поздравляю.
При условии, что вы говорите правду, а не врёте.
Потому что хватает людей, которые не замечают своей зависимости.
Опять схватилась за телефон. Нет сигнала. Она же знает это. Но почему же тогда то и дело берется за него?
—Иногда с привычками приходится долго расставаться. – Это подошла Кейси. – Подлить вам кофе?
Джессика кивнула.
—Да, пожалуйста. – Она взглянула на телефон и пожаловалась: – Кажется, у меня зависимость от этой штуки: я брала ее в руки раз десять с тех пор, как пришла сюда. Должно быть, я постоянно так делаю и даже не замечаю этого.
А ещё хватает и таких людей, которые вообще отказываются свою зависимость признавать.
Хочу заметить, что зависимость от смартфона—делает окружающий мир более опасным для зависимых.
Результаты исследований свидетельствуют о том, что при пользовании мобильным телефоном (как трубкой, так и громкой связью, при которой руки свободны) во время управления машиной риск дорожно-транспортных происшествий возрастает примерно в 3-4 раза.
А уж манера зависимых топать по улице или переходить дорогу, уткнувшись в смартфон… Ведь даже умственно люди часто понимают опасность подобных фокусов. А зависимые—нет.
Так кто же тогда умнее?
Важно объяснить ребенку, что нельзя пользоваться мобильным телефоном, когда переходишь дорогу, ведь нужно обращать внимание на происходящее на дороге, а не в мобильном телефоне.
Важно, конечно. Вот только когда некий папаша топает через дорогу, уставившись в маленький экран—сильно много он объяснит своему сыну?
В городе Сиань появилась полоса для фабберов – людей, которые переписываются или читают Фейсбук, когда идут по улице. Впервые предложенные как первоапрельская шутка выделенные полосы для пользователей смартфонов находят применение как средство повышения безопасности на дорогах.
Полоса 80 сантиметров шириной и 100 метров длиной окрашена в красный, зелёный и голубой; на ней нарисованы смартфоны. На городские власти Сианя оказал давление торговый центр, расположенный рядом с дорогой, и через месяц после первого запроса дорожка была проложена. Она предназначена для людей, которые смотрят в смартфон во время хождения и не замечают ничего вокруг. В Сиане, на дороге Яньта, где была проложена дорожка, машины часто заезжают на тротуар, потенциально создавая опасные ситуации. На выделенную полосу, где идут люди с «пониженным вниманием», машины заезжать не должны, поэтому травмоопасность снижается.
Кроме этого, фаббер-дорожки позволяют пешеходам реже врезаться друг в друга. Последнее обусловлено тем, что смотрящие в смартфон люди обычно ходят медленнее, чем другие. То есть, градиент скоростей на полосках для фабберов и не фабберов меньше, чем на объединённой полосе, и это уменьшает вероятность столкновения.
Есть несколько прецедентов запуска таких дорожек. Впервые о них заговорили в 2012 году – город Филадельфия анонсировал создание «E-дорожки» (e-lane), но впоследствии это заявление оказалось первоапрельской шуткой, предназначенной подчеркнуть важность проблемы «отвлечённого хождения» (distracted walking). В 2014-м году в городе Чунцин, Китай, сделали тридцатиметровую фаббер-дорожку. Чуть ранее в 2014-м году пользователи смартфонов получили дорожку в Вашингтоне, округ Колумбия, в рамках эксперимента телевидения National Geographic.
Во время эксперимента оказалось, что проложенная на 18-й улице Вашингтона дорожка была не очень эффективной – пешеходы часто нарушали порядок и шли там, где им вздумается. «Отвлечённые» пешеходы никак не могли узнать, где началась дорожка, где кончилась, и где пешеход пересёк границу с зоной «обыкновенного внимания».
Судя по всему, в Китае опыт внедрения фаббер-дорожки был успешнее, чем в США, – сооружается уже вторая такая полоса.
Похоже, с годами мировая потребность в таких дорожках будет только возрастать… Просто потому, что будет возрастать количество зависимых и степень их зависимости.
Средний американский подросток получает свой первый смартфон в возрасте 10 лет и тратит на него более 4,5 часов в день, и это без учета разговоров и сообщений. Почти 80% подростков проверяют свой телефон каждый час, и больше половины из них признаются, что чувствуют зависимость от своих гаджетов.
Мы не замечаем, как становимся всё более зависимыми, от маленького электронного устройства, который может поместиться в нашей ладошке. Забыв его дома, мы нервничаем, тревожимся, ищем возможности вернуться за ним. Сидя в школе за партой, мы почти не выпускаем его из рук, отсчитывая при его помощи минуты до окончания урока, совершенно при этом забывая о самих уроках. Перемены заполнены музыкой, просмотром роликов, обменом столь «важными» для любого ученика файлами, фотографированием друг друга. А как утром встать, если нет телефона, который сможет разбудить ученика, при этом пользоваться будильником – это прошлый век. Не иметь телефон – это просто не престижно и стыдно
В настоящее время зависимый от телефона человек старается следовать мировым тенденциям и менять старую модель телефона, смартфона на новый, усовершенствованный аналог. И подростки не исключение! Желание постоянного обновления источника зависимости связано с тем, что подростки хотят выделиться из толпы и лишний раз продемонстрировать свой социальный статус.
Очередным проявлением зависимости от гаджетов является наличие галлюцинаций. У подростков часто возникает ощущение, что звонит их телефон, даже если он выключен.
Наличие всех этих признаков может говорить о том, что ваш подросток или вы сами являетесь зависимым от мобильного телефона, смартфона или иного гаджета.
Почти 50% детей для ликвидации вероятности полной разрядки телефона всегда носят с собой зарядку. И практически все опрошенные сказали, что они берут с собой телефон во время обеда, сна и даже в туалет и ванную комнату.
Иногда это заканчивается… Ладно. Лучше почитайте сами.
Моя 13-летняя дочь уронила свой телефон… в ванну. Раздался крик. Потом слёзы. Потом лихорадочные попытки вскрыть телефон и высушить его. Её паника постепенно утихла и сменилась надеждой, когда она попыталась перезагрузить телефон.
Это не сработало.
Она пыталась починить его в течение вечера, на следующее утро, затем после школы и в течение следующего вечера, но тщетно. Телефон утонул с концами.
Сразу же начались запросы на новый телефон.
Мы сказали «нет».
Несколько вопросов анкеты и ответы на них:
Вы можете отключить телефон во время урока (не оставлять на беззвучном режиме)? Да –28%, нет –72%. Причина – страх пропустить «важную» информацию!
Вы хотите, чтобы у вашего телефона был самый модный дизайн и украшения? Да –32%, нет – 18%, не имеет значения –50%.
Вы можете вспомнить на память хотя бы один телефонный номер, не полагаясь на список контактов в телефонной книге? Не помню –68%, только важные (родители, телефон мамы) – 32%.
Ослабление памяти у современных людей прямо бросается в глаза.
При постоянном взаимодействии с телефоном происходит рассосредоточенность внимания, снижается объём памяти. Зачем что-то запоминать, если это можно узнать в интернете за несколько секунд?
А если нет интернета? Или разрядился аккумулятор?
Наступает вселенская катастрофа! Происходит мировая трагедия! Начинается конец света!
Именно такие эмоции ощущают в подобных случаях подростки.
По мне, так это уже психическое отклонение.
Стоит отметить, что в 2008 году психологи заговорили о новой болезни современного поколения «номофобии» – страх оказаться без доступа к мобильному телефону – от английского no-mobile-phone phobia. Зачастую данный термин применяется по отношению к подросткам, которые наиболее склонны к зависимостям в силу слабой психологической устойчивости. Они все активнее используют смартфон не только для игр, но и для общения в соцсетях, тем самым лишая себя живой коммуникации со сверстниками. Согласно исследованию ученых, около 200 000 людей в мире страдают от такой болезни.
А если ещё добавить галлюцинации…
Состояние, сопровождаемое беспокойством, при котором человек полагает, что его мобильный телефон звонит или издает вибрации, хотя на самом деле этого не происходит получило название «Синдром фантомных вибраций».
Опросы показывают, что восприятие фантомных «телефонных звонков» – звуков или вибрации, которых нет, широко распространено. Ощущение фантомных вибраций связано с использованием на протяжении определённого времени мобильного телефона, поставленного на режим вибрации. Кора головного мозга начинает неправильно интерпретировать сенсорные ощущения от микроспазмов мышц, трения одежды о тело, которые по сути являются галлюцинациями.
Вы понимаете, читатели, что это означает? Что у наших детей здоровье становится всё хуже и хуже. Как физическое, так и психическое.
Поэтому я не удивляюсь, когда читаю вот это:
Билл Гейтс запрещал своим детям пользоваться мобильными телефонами до подросткового возраста, а Стив Джобс не давал пользоваться айпадом до школы. Родительский контроль – не прихоть главных IT-евангелистов. Если верить New York Times, разработчики в Кремниевой Долине всерьёз обеспокоились влиянием цифровых устройств на их детей, отчего даже нянь нанимают при одном условии: не пользоваться смартфоном в доме.
А ведь это интересно. Получается, умение обходиться без смартфона может быть востребовано и выгодно даже в современном мире?
По общему мнению, Билл Гейтс и Стив Джобс—люди умные. Так если они настолько обеспокоены проблемой, то, может, нам следует взять с них пример?
Или вам больше нравится другой пример?
Не вижу ничего страшного в телефоне, сам провожу в нем более 8 часов в день если выходные и часа 3-5 в будни.
Все эти разговоры о вреде, не подкреплены реальными фактами.
Знаю много успешных и самодостаточных людей, которые так же как и я проводят в телефоне большую часть жизни, никто не ослеп и по миру не пошел.
Перестраивайтесь уважаемые, у моего сына телефон с 4х лет, захотел сидит в нем, не хочет не сидит. Есть ограничение на домашнем вайфай по эротике/наркотикам, а остальное пусть сам фильтрует.
Вот это да! Вот это апломб! Надо же, с чугунной уверенностью заявлять, что все разговоры о вреде смартфонов никакими реальными фактами не подкреплены…
Я так не умею… И, наверно, уже и не научусь.
Лучше я вот о чём подумаю. Нынче смартфоны сопровождают жизнь людей даже не с рождения, а с зачатия.
– Есть ли дополнительная опасность для беременных женщин?
– Беременность – большое испытание для позвоночника женщины. Если добавить нагрузку на шейный отдел, после родов будет проблема не только с поясничным, но и с шейным отделом. Все это время позвоночник более уязвим, ведь ребенок забирает у мамы кальций, и после каждой беременности скелет становится более хрупким. Кроме того, в первые три месяца беременности считается, что ребенок менее защищен, например, в первом триместре не назначают определенные группы препаратов. Учитывая облучение, многие врачи не рекомендуют, чтобы мама держала в кармане рядом с животом мобильный телефон, спала с ним, в общем советуют, чтобы меньше имела с ним контактов.
Тот редкий случай, когда я готов согласиться с врачами. Действительно, лучше перестраховаться. И ограничить контакты беременных со всякими-разными смартфонами.
Теперь подумаем про маленьких детей. Чем для них могут обернуться смартфоны?
"Ко мне на консультацию приходила мама трёхлетней девочки. Она запаниковала, потому что обучала ребёнка по айпаду. Мама скачивала полезные игрушки, например, где нужно перемешать шарики и треугольники в разные стороны. Женщина очень гордилась, что её ребёнок, ещё не умея разговаривать, уже распределял предметы по цветам и формам. Но когда мама дала дочке реальные кружочки и квадратики, та даже в руки их не смогла взять. У ребёнка не развилось пространственное восприятие предметов, отсюда и проблемы с моторикой. Девочка не могла оценить, как далёко от неё находятся предметы, или правильно взять в руку кубик, чтобы его переместить. У неё всё рушилось, ребёнок плакал, мама не знала, что делать. Ребёнку в три года пришлось выстраивать то, что не было сделано в год", – рассказывает казахстанский психолог, арт-терапевт Елена Смольянинова.
Также от мелкой моторики зависит развитие речевых функций, поэтому чем больше ребёнок занимается с мелкими предметами, тем раньше и лучше у него формируются речевые центры. Об участившихся проблемах с мелкой моторикой у детей дошкольного возраста высказываются и британские педиатры. Они описали случай, когда ребёнок к первому классу не научился правильно держать карандаш из-за неразвитости тонких мышц пальцев. Мама шестилетнего мальчика рассказала, что классические игрушки ребёнку заменил iPad. По словам главного педиатра фонда Heart of England Trust Салли Пейн, легче дать ребёнку гаджет, чем занять его физической деятельностью. Например, сбором конструктора, созданием аппликации и другими видами развивающей активности.
Как всё это скажется на будущем наших детей и внуков, читатель?
Вот и я тоже не знаю. Но что скажется непременно, да ещё и сильно—это точно.
В 2018 году правительство США инициировало масштабное исследование интеллектуальных способностей современных подростков. В нём участвуют 11 тысяч детей в возрасте 9-10 лет по всей стране. Учёные из Национального института здоровья (NIH) хотят выяснить, как длительное использование смартфонов влияет на физическую структуру головного мозга детей, их эмоциональное развитие и психическое здоровье.
Исследование стоимостью 300 миллионов долларов продлится 10 лет. Недавно его авторы опубликовали первые результаты. Изучив снимки МРТ 4500 детей, учёные обнаружили преждевременное истончение мозговой коры у школьников, которые уделяли гаджетам более семи часов в день. Изменения коснулись внешнего участка мозга, отвечающего за обработку информации от пяти чувств. Обычно это происходит с человеком в зрелом возрасте. Причины и последствия изменений ещё предстоит определить.
Ах ты… На язык просятся слова, которые лично у меня под запретом. Поэтому лучше уточню у индивида, который в выходные проводит более 8 часов в день в телефоне. Преждевременное истончение мозговой коры, которое обычно происходит со стариками—это реальный факт? Или вы опять скажете, что никаких реальных фактов нет?
А можно ли вообще ограничить общение со смартфоном и потребность в нём?
Прошу высказаться читателей. Внимательно слушаю.
Мы сейчас тоже купили сыну его первый телефон, он пошел в школу и решили что он ему необходим. А еще установили родительский контроль https://parental-control.net – чтоб контролировать время проведенное в смартфоне, да и чтоб смотреть во что он там играет, таким образом можно и послушать, что вокруг происходит.
Ну, о том, что с помощью смартфона можно подслушивать—говорят давно и частенько.
Ранее были раскрыты признаки прослушки телефона. Среди «тревожных звоночков» специалисты назвали быстрое разряжение гаджета, внезапное выключение, сильный нагрев устройства во время разговора и появление приложений, которые пользователь не скачивал.
Прослушивают нас или нет—на мой взгляд, не слишком важно. Потому что есть и более эффективные способы получать информацию через смартфон. И защититься от этих способов куда труднее.
Наша жизнь полностью прозрачна для государства и больших корпораций, обладающих новыми технологиями. С помощью смартфонов, различных гаджетов и электронных платежей можно узнать все: наши любимые места в городе, состояние здоровья, предпочтения в еде, литературе, религии, политике и личной жизни. Может быть, у вас еще остаются секреты от коллег или друзей, но давайте не питать иллюзий—от государства у вас секретов не осталось. Во всяком случае, если государство заинтересуется вашей персоной.
************************************************************************************
«Яндекс», который когда-то воспринимался нами как просто интернет-поисковик, недавно запатентовал технологию, с помощью которой можно определять уровень доходов пользователей мобильных устройств. Технология базируется на анализе многочисленных данных, которые будут собираться не только через смартфон, но и через все устройства, с которыми человек взаимодействует: планшеты, ноутбуки и носимые гаджеты. В результате у компании будет информация о вашей профессии, уровне доходов, привычках и предпочтениях, то есть—обо всем. Владелец такой технологии будет знать вас лучше, чем вы знаете себя сами.
Но у нас сейчас речь о другом. Продолжаем.
Можно один раз в неделю, например в выходной, когда все дома, устроить «день тишины». Все отключают телефоны и проводят время в совместных занятиях. Это может быть прогулка, поход на природу, совместная работа на даче или любое мероприятие на ваше усмотрение. Необходимо разнообразить жизнь детей, добавить туда реальных впечатлений. Например, если ребенок не ходит в спортивную секцию или какой-то кружок, записать его туда. Виртуальный мир уже не будет казаться таким заманчивым – на него попросту не останется времени.
В целях профилактики эксперты рекомендуют практиковать отказ от телефона на сутки или трое. Такая мера позволит человеку понаблюдать за своим состоянием и понять, есть ли у него патологическое привыкание к девайсу.
«Я бы рекомендовала установить правило – пользоваться гаджетом ребенку не больше двух часов в день, к примеру.
А ведь это идея! Большое за неё спасибо. Итак, как это можно использовать?
Допустим, на смартфон устанавливается программа—два часа работы в сутки. И потом мы отдаём агрегат своим детям. И они знают, что у них есть лимит, который они могут потратить по своему усмотрению.
Хочешь—в игрушки играй. Хочешь—с одноклассниками общайся. Хочешь—новости смотри. Тебе решать, на что два часа потратить.
Смотришь, дети и родители больше общаться друг с другом начнут.
Если, конечно, сами родители не сидят по восемь часов в день в телефоне. Тогда результат будет… Скажем так, не очень хороший.