СамоЦЕННОСТЬ

Такие люди осознанны, добры и неэгоистичны, потому что способны думать не только о себе, но и о других, ответственно взвешивая результаты своих действия и их влияние на других еще до совершения самого действия. Здоровая самооценка пробуждает в людях ответственность, порядочность, искренность, милосердие и благородство. Человек, обладающий здоровой самооценкой, движется по дороге верности себе.

Нездоровая самооценка проявляется в человеке через внутреннее состояние сомнения и неуверенности в том, что с ним все в порядке, что Я-ОК. Мой опыт показывает, что на подсознательном уровне у людей с нездоровой самооценкой живут такие Я-концепции в отношении себя, как Я-недостойный, ненужный, нелюбимый, незначимый, непризнанный, виноватый, ничтожный, отвратительный, мерзкий, дефектный, убогий и многие другие с отрицательной коннотацией. Внутреннее состояние от «ноши» таких Я-концепций создает тяжесть, горечь, скомканность, неудовлетворенность и гадкость, как заевшая пластинка резкой музыки вызывает дискомфорт. Только этот дискомфорт человек носит в себе постоянно. Он является фоном его внутреннего мира, толкая на разного рода поступки на внешнем плане, чтобы заглушить этот невыносимый внутренний зов.

Важно понимать, что именно нересурсные Я-концепции в отношении себя формируют базис нездоровой самооценки. И здесь уже три варианта развития событий.

Первый.

Некоторые люди настолько внутри испытывают (в большей степени даже не осознавая этого) состояние ничтожности и никчемности, которое обычно является результатом психологической травмы, что у них не хватает ресурсности даже для создания психологической защиты¹¹, как во втором типе нездоровой самооценки, который я опишу ниже.

То есть такие люди абсолютно не верят в себя, сомневаются в себе и в своем праве выражать свое мнение, они боятся проявляться полноценно в этом мире. Они убеждены, что они недостойны лучшего, что они не заслужили. Такие люди имеют нездоровую самооценку заниженного типа. Они считают, что Я не Ок, в то время как другие – Ок (в частом сравнении себя с другими получается, что другие превосходят их в чем-то важном для них). Часто подобная самооценка является результатом очень серьезного травмирования ребенка, при котором личность ломается. Но чтобы «выжить», человек выбирает безопасный путь – жить в своем внутреннем мире, не высовываться наружу, быть незаметным, избегать ситуаций, которые связаны с выходом из зоны комфорта, где потребуется себя проявить или взять ответственность.

На подсознательном уровне у таких людей процветает чувство вины вперемешку с садомазохистскими сценариями, а на внутреннем экране – постоянные внутренние диалоги о том, что могут подумать о них другие люди. Сами они очень боятся быть осмеянными, непризнанными, стать изгоями. В отношениях с другими – зависть и подавленный гнев, который может проявляться в обесценивании других людей. Это в своем роде скрытая «месть» другим за то, что они каким-то своим ярким проявлением «вынуждают» представителей нездоровой самооценки низкого типа чувствовать себя еще хуже на их фоне.

По сути, они неосознанно «мстят» и завидуют ярким и успешным за то, что неосознаваемо для себя являются носителями результата своих травм – «болота нечистот» из своих нересурсных Я-концепций, которые и являются причиной их неудовлетворенности и нересурса в жизни. Но из-за низкого уровня осознанности они не понимают этого, считая, что именно другие являются причиной их бед и неудовлетворения собою. Отсюда часто проистекает обесценивание других, неспособность благодарить и неумение выразить восхищение достоинствами других. У таких людей регулярны депрессии и даже могут посещать мысли уйти из жизни. Без профессиональной терапии с этим типом нездоровой самооценки справиться очень сложно, потому что в корне – серьезные индивидуальные травмы, которые требуют исцеления.

Ярким примером такого вида нездоровой самооценки являются люди, которые под скрытыми никами, не жалея ни сил, ни своего времени, оставляют обесценивающие, грубые и неприятные хейтерские комментарии в интернете под видеороликами, статьями и другим контентом ярких, красивых, успешных и выдающихся людей. Таким образом они скрыто «мстят» за свое неосознаваемое, но абсолютно добровольное ограничение своего потенциала, ошибочно полагая, что именно эти люди стали причиной их неудовлетворенности собою.

Второй вариант проявления нездоровой самооценки я называю условным «Я – Ок, если». По причине того, что требуется выполнение условия, чтобы поддерживать самооценку в «тонусе». Чтобы компенсировать нересурсные подсознательные Я-концепции для функционирования всей внутренней системы, создается условие – психологическая защита в виде надстройки «Я – Ок, если»…

Например, Миша, 33 года. Вырос в простой деревенской семье, где родители не отличались особым состоянием и образованием, отец – тракторист, мать – доярка. Но амбициозный парень не хотел жить в деревне, идти по стопам родителей, он мечтал о другой жизни, да и преподаватели видели в нем потенциал, особенно его хвалил учитель математики. После окончания школы Михаил уехал в город, поступил в университет и уже с первых недель ощутил себя неловко, не таким, как городские – и одежда простенькая, и говор не тот, да и живет в общежитии, а не в квартире. Внутри четко проявилось состояние нересурсной Я-концепции «Я – какой-то не такой, ущербный». Но неосознанно для самого себя Михаил принял решение добиться успеха, стать одним из лучших и тем самым доказать себе и другим, что он – достойный. На основе этого решения подсознательная система сформировала психологическую защиту в виде надстройки «Я – Ок, когда я лучший».

Цель Михаила реализовалась. Он окончил экономический факультет с отличием, и по счастливому стечению обстоятельств его рекомендовали на практику в крупную оценочную компанию, в которой он и остался работать благодаря своему труду и упорству. К 33 годам он стал руководителем отдела оценки предприятий, приобрел вес в обществе, обзавелся машиной, квартирой, женился. Несомненно, он достиг большего, чем его родители, поэтому мог спокойно собой гордиться. Однако когда вдруг на горизонте появлялись те, у кого круче должность, машина, квартира, больше доступа к денежным ресурсам, то есть когда кто-то демонстрировал, что он лучше, чем Михаил, в чем-то, это приводило к поломке его искусственно созданной защитной надстройки (Я – Ок, если я лучший). Почему-то внутри снова просыпалось это некомфортное состояние, что с ним что-то не так. А как же ему не проснуться? Ведь как только переставала срабатывать надстройка защиты, самооценка буквально проваливалась вниз – в исконную нересурсную Я-концепцию «Я – какой-то не такой, Я – ущербный».

На данном примере видно, что человек компенсирует подсознательные нересурсные Я-концепции за счет сознательных искусственно созданных новых ресурсных Я-концепций, которые выполняют функцию надстройки – защиты уязвимых Я за счет выполнения внешних условий.

Условия бывают разные:

• Я – Ок, если я лучший, я успешный, я – победитель;

• Я – Ок, если я нужный, востребованный, во мне нуждаются;

• Я – Ок, если я сильный, меня признают и меня уважают;

• Я – Ок, если я нравлюсь, радую других, соответствую ожиданиям других;

• Я – Ок, если я приношу пользу другим, помогаю другим;

• Я – Ок, если я реализована как женщина – у меня есть муж и дети;

• Я – Ок, если у меня стройное, подтянутое тело и нет проблем с лишним весом и т. д.

Проблема в том, что за счет компенсации не происходит исцеления нересурсной Я-концепции внутри, она продолжает жить на подсознательном уровне наравне с ресурсной Я-концепцией, иногда создавая конфликт. Когда же на внешнем плане перестает срабатывать условие компенсаторной защиты, когда человек получает от мира обратную связь, что он не лучший и абсолютно не всем нужный в каком-то контексте, не сильный и нравится не всем, то человек проваливается в нересурсное состояние своей травмированной части с нересурсной Я-концепцией.

Еще одним недостатком этой стратегии является несвобода. Человек постоянно нуждается в подпитке извне, чтобы поддерживать условие для сохранения Я – Ок. Не выполняется условие – эмоциональный провал. Это то, что Борис Литвак называет нестабильной самооценкой.

Именно поэтому происходит колебание самооценки и психологические горки, ведь как только условие не выполняется, защита не срабатывает, и на свет появляется уязвимая, «болеющая» часть личности человека с нересурсной Я-концепцией, которая обнажает правду о себе, создавая боль и конфликт.

По моим наблюдениям, бóльшая часть людей, занимающихся личностным ростом и развитием, относится именно к этому типу условной самооценки, периодически ощущая на себе эмоциональные качели конфликтных состояний. По сравнению с первым типом эти люди адекватны и в меру осознанны, они умеют по достоинству оценивать и себя, и других. В принципе, они сфокусированы на достоинствах, хотя иногда включаются в гонку конкуренции, ведомые своими подсознательными сценариями и потребностями. При этом частенько сравнивают себя с другими и иногда бывают неспособны противостоять нахлынувшему чувству зависти, если объект зависти демонстрирует обладание действительно чем-то ценным и важным для представителя условного типа самооценки.

Третий вариант проявления нездоровой самооценки – это завышенная самооценка, когда человек бессознательно в качестве реализации психологической защиты искусственно формирует знание превосходства о себе на контрасте с другими.

В фильтрах восприятия представителей нездоровой самооценки завышенного типа работает следующая схема: Я – сверхОК, другие – Ок или не Ок, что обычно является причиной непонимания и конфликтов с другими.

Причем обычно другие люди в фильтрах восприятия представителей завышенной самооценки подразделяются на два лагеря. В первом те, которые ниже по рангу (красоте, достоинствам, статусу, богатству, социальной принадлежности и т. д.), и к таким людям они испытывают презрение. И второй лагерь – те, которые находятся очевидно выше по шкале обладания какой-то ценностью. И обычно к таким людям они испытывают зависть и ненависть в качестве неосознаваемой мести за то, что эти люди «стали причиной» их дискомфорта, указав им на факт того, что бывают люди гораздо лучше, сильнее, богаче, счастливее и т. д., тем самым поставив под сомнение истинность их сверхОК.

С точки зрения подсознательных сценариев, такие люди отличаются зацикленностью на себе, раздутым чувством собственной важности и неспособностью подумать о других, посмотреть на ситуацию глазами другого человека. Негласный лозунг таких людей: «Я живу для себя, а весь мир живет для меня». Потребительские стратегии использования других людей в своих целях и манипуляции ведут к тому, что отношения с другими не складываются, им кажется, что люди их не любят, игнорируют их и недооценивают. А поскольку некоторых людей они сами считают откровенно недостойными общения, то часто сами для себя становятся причиной своего одиночества. При этом неосознаваемо для себя стремятся получить большое количество внимания других, чтобы поддерживать конструкцию своего сверх-Я в тонусе за счет признания и одобрения. Ради этого они готовы манипулировать, лицемерить, впадать в жертву, плести интриги и совершать многоходовки ради достижения своих целей. Довольно часто сами являются жертвами своего неосознаваемого подсознательного сценария «Выбрали не меня», который является результатом нересурсных Я-концепций «Я – недостойный, ничтожный, ненужный».

Именно поэтому у таких людей по жизни встречаются ситуации, где при выборе их кандидатуры жребий падает в пользу конкурента или конкурентки. И это приносит много страданий, потому что такие ситуации выбивают из-под ног защитную конструкцию искусственного представления о своем превосходстве. Но именно такой сценарий обнажает правду о подсознательном представлении о себе. Поэтому вызывает внутренний конфликт. И в лучшем случае человек начинает работу по исцелению своего подсознания, в худшем – создает еще один искусственный вариант своего превосходства за счет других на внешнем плане.

Во всех типах нездоровой самооценки, описанных мною, есть кое-что общее. А именно:

• подсознательные нересурсные Я-концепции (представления о себе);

• зависимость от чужого мнения;

• сравнение себя с другими;

• потребность получать из внешнего мира, от других «ресурс» в виде поощрения, признания, похвалы, психологического поглаживания и оценки, чтобы чувствовать себя в тонусе;

• загнанность в канву неосознаваемых сценариев, которые сформированы типом нездоровой самооценки; по сути, человек несвободен, он поступает в рамках сформированной программы поведения.

Чтобы исцелить нездоровую самооценку, нужно:

1. Выйти из привычных стратегий оценки и переключить внимание на ценность, свою внутреннюю ценность, которая абсолютно выходит за рамки наших материальных представлений посредством познания себя истинного.

2. Полечить подсознание: перепрошить нересурсные Я-концепции и разблокировать подсознательные коренные установки, которые подпитывают нездоровую самооценку и ограничивают ваше право на счастливую и успешную реализацию своего потенциала.

3. Обрести целостность внутреннего мира.

4. Выработать стратегию опоры на свой внутренний авторитет, на внутреннее знание о себе, при котором сигналы от внешнего мира о вас теряют свою приоритетность.

5. Начать двигаться по пути верности себе, избегая дороги предательства себя.

Основные тезисы третьей главы

• В исследовании темы уверенности в себе представлена разобщенность и разнообразие точек зрения на самооценку.

• Самооценка бывает здоровой и нездоровой.

• Здоровая самооценка (на подсознательном уровне Я – Ок) создает следующие фильтры восприятия: Я – Ок, Другие – Ок, Мир – Ок.

• Нездоровая самооценка (Я не Ок на уровне подсознания) бывает трех видов:

1) заниженная самооценка – на подсознании и на сознательном уровне Я не Ок;

2) условная самооценка на подсознании Я не Ок, но на сознательном уровне формируется надстройка защиты Я – Ок, если выполнено условие на внешнем плане;

3) завышенная самооценка – на подсознании Я не Ок, но на сознательном уровне Я – сверхОК, самоутверждение за счет других.

• Нездоровая самооценка генерирует зависимость от чужого мнения, несвободу, вызывает сравнение себя с другими и ограничивает ваш потенциал и право на счастье.

• Исцеление нездоровой самооценки возможно через познание своей истинной природы, обретение целостности, перепрошивку подсознания и движение по пути верности себе.

Глава 4. СамоЦенность. Чувство собственного достоинства и Вера в себя. Элементы проявления самоЦенности и критерии предательства себя

В прошлой главе шла речь о самооценке, ее градации и типах искажений. Пришло время пролить свет на самоЦенность и конгруэнтное чувство собственного достоинства. Для этого предлагаю вспомнить самое яркое чувство благоговения, счастья, благодарности, граничащее с восторгом парения, которое вы когда-либо испытывали в жизни. Вспомните это чувство, войдите в это состояние, проживите его заново.

В моей жизни одно из таких состояний связано со Средиземным морем и моим первым выездом за границу, в Испанию. Для юной девушки из провинциального городка заработать на поездку мечты, самостоятельно организовать маршрут и проживание в испанской семье с обучением в языковой школе, вылететь одной в страну, пройти всю волокиту с документами и контролями и оказаться в Малаге, на потрясающем залитом солнцем пляже, осознать, что я смогла, я вышла за рамки, я реализовала задуманное, было незабываемым опытом Свободы. В тот момент я как будто вся расширилась и соединилась со всем миром. Точнее, я стала всем, и все стало мною.

Настолько мощно было это проживание, что слезы счастья наворачивались на глаза, а я не могла надышаться этим всеобъемлющим благоговением единства и ликования радости вперемешку с безграничной гладью Средиземного моря, которое томно посылало дружелюбные объятия теплого бриза.

Мир без границ, и я парю над всем этим великолепием возможностей… Бесподобный опыт состояния парения и блаженства. Я есть продолжение всего, и все есть продолжение меня. Я не чувствовала своего тела – невесомость, легкость, безграничность, полет и опьянение свободой.

Эта настоящесть захлестнула, в очередной раз доказав, что я не есть просто тело с перечнем функций. Я гораздо больше, могущественнее, безграничнее… На ум пришло определение души, в свое время услышанное от одного гуру: «Я – Божественна, и не иначе. Вечность, Знание, Свобода – моя истинная природа, все остальное – иллюзия…»

Мы все по своей природе духовны, имеем божественное начало и являемся продолжением Источника Всех Энергий, Абсолюта. Мы есть. Мы есть творцы, которые играют в игры иллюзии, проявляя свою божественную потенцию создавать собою ту реальность, в которую мы верим на подсознательном уровне. Мы генерируем свой мир собою, сами создаем правила игры, отдав свою божественную веру иллюзиям и сделав тем самым их своей правдой, а иногда и законами своей реальности. Мы делаем свой мир собою.

В 99,9% случаев, находясь в физическом мире, мы не помним, Кем мы являемся и почему проживаем те события либо явления, которые являются естественным продолжением бытия нашей игры. Эта игра направлена на пробуждение, разотождествление от иллюзий и возвращение себя себе, чтобы в итоге эволюционировать и соединиться с Источником Всех Энергий, ибо все возвращается на круги своя. Мы Божественны, и не иначе. Вечность, Знание, Свобода – наша истинная природа, все остальное – иллюзия.

Когда происходит осознание своей истинной природы, тесно связанной с Источником Всех Энергий, пробуждается естественное, спокойное и невозмутимое состояние достоинства и целостности. Я уже есть Драгоценность и Сокровище бытия. Я уже есть Ценность, будучи продолжением Источника Всех Энергий. Я воедино слит (-а) с Богом (Абсолютом), а Бог – это все, абсолютно все!

Почувствуйте это вездесущее спокойствие в единстве и целостности с собою, со своим Высшим Я, с той безграничностью, вечностью и величием, продолжением которого мы все являемся. Там Истина без иллюзий. Там Вечность. Там безграничная Свобода. Там просто есть. Я есть продолжение всего, и все есть продолжение меня. Я е-е-е-е-е-е-есть. Я просто есть.

Дышим этим бесконечным состоянием «Я есть», возвращая истинное знание о себе без иллюзий. Я Божественна, и не иначе, Вечность, Знание, Свобода – моя истинная природа. Все остальное – иллюзия.

Кто ты?

Я – Ценность, Сокровище, Божественное создание, достойное всего самого лучшего в этой жизни. И это истина. Истина без иллюзий и искажений.

Получается, когда мы осознали эту истину о себе, то засияли и засверкали, словно бриллианты на солнце, все грани нашей самоЦенности, которая является ядром здоровой самооценки.

Ниже я делюсь с вами перечнем элементов, своего рода составных частей такого явления, как самоЦенность.

Итак, когда мы осознали свою божественную природу, то:

1. У нас раскрылась Вера в себя, которая всегда была, есть и будет в нас истинных, поскольку мы знаем, КТО мы есть, и это знание выходит за пределы обыденных представлений о себе в рамках Ф. И. О. В этом знании мы есть продолжение Источника Всех Энергий, а это абсолютно ВСЕ!

2. У нас есть полное принятие себя, поскольку ВСЕ наши проявления (социально одобряемые и социально неодобряемые) являются просто продолжением Источника Всех Энергий, без выдуманных социумом ярлыков «правильно» или «неправильно». И при этом каждое наше проявление, даже порицаемое социумом, просто является естественным участком пути нашей эволюции, поскольку каждый индивид проходит свой путь развития, постепенно создавая условия для преобразования своих кажущихся «недостатков» в «достоинства».

Ведь сами подумайте: когда-то все мы были младенцами, и для младенчества было нормально испражняться под себя, слюнявить, проявлять неуклюжесть. Никому не придет в голову ожидать от младенца сесть на горшок либо продемонстрировать безупречную координацию. Поскольку для этого периода младенец еще не готов, он не вырос для этого.

Такая же ситуация и с кажущимися нам «недостатками». Они в нас есть, потому что мы на том отрезке своего личностного развития, когда такие наши проявления являются естественными. И это и ни правильно, и ни неправильно. Это нейтрально, это просто есть.

Глупо себя осуждать либо даже винить в чем-то, что является для нас естественным на данном интервале нашего развития. Ведь младенец же не сокрушается от того, что он испачкал подгузник, для него это нормально, и пока по-другому быть не может. Но со временем он вырастет и проявит другое поведение.

С моей точки зрения, недостатки и достоинства в высшей степени являются крайними точками одной и той же энергии. Энергия одна и та же – свойства в крайностях разные. Самый наглядный пример этого в природе – проявление свойств воды под воздействием разных температур. В самом низком диапазоне температуры жидкость превращается в застывший лед, а в самом высоком диапазоне – в пар.

3. Появляется вера в свое «Могу», поскольку, являясь продолжением Источника Всех Энергий, наш внутренний потенциал безграничен. Более того, если внутри нас проросло желание, на которое откликается каждая клеточка тела, включая в нас энергию на действие, то в нас есть ВСЕ РЕСУРСЫ для реализации задуманного. Ведь под истинные мечты нам уже дан потенциал для их реализации, иначе они бы не откликнулись в нашем теле.

4. Появляется опора на свой внутренний авторитет, который выкристаллизован в результате нашего опыта единства и целостности со своим Высшим Я¹².

5. Появляется знание, что есть поддержка, что мы не одни в этом путешествии по жизни, что нас постоянно заботливо направляют на путь верности себе и своему предназначению и оберегают на каждом шагу.

6. Мы ощущаем доверие себе, миру, своему Высшему Я, которое проявлено в мудрости позитивного намерения всего происходящего. Доверие своему внутреннему авторитету, который всегда посылает сигналы в нашем теле в области груди, подобно звоночку колокольчика, который дзинькает, когда нужно принять решение на пути Верности себе.

7. Свобода проявляется как наша истинная природа. Свобода выражается в том, что человек ощущает конгруэнтное состояние знания, что он имеет право, что он достоин, что он способен, что он может себе позволить, поскольку его истинные «хочу» есть продолжение «хочу» Источника Всех Энергий. И когда я себе не позволяю, я сомневаюсь в своем божественном потенциале «Могу».

8. Появляется преданность себе, движение по Пути верности себе, поскольку это единственный путь, генерирующий баланс и гармонию с собой и с миром. Более того, двигаясь по этому пути, мы становимся сильнее, богаче, гармоничнее, счастливее и успешнее. Но как только мы скатываемся на дорогу предательства себя – ждите неприятной обратной связи от мира, судьбы и своего тела, которые тем самым отражают вам акт предательства.

9. Раскрывается любовь к себе, поскольку чем больше мы проявляем любовь к себе, тем больше мы выражаем признание и благодарность Источнику Всех Энергий, продолжением которого мы и являемся.

10. Мы реализуем свое истинное предназначение, которое нацелено на создание и распространение чего-то ценного для других людей. Получаем удовлетворение от своего потенциала Творца. Создаем ту жизнь, которая соответствует статусу Сокровища.

Именно с целью реализовать свою миссию мы и приходим сюда. При этом в командировке под названием Жизнь наше тело является всего лишь инструментом, своего рода скафандром для пребывания в условиях земной среды.

Наше тело – наш первый союзник. Тело – наш друг и помощник, потому что оно постоянно посылает сигналы SOS, когда мы движемся не по своему пути либо принимаем решения, предавая себя. Последствия неблагоприятных для нас выборов всегда оказывают влияние на тело: сначала в виде внутреннего дискомфорта, потом в виде болезней и непосредственных событий в жизни.

Тело очень тесно связано с подсознанием. Все подсознательные программы «вшиты» в наше тело, каждая зажатая и непрожитая эмоция «застревает» в телесной оболочке. Поэтому естественный навык слышать сигналы своего тела и адекватно реагировать на них, вовремя откликаться и помогать себе очень полезен в жизни. К сожалению, у многих потеряна связь со своим телом из-за невежества и под воздействием долгого и регулярного предательства себя.

Что я называю предательством себя? Это то, что идет вразрез с нашей истинной природой Ценности, Сокровища, Божественного создания на уровне мыслей, убеждений, поступков, поведения и даже нашего окружения. Это то, что генерирует страдания, неблагоприятные жизненные сценарии, болезни и несчастья.

«Как вообще это связано с самооценкой?» – спросите вы меня.

Непосредственно и абсолютно! Ведь мы делаем свой мир собою.

Получается, что основные критерии, которые «подрывают» самооценку в корне и делают ее нездоровой, связаны с явлением предательства себя. Чтобы легче было понять, о чем идет речь, я решила составить сводную наглядную таблицу критериев и стратегий здоровой и нездоровой самооценки.

Таблица 1

Таким образом, из приведенной выше таблицы становятся понятны внутренние и внешние механизмы функционирования здоровой и нездоровой самооценки. Напомню, что ядром здоровой самооценки является самоЦенность. В основе же нездоровой самооценки лежит предательство себя из-за иллюзорных нересурсных представлений о себе.

Наши Я-концепции являются ядром и центром нашей реальности. Наши убеждения о себе плетут сценарии нашей жизни. Через себя мы создаем ту реальность, которая четко соответствует нашим подсознательным запросам на основе нашей веры о себе. Во второй части книги мы разберем более детально, как это происходит. А перед этим нас ждет более глубокое погружение в тему предательства себя, чтобы больше не допускать таких неосознаваемых ошибок, которые несут опасные последствия для нашей жизни и жизни наших детей.

Основные тезисы четвертой главы

• Я – Божественна, и не иначе. Вечность, Знание, Свобода – моя истинная природа, все остальное иллюзия.

• Осознание своей истинной природы пробуждает естественное, спокойное и невозмутимое состояние достоинства и целостности.

• Я – Ценность, Сокровище, Божественное создание, достойное всего самого лучшего в этой жизни.

• Все наши проявления (социально одобряемые и социально неодобряемые) являются просто продолжением Источника Всех Энергий.

• Предательство себя подрывает здоровую самооценку и делает ее нездоровой.

• Наше тело – наш первый союзник. Компетенция слышать тело и удовлетворять его истинные потребности – первый шаг к осознанности и счастливой жизни!

• Мы делаем свой мир собою.

• Предательство своей божественной природы плодит страдания, нересурсные жизненные сценарии, болезни и невезение.