Волшебные движения

Text
6
Kritiken
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Buchbeschreibung

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.

Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.

Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.


Издание пятое, доработанное и дополненное.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
08 Juni 2009
Größe:
400 S.
ISBN:
978-5-906675-61-3
Copyright:
Новая Реальность
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Волшебные движения von Светлана Баранова — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Buch ist Teil der Reihe
«Основы здорового образа жизни»
Очищение и укрепление организма
Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
Стань свободным от никотиновой зависимости
-5%

Andere haben auch gelesen:

Отзывы 6

Сначала популярные
Светлана Ижа

Очень содержательная книга, я бы сказала энциклопедия. К тому же мотивирующая – стоит взять её в руки, обязательно хочется сделать. Текст написан так, будто с тобой общается искренне заинтересованный в тебе человек))))

Anna Shakira

Замечательная книга! Классные упражнения. После них улучшаются самочувствие и настроение! Чаще всего по утрам практикую комплекс «Бодрости». Короткий и эффективный, поддерживает здоровье ЖКТ. Рекомендую!

Ольга

Классная книга!

Написана просто и доступно. А самое главное – хочется делать эти упражнения и испытываешь радость от них!

Здесь много советов и рекомендаций на каждый день,у меня получается их вполне РЕАЛЬНО выполнять!

Даже человек с большой занятостью найдёт в ней что-нибудь приемлемое для себя.

Я нашла. Спасибо автору!

Светлана Ижа

Великолепная практика! Моё тело откликается, обожаю волшебные движения, осознанные, наполненные)) Путь к себе через тело - это про эту книгу.

Наталия Новикова

Очень полезные комплексы упражнений. Действительно работают. Эмоциональное состояние после выполнения меняется, становится более позитивным. И приятно делать упражнения, для тела очень приятные движения.

Оставьте отзыв