Книжка так себе, не оправдала мои ожидания. Воды в ней хоть пруд пруди, так что я её быстренько пролистал. Если идею книги вместить в одно предложение, то это будет выглядеть следующим образом: ведите активный образ жизни, не ешьте слишком много, будьте умеренны в занятиях спортом и, самое главное, полагайтесь на здравый смысл.
Отзывы 10