Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres
1 Hörbuch
1 Переиздание

Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты

Text
2-е издание (переработанное и дополненное)
Das Buch ist auf Russisch
Autor:
Aus der Reihe: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
3
Kritiken
Nicht im Shop verfügbar
Als gelesen kennzeichnen
Benachrichtigen, sobald es verfügbar ist
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Smartphone,
TabletComputer,
LaptopE-Reader
Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
Сергей Малозёмов
Nicht verf
Audio
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
Hörbuch
Wird gelesen Максим Гамаюнов
Mehr erfahren
Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты
Сергей Малозёмов
Nicht verf
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
E-Buch
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.


В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
26 Dezember 2021
Schreibdatum:
2021
Größe:
190 S.
ISBN:
978-5-04-162102-5
Copyright:
Эксмо
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты von Сергей Малозёмов — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Andere Versionen
Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
Nicht im Shop verfügbar
Wird gelesen Максим Гамаюнов
Zitate 1

что полезное может быть вкусным

0cyr-mar

Отзывы 3

Сначала популярные
Микаэлла

Очень нравятся передачи автора по телевизору, рада, что выходят и книги, которые содержат много полезной и интересной информации о том как правильно питаться без вреда для здоровья

User97020-19

Книга просто супер мне понравилась. посоветуйте что ещё можно прочитать на этом сайте?самые интересные книги и видео буду ждать

Slana

Книг по оздоровительному и здоровому питанию сегодня очень много. Каждый автор, опираясь на багаж своих знаний и некоторый опыт в исследованиях по питанию в развитых странах, выводит чуть ли не формулу здоровья. Сергей Малозёмов не является исключением, его основные правила: «меньше калорий», «меньше мяса», «меньше соли и сахара», «больше овощей и фруктов», «больше разнообразия». Его книга наполнена интересными и вкусными рецептами. Плохо, что автор проигнорировал опыт, накопленный восточной медициной (Аюрведа, оздоровительный Цигун, знания Тибета), такой однобокий подход к раскрытию темы, не гарантирует 100 % успеха в оздоровлении у читателей.

Оставьте отзыв