Японская система стройности «Похудей-дом»

У меня дома ремонт, идеальный порядок, однако я переедаю из за стресса.

Взаимосвязи между порядком в доме и стройностью не вижу.

Если будет гармония в организме, то даже лежащая пыль не заставит тебя переедать.

Отличная книга для организации себя и своего пространства. Всё только начинается с тебя. Чистота залог успеха и здоровья. Не надо бояться расставаться со старым.

Очень посредственно.

Мой дом без хлама и там все по местам, но на весе это точно никак не отражается.

Знаю кучу тощих Плюшкиных

Сомнительная закономерность – если дома у тебя идеальный порядок, то и вес будет идеальный. У моей бабушки в доме всегда была чистота, каждая вещь на своём месте, а весила она больше 100 кг, да и дедушка был полный. Мама же всегда была неряхой, но стройняшка. Взяла книгу как подарок за три купленные. Очень надеялась – вдруг вне ознакомительного фрагмента найду что-то полезное, но полное разочарование…

Из серии приведи в порядок дом и твой мозг успокоится и приведет в порядок твое тело. Эта последовательность не реальна и надумана. Японцы и так худые, из вещей только циновка на полу и футон,что там в порядок приводить ?. В общем книжка ни о чем.

Очень интересный и мотивирующий подход. Элементы восточной философии и рационального западного подхода. Хорошо написано и легко читается.

Хорошая книга. Только читать нужно медленно. Читать и думать, а не искать в каждой строчке волшебную таблетку. Кто сможет, найдет ответы на свои вопросы

Прочитала ознакомительный фрагмент, сложилось двоякое впечатление: с одной стороны – можно согласиться, что бардак в доме и бардак в жизни взаимосвязаны, соответственно и пищевой дисциплины нет как нет, с другой стороны, избыточный вес может иметь массу различных причин и генеральная уборка в доме вряд ли решит кардинально эту проблему в 100 процентах случаев. Основную идею выяснила на этапе бесплатного фрагмента, появилось ощущение, что больше ничего интересного далее не последует, решила не покупать…