Проявите творческий подход!
Знакомьте детей с разными видами активности. Не навязывайте свое мнение, учитывайте, что именно нравится вашему ребенку.
Чем раньше дети познакомятся с различными упражнениями, тем проще им будет выбрать и заниматься регулярно. Поощряйте желание детей участвовать в семейных или групповых занятиях, награды формируют положительное отношение и желание поучаствовать снова.
Например, можно сходить семьёй в батутный центр. Летом можно кататься на велосипедах всей семьей, играть в бадминтон, теннис, взять в прокат лодку и устроить водную прогулку на озере или речке, также можно отправиться в однодневный пеший поход и изучить окрестности.
Зимой можно пойти на каток, устроить прогулку на лыжах в лесу или в парке. Помните, что травмоопасные виды спорта не всегда полезны ребенку с муковисцидозом (горные лыжи, сноуборд, веревочный парк, скалодром).
Дети до 4 лет полюбят упражнения, если каждый день отводить время на активные игры.