Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье

Все бросить и начать новую жизнь

«В последнее время я поняла, что живу как-то неправильно, скучно. Муж не обращает на меня особого внимания, он много работает, потому что мы платим ипотеку. Просто живем, словно плывем по течению. У меня есть свои обязанности, у него свои. Ничего плохого не происходит, но радости тоже нет. Я не очень общительный человек, он тоже. В основном свободное время проводим дома. Все решения муж принимает сам, так у нас заведено. Когда я думаю, что придется так прожить всю жизнь, мне становится очень грустно. Как хочется стать уверенной в себе, яркой, жить интересно. Хочется жить так, как хочется…»

Женщины часто пишут о том, что готовы начать новую жизнь, отбросить старые привычки, избавиться от непосильного груза обязанностей, которые добровольно взвалили на себя, и начать жить «в свое удовольствие», но не знают, как это сделать. Да и вообще, как это – жить так, как хочется? На самом деле все не так сложно, мои дорогие.

Итак, если решение принято, то сегодня же отправляйтесь в дальнее плавание под названием «новая счастливая жизнь». Вас ждет невероятное приключение! Настройтесь на положительную волну, думайте только о прекрасном, откройтесь всему новому.

Конечно, не стоит думать, что, если вы примете решение полюбить себя и жить так, как вы хотите, жизнь начнет меняться сама собой. Придется потрудиться! Но поверьте мне, это будет самая приятная работа, которую вам приходилось когда-либо выполнять.

Больше общайтесь

Если вы хотите быть уверенной в себе, смело принимать решения и мечтаете жить свободно, без оглядки на других, тогда вам нужно больше общаться с разными людьми. Я понимаю, пока вам намного комфортнее дружить с единственной подругой или вовсе проводить вечера в одиночестве. Но так дальше нельзя! Нельзя замыкаться в себе и препятствовать проникновению в ваш мир света. А свет – это и есть общение с людьми. Попробуйте не избегать общения, а, наоборот, искать его – на работе, на учебе, дома, на улице и т. д. Сейчас проводится столько интересных мероприятий, работают клубы по интересам, да и в социальных сетях люди завязывают интересные контакты. Для вас полезно все!

Не стесняйтесь, не зажимайтесь, поддержите разговор, если кто-то пытается вступить с вами в диалог. Наберитесь смелости и спросите у симпатичного прохожего, который час, загляните к соседке, поинтересуйтесь, как у нее дела, позвоните сокурсникам или коллегам, предложите в воскресенье сходить куда-нибудь. Поверьте, никто не посмотрит на вас косо и не откажется с вами общаться. А для вас это будет прекрасная тренировка. Теперь вы сможете легко вступать в контакт с разными людьми и будете чувствовать себя при этом раскрепощенно.

Старайтесь как можно больше времени проводить среди людей. Посещайте кафе, кинотеатры, парки, театры. Хватит сидеть в четырех стенах. Общаясь с людьми, вы не только узнаете что-то новое, но и наполняетесь положительными эмоциями.

Шопинг – тоже отличный способ поднять себе настроение. Отправляйтесь в магазин и порадуйте себя чем-то новеньким. Даже если сейчас у вас нет денег на крупные покупки, вы можете приобрести какой-то стильный аксессуар или что-то из бижутерии. Даже если ничего не купите, но проведете время среди людей, это уже хорошо!

Найдите в себе плюсы

Конечно же, мы, девочки, всегда будем себя сравнивать с теми, кто, на наш взгляд, красивее, привлекательнее и стройнее нас. Это нормально. Все так делают, и я не исключение. Но все хорошо в меру. Если вы слишком погрузились в мир глянца или с восхищением смотрите бьюти-каналы, но при этом понимаете, что вам никогда не достичь такого «совершенства», вам пора немедленно вернуться в реальность!

Перестаньте корить себя за то, что вы не соответствуете идеалу. Не нужно быть идеальной, нужно быть уникальной, а проще говоря – быть собой. И пусть другая девушка более привлекательна, чем вы, или более успешна, или более богата и демонстрирует свое богатство публично, это совершенно не значит, что вы не можете быть счастливой или любимой. Каждая из вас обладает своими достоинствами, которых нет у других людей. Просто нужно научиться замечать их в себе.

Найдите в себе плюсы – то, что безусловно вам нравится. Вы ответственная, честная, порядочная и т. д. Теперь проанализируйте минусы. Теперь снова вернитесь к плюсам и подумайте хорошенько, за что вас любят и уважают друзья, коллеги, близкие люди. Например, за то, что вы надежный товарищ и верный друг, вы искренняя, отзывчивая, да и просто прекрасный человек. Думаю, список ваших достоинств после этого расширится. А теперь соотнесите свои достоинства и недостатки (эту работу можно выполнить письменно).

Уверена, достоинств окажется больше!

Не будьте к себе слишком строги

У любого человека есть свои успехи и достижения. Не стоит быть к себе слишком строгой и обесценивать собственные старания. Часто вы пишете мне, что «не считаете свои способности чем-то особенным». В письмах и комментариях вы пишете: «Я обыкновенная» или: «Я ничем не отличаюсь от других», «Я не звезда, поэтому моя жизнь скучна и однообразна».

Нет, мои дорогие, вы не обыкновенные – вы неповторимые! У каждой из вас есть таланты, способности и достижения. Может, вы отличный профессионал, а может быть, прекрасно вяжете, или шьете, или умеете печь изумительные торты. Может, вы заядлая путешественница и побывали в разных уголках мира, а может, покоряете горные вершины или бегаете марафон. Безусловно, у каждой женщины есть успехи в каком-то деле. Чаще рассказывайте о них своим знакомым и друзьям. Их искренняя похвала не будет для вас лишней и пойдет на пользу. Помните, что к высоким результатам мы приходим с помощью маленьких ежедневных побед. Хвалите себя за любой, даже самый меленький успех. Начните с сегодняшнего дня!

«Если бы…»

Подумайте, как часто вы начинаете предложение с этих слов. Имейте в виду, эти слова очень коварны. «Ах, если бы я была стройной, если бы у меня был такой рост и длинные ноги, если мне иметь такие волосы и столько денег…» Вы полагаете, что, имей вы все это, весь мир сразу же окажется у ваших ног? А что бы вы делали, если бы обладали всеми этими «сокровищами»? Чем бы занимались? Как бы вели себя?

А теперь поразмышляйте над тем, что мешает вам выглядеть так, как ваш идеал? Может, пора перестать печально вздыхать и отправиться в спортивный зал, отрабатывать съеденные за обедом булочки, так, как это делают известные актрисы и модели? Как только вы начнете работать над собой, окажется, что все причины, которые якобы вам мешают отлично выглядеть, ложные и надуманные.

Не нужно слепо следовать моде – истощать себя голодом и торчать в солярии до образования золотистой корочки. Перестаньте истязать себя, пытаясь подражать кому-то. Введите свою собственную моду, где тренды задавать вы будете сами. Вы не лучше и не хуже других, вы уникальная. И для того, кто вас любит, вы самая красивая и обворожительная, даже если вы такой себя не считаете.

Если хотите быть стильной, привлекательной, яркой, уверенной – будьте такой! Ведите себя именно так. Внешность будет всегда работать на вас, потому что вы особенная и других таких больше в мире нет.

Знайте: мир крутится вокруг вас!

Я себе нравлюсь!

Каждый день вы подходите к зеркалу и внимательно рассматриваете свое отражение. Важно, чтобы вы нравились самой себе, тогда вы будете нравиться окружающим. Если вы настолько замотаны, что не успеваете утром сделать укладку, легкий макияж, вылетаете из дома в помятой юбке и нечищеных туфлях, то рассчитывать на то, что окружающие мужчины обратят на вас внимание, бесполезно.

Как бы вы ни были загружены работой и домашними делами, находите время на то, чтобы привести себя в порядок. Выполняйте физические упражнения, следите за фигурой, контролируйте вес.

Вы должны быть опрятны, ваша одежда всегда должна быть чистой и отглаженной. Старайтесь покупать модные стильные вещи, но при условии, что они подходят под ваш тип фигуры и соответствуют вашему возрасту. Совершенно не важно, сколько стоят вещи из вашего гардероба. Вы будете блистать в них только в том случае, если достигнете гармонии физического и духовного начал. Стремитесь к этой гармонии и помните, что вы должны нравиться, прежде всего, самой себе, а остальное не столь важно.

Не пора ли в Instagram?

Вы часто рассказываете мне, что не любите фотографироваться, чтобы лишний раз не видеть свои недостатки. И это явный признак того, что вы человек с низкой самооценкой. Совершенно не важно, как вы выходите на фото. Чем больше вы фотографируетесь, тем больше раскрепощаетесь. Со временем вы станете замечать, что на некоторых фото вы выглядите весьма привлекательной, а потом поймете, в каком ракурсе смотритесь лучше всего.

Показывайте свои фото друзьям и близким и получайте порцию положительных эмоций. Кто знает, может, через некоторое время вы решите зарегистрироваться в Instagram?

Не путайте красоту и очарование

Даже если вы купите самую дорогую косметику, посетите звездных косметологов и приобретете одежду из последней коллекции мировых брендов, вы, конечно, будете выглядеть неплохо, но чуда не произойдет – вы не станете в одночасье привлекательной и очаровательной женщиной. К сожалению, радость и счастье, уверенность и высокую самооценку за деньги не купишь. Но у меня есть отличная новость: то, что создает истинную красоту женщины – открытость, нежность, женственность, индивидуальность, – существует в нашем мире совершенно бесплатно. Почему же мы всегда стремимся купить за огромные деньги то, что не приносит радости и удовлетворения, и не замечаем того, что может сделать нас по-настоящему счастливыми и любимыми? Быть может, мы придерживаемся ложных ориентиров?

«Ничего подобного, – возразите вы. – Мужчины вначале оценивают внешность женщины, а только потом ее душевные качества. Если ты одета немодно и выглядишь как серая мышь, никто на тебя вообще не обратит внимания». Безусловно, так и есть. Конечно, в любой компании все внимание мужчин достается гламурной красавице с идеальными формами. Но готовы ли мужчины надолго остаться с этой «силиконовой красоткой», словно сошедшей со страниц свежего номера глянцевого журнала? Мужчин такая красота привлекает и отталкивает одновременно. Несмотря на то что мужики любят глазами, они быстро отдаляются от дам, зацикленных исключительно на своей внешности. В конечном итоге они отдают предпочтение женщинам с неприметной внешностью, но обладающим выраженной индивидуальностью, обаянием и искренностью. Такая женщина может быть и некрасива, в том смысле, в котором мы привыкли употреблять это слово, но она всегда будет очаровательна и привлекательна. Свет и спокойствие излучают такие женщины, а мужчины это очень ценят.

Вы будете выглядеть потрясающе, если примете себя такой, какая вы есть, со всеми особенностями своей внешности, со всеми складочками и морщинками.

Красивой делает женщину уверенность и удовлетворенность собой, а не соответствие стандартам изменчивой моды.

Некоторое время назад в моде были полногрудые блондинки с округлыми формами, а сейчас в тренде худосочные красавицы со средиземноморским загаром, и не важно, что для этого они неделями голодают и проводят часы в солярии, пытаясь не отстать от модных тенденций. Так что сами себе ответьте на вопрос – можно ли вообще удержаться на гребне модной волны и стоит ли это делать?

Красота – понятие индивидуальное, каждый ее понимает по-своему. Очарование и обаяние – это нечто иное, намного более важное для женщины, чем красота. Очаровательная женщина всегда прекрасна, обворожительна, восхитительна.

Я некрасивая, и мужчины меня не любят…

«Когда я вижу себя в зеркале, я понимаю, что я некрасивая. Я считаю, что у меня ужасный нос и тонкие губы, мне это очень не нравится. Я просто не могу видеть свое лицо и не знаю, что с этим делать. Мой парень бросил меня. Теперь он найдет себе красивую девушку».

Некоторые женщины имеют такой негативный образ себя, что убедить их в обратном очень непросто.

Вы индивидуальны, и это главное. Вы созданы в одном-единственном экземпляре, и даже если у вас есть близнец, вы все равно разные. У меня есть сестра-близнец, но мы абсолютно разные люди, нас по-разному любят, по-разному воспринимают.

Мы очень похожи, но совершенно по-разному воспринимаем мир, у каждой из нас свои интересы и предпочтения.

Посмотрите на себя в зеркало и подумайте, какие у вас красивые глаза, или, например, тонкие изящные красивые руки, или прекрасные кудрявые волосы. Найдите две-три вещи в себе, которые вам очень нравятся. Попробуйте поменять свои взгляды, относитесь к себе немножко проще, с юмором, что ли! Лучше иметь недостатки, но быть улыбчивой, веселой, легкой в общении, чем совершенной, но холодной и неприступной. Такие люди настолько зацикливаются на своих недостатках и стремлении к внешнему совершенству, что с ними никто не хочет общаться. Среди моих подписчиков есть такие женщины. Иногда мне очень грустно осознавать, что мы говорим с ними на разных языках. Я пытаюсь сказать им, что не надо зацикливаться на несуществующих проблемах, а они в ответ – «это последняя надежда обрести счастье». Я плохая, я некрасивая, меня мужчины не любят. С чего ты взяла, что они тебя не любят? Конечно, если ты ужасная зануда, тебя действительно никто не полюбит. Если ты днем и ночью думаешь о наращивании волос, ресниц и прочей чепухе, ни один мужчина долго этого не выдержит, потому что такие женщины просто помешаны на себе и никого вокруг не замечают.

Между нами девочками

Найдите золотую середину. Не стоит придерживаться стереотипов: «нужно быть худой», «нужно иметь пышную грудь», «нужно стремиться выглядеть как модель».

Будьте собой! Если вы решили похудеть, не откладывайте это в долгий ящик – начинайте сегодня!

Составьте список разрешенных и запрещенных продуктов, отправляйтесь в спортивный зал, на стадион. Не ждите, что какая-то таблетка вам поможет и завтра вы станете стройной. Не будет такого, девочки! Правильно питайтесь, побольше двигайтесь, танцуйте, сохраняйте отличное настроение.

Прекратите ныть, хандрить, ссылаться на те или иные обстоятельства. Не надо себя жалеть: «Я такая несчастная, мне так в жизни не повезло, а у моей подруги и фигура, и деньги, и мужик отличный». Освободитесь от подобных сравнений. Остановитесь, выдохните! Посмотрите на свою жизнь и поймите, что она прекрасна и вообще все не так уж плохо. А то, что вас не устраивает, легко можно подкорректировать, просто нужно немного постараться и приложить усилия.

Так кого же любят мужчины?

Почему одни женщины сводят мужчин с ума, а другие не пользуются успехом? Почему одни всегда в центре внимания представителей сильного пола, а других мужчины вообще не замечают?

Конечно, все зависит от индивидуальных предпочтений мужчины.

Одним нравятся стройные и длинноногие, другие предпочитают женщин с пышными формами, чтобы было «на что посмотреть». Кто-то сходит с ума от блондинок, а кого-то заводят брюнетки или рыжие. Некоторые мужчины выбирают мягких, нежных, ласковых женщин, а другие в восторге от роковых красавиц в стиле вамп.

Если вы хотите получить однозначный ответ на вопрос «Каких женщин любят мужчины?», «Какой я должна стать, чтобы меня полюбили?», то вы его не получите. Дело в том, что не существует определенных канонов и стандартов женской красоты, это первое. И второе: чтобы иметь успех у мужчин, недостаточно быть красоткой, намного важнее умение правильно себя подать.

Если вы холеная красавица, одетая по последней моде, но не можете ничем заинтересовать, зацепить мужчину, чтобы он обратил на вас внимание, у вас нет никаких шансов. Поэтому, если хотите быть в центре мужского внимания, не стоит полагаться только на свою внешность. Здесь важно понять, что не каждая красивая женщина является привлекательной. Мужчины, безусловно, западают на красавиц с идеальными формами, но быстро теряют к ним интерес. Если она не интересная собеседница, а еще хуже – не умеет слушать, не обладает развитым интеллектом, не способна поддержать мужчину в трудную минуту и думает только о том, как бы получить подарок подороже, мужчина очень быстро поймет, что угодить в объятия такой дамы – смерти подобно, и сбежит от нее на следующее утро.

Чтобы стать по-настоящему привлекательной для мужчины, чтобы удержать его рядом с собой и стать для него единственной и неповторимой, нужно работать над своим внутренним содержанием, развивать природные способности, увлекаться чем-то, осваивать новые знания, изучать языки и т. д. Такая женщина интересна, с ней хочется быть, разговаривать, что-то обсуждать, вместе радоваться чему-то, просыпаясь, снова и снова хочется видеть ее улыбку.

Привлекательность и внешняя красота прекрасно дополняют друг друга. Именно благодаря этому соединению женщины, как магнит, притягивают мужчин.

Хочу сразу предупредить, что мужчины предпочитают держаться в стороне от женщин с низкой самооценкой. Такие женщины уверены в том, что они никому не нравятся и не могут нравиться. Так происходит потому, что они не нравятся сами себе. У них нет чувства собственного достоинства, они смирились со своим положением и готовы только к негативному отношению. Кто ж захочет быть рядом с такой дамой?

Зато уверенная в себе, раскованная, свободная женщина не оставит равнодушным ни одно мужское сердце.

Мужчины считают очень сексуальными женщин, которые чувствуют себя комфортно в собственном теле, даже если это тело не совершенно. «Милый, я не слишком толстая? Мне кажется, это платье меня ужасно полнит. Живот торчит и целлюлит виден. Я в шоке!» – вот этого мужчины точно терпеть не могут! Если мужчина выбрал вас, значит, вы ему нравитесь, и прекратите привлекать его внимание к своим недостаткам. Лучше займитесь их устранением!

Мужчины избегают закомплексованных женщин – их не интересуют зажатые, скованные страхами и обремененные условностями дамы. Мужчина хочет, чтобы его женщина была свободной, раскрепощенной, естественной. Но вместе с тем мужчины не выносят вульгарности.

А вот самоуверенных дамочек мужчины терпеть не могут. Если она заносчива, высокомерна и «цены себе не сложит», то, скорее всего, так и останется одна. Ни один мужчина не хочет чувствовать себя униженным и ни за что не потерпит этого. Здесь важно не путать уверенность в себе с самоуверенностью. Выше мы уже говорили об адекватной самооценке. И это нужно учитывать.

Независимость и гордость мужчины воспринимают как сексуальность, они хотят добиваться такой женщины, завоевывать ее. Но надменность и высокомерие – плохие союзники в любовных делах.

Даже если вы успешная, уверенная в себе женщина, никогда не переходите эту грань и не будьте слишком самоуверенной.

Уверенные в себе женщины обычно интересные собеседницы. Они прекрасно образованы, развиты, элегантны.

Мужчинам нравится проводить с ними время вдвоем и появляться в обществе. Окружающие восхищаются этими красавицами, они всегда в центре внимания, что, конечно же, радует мужчину. Он доволен и счастлив, что завоевал сердце женщины, которой восхищаются все!

Какая она, женщина его мечты?

• Женщина его мечты всегда имеет свои увлечения и интересы.

Мужчина занимает важное место в ее жизни, но он – не вся ее жизнь. Она всегда в движении, в развитии, у нее есть хобби и любимые занятия. Она старается не попадать в эмоциональную зависимость от мужчины. Даже если он занят, она не будет бесконечно звонить ему и надоедать вопросами: «Милый, когда ты приедешь? Я скучаю, я совсем одна…» У нее всегда есть свои дела. Она каждую минуту использует с пользой для себя.

• Женщина его мечты активна и энергична.

Она отлично знает, чего хочет. Она любознательна, всегда что-то придумывает и предпринимает. С ней не скучно ни в жизни, ни в любви.

• Женщина его мечты имеет чувство собственного достоинства и уверена в себе и своей привлекательности.

Уверенная в себе женщина любит находиться в центре внимания, спокойно принимает похвалу и комплименты. Если ей говорят, что она восхитительна, она соглашается с этим. Ее не интересуют прежние отношения мужчины, она никогда не опустится до ревности.

• Женщина его мечты не оценивает мужчину по размеру кошелька или марке машины.

Напротив, она готова в любой момент оказать ему помощь и поддержку. Она серьезно относится к отношениям, и он это чувствует. Мужчина старается делать все, что в его силах, чтобы сделать эту женщину счастливой.

• Женщина его мечты никогда не манипулирует и не преследует мужчину.

Мужчины ненавидят любые манипуляции. Они не намерены читать мысли, додумывать фразы, расшифровывать намеки. Они не выносят слез, истерик, требований бесконечно доказывать свою любовь. Женщина мечты говорит прямо, чего она хочет. Она спокойна и уравновешена.

Такая женщина не будет постоянно звонить мужчине и напоминать о себе. Она не станет контролировать каждый его шаг. Она прекрасно понимает, что мужчины воспринимают это как ограничение личной свободы.

• Женщина его мечты всегда выделяется из толпы, она индивидуальна и неповторима.

Она слегка кокетлива, но во всем знает меру. Она такая разная, но при этом остается собой.

• Женщина его мечты чувствует, когда мужчине нужно побыть одному.

Она предоставляет ему эту возможность, не высказывая обид. В свою очередь она не станет названивать ему целый день, даже если ей сильно хочется услышать его голос. Она не будет перегружать мужчину общением. Вот тогда он будет стремиться к тому, чтобы больше времени проводить вместе.

• Женщина его мечты следит за собой и относится внимательно к своему здоровью.

Она ухаживает за собой, потому что уважает себя. Она всегда выглядит шикарно, это придает ей уверенности.

• Женщина его мечты сексуальна.

Она хочет секса. А мужчине приятно, что она не отвергает его желания. Она страстная и соблазнительная. Она прекрасная любовница.