После того, как вышли из пространства действия – остановились на 1-3 минуты и записали итоги. Написать нужно коротко самые яркие и важные моменты, которые прожили. Часто, особенно сначала, эта техника занимает более трех минут.

Суть: остановиться на секунду: я выключила утюг (таким образом, я закрыла пространство действия). Вышли из квартиры. Секунда остановка – зафиксировать: закрыла дверь. Большие дела. 3 минуты. Написать нужно коротко самые яркие и важные моменты, которые прожила. Получаю входящий поток итогов. Из них свои опоры и создаю. И отталкиваясь от опор, иду дальше по своему Пути. Я, когда осознала, что вот это действие, секундное по сути своей, тоже подведение итога, то была очень удивлена, что это может быть так просто и маленько!”