Пища для души
«Одно маленькое доброе дело стоит тысячи грандиозные намерений».
Главное в жизни – делать добро. И нет разницы, какие обстоятельства: какой за окном месяц, год, погода, улица или дом, сколько цветных бумажек или монет в кошельке. Одно слово добра, один хороший поступок, который идёт от сердца, который окрашен такими словами, как благородство, честь, совесть, смелость, отвага, забота, благодарность, любовь – делает мир и нас вместе с ним лучше. И не важно, насколько он большой…
Не каждый из нас может построить приют для сирот, но каждый из нас может помочь, уставшему, накормить голодного, сказать слово поддержки и одобрения, устроить детский праздник с музыкой и радостными эмоциями. Не важны масштабы действия, важна его направленность. Не каждый наделён властью и финансами, но каждый наделён сердцем. Характер наших действий не меняется от условий, в которых мы находимся.
На вопрос о том, что такое добрые дела, обычно отвечают что-то про бабушек и сумки или благотворительность. Делать добрые дела – это не обязательно переводить деньги в фонды помощи. В день мы делаем тысячи дел, и каждое может засиять с положительной стороны – «белым цветом» добра, если выполнены с любовью и ответственностью.
Притча про морскую звезду
«Однажды во время прилива к берегу принесло очень много морских звёзд. Когда наступил отлив, все они стали высыхать на солнце. Мальчик, гулявший по берегу, стал бросать звёзды в море. К нему подошёл человек и спросил: – Зачем ты делаешь это? Это просто глупо! Оглянись! Здесь миллионы морских звёзд, берег просто усеян ими. Ты ничего не изменишь!
Мальчик поднял следующую морскую звезду, бросил её в море и сказал: – Нет, я смогу изменить всё… Для этой звезды».
Я постаралась немного приоткрыть через обычную жизнь то добро, что делает нас лучше, открывает сердце, учит любви и, даже несмотря на маленькие масштабы, является самым важным.
Забота
«Самое большое благо – это то, что мы делаем друг для друга». Мать Тереза
Заботливость – это умение отдавать свои силы и время другим, делая их жизнь лучше.
Добро – это забота о родных и близких, мир в семье и доме, забота о себе о своём теле. Для мужчин, например, – это всегда забота о женщинах, помощь им во всём своей силой, защита семьи, слабых, проявленная отвага. А для женщин – забота о муже и детях, об их здоровье и о своём, уют и чистота дома.
Добро – это забота о природе, о людях, о животных. Мы всегда можем делать то, что в наших силах. Не обязательно это субботники, экологические программы или волонтёрство. Чистота в доме и вокруг, сортировка и сдача отходов, экономия ресурсов, сохранение природы, посадка деревьев и полезных растений, забота и бережное отношение к братьям нашим меньшим (ненасилие, растительное питание), сокращение лишнего потребительства (умеренность). Мирное отношение к другим людям и ко всему живому, осознание равенства всех людей, важности каждого существа, как части целого. Умение не идти на конфликты и примириться, прощение, принятие и понимание выбора и пути другого человека, уважения его самого и его ошибок.
Сохранить мир – это любить каждую жизнь на нашей планете…
Обратите внимание! Растительное питание очень важный шаг на пути к добру и миру во всём мире. Оно открывает сердце и очищает сознание, воспитывает любовь и милосердие ко всему живому. Смело оставляйте предрассудки, в растениях есть всё необходимое для нашей жизни! Травоядные млекопитающие не обладают никакими исключительными физиологическими процессами в отличие от человека. Кстати, а хищники и всеядные, устроены как раз иначе. Мы не похожи на них не только по строению, но и по поведению и образу жизни.
Растительная пища меняет образ мысли, преображает и открывает внутренние силы для светлых творческих идей и добрых свершений. А мясная и животная пища, наоборот, мутит сознание и разрушает тело.
Устоявшаяся традиционная парадигма питания является пережитком прошлого и основана на выгоде и бизнесе, но не на заботе о людях… Пища, полученная в результате убийства и насилия, – это лёгкий способ управления человеком.
Насилие порождает насилие. Ни одно живое существо не хочет умирать. Все испытывают чувства. Убийство ради питания может быть оправдано только в условиях выживания!
Братья наши меньшие нуждаются в заботе Людей – более сильных, но разумных и осознанных существ, которые знают свою природу, а не уничтожают и разрушают себя и мир от недопонимания и самолюбия, тщеславия и алчности. Светлая сторона человеческой души – мудрый собиратель и земледелец, умеющий ценить любую жизнь.
«Самый первый шаг в ненасилии заключается в том, что мы культивируем её в нашей повседневной жизни между собой – правдивость, смирение, терпимость, любящую доброту». М. Ганди
Интересный факт! Выдающиеся личности всех времён, выбирающие в качестве своего образа питания растительные продукты, считавшие этот выбор важнейшей составляющей своей жизни и достигнутых ими успехов: Сократ, Платон, Пифагор, Леонардо да Винчи, Исаак Ньютон, Авраам Линкольн, Чарльз Дарвин, Томас Эдисон, Никола Тесла, Генри Форд, Альберт Эйнштейн, Бенджамин Франклин, Бернард Шоу, Лев Толстой, Герберт Уэллс, Марк Твен, Вольтер, Махатма Ганди, великие атлеты Мохаммед Али, Карл Льюис и Иван Поддубный, наш любимый соотечественник Николай Дроздов и многие другие.
Добро – это помощь близким, знакомым, просто людям в их повседневных делах или трудностях.
Милосердие – способность помогать и прощать, это любовь к другим людям и миру.
Щедрость – это умение бескорыстно отдавать себя и всё что у тебя есть на благо других. Щедрость – это умение делиться без самолюбия и жертвенности.
Узнавайте, чем вы можете быть полезны, помогайте больным, слабым и уставшим. Заботьтесь о старших, им тяжелее даётся любое дело. Проявляйте щедрость: словом, делом, материальными вещами, особенно едой. Можно оказывать волонтёрскую посильную помощь в детских домах, в домах инвалидов, мероприятиях по сохранению природы и защите животных.
«Если и существует более верная мера человека, чем то, что он делает, то это должно быть то, что он даёт». Р. Саут
Гордость всегда находит свои нужды более значимыми, чем других. Зацикливаясь на материальном, человека преследует постоянный страх, что «мне не хватит», он всегда всё «гребёт» под себя и боится конкурентов. Ведь у него могут отнять всё богатство. Жадность – это нежелание делиться тем, что есть: опытом, знаниями, ресурсами. Ведь если поделиться, то другие станут лучше, а это недопустимо для Эго, ведь оно должно быть самым лучшим.
Учитесь сочувствовать. Выслушайте человека, если ему нужна поддержка, или он одинок. Обычно мы хотим говорить о себе, о своих проблемах, учить, советовать, обсуждать, критиковать, а вот слушать… Иногда человеку необходимо внимание в том, чтобы его просто выслушали. Будьте вежливыми к людям, цените внутренний мир каждого, говорите добрые слова, особенно слава благодарности.
Редко сейчас услышишь слово «спасибо» от ребёнка, и, к сожалению, от взрослого тоже. А если вдруг что-то не так, то недовольство приходит сиюсекундно. Поспорить, повозмущаться, поругаться, подраться – это даётся с лёгкостью, а доброе слово благодарности сказать, помириться, посочувствовать – очень трудно.
Ценить мир другого человека – это добродетель.
Уважение – это понимание значимости каждого человека в этом мире. Никто не хуже и не лучше, каждый достоин жизни. Мы уступаем место старшим, потому что они слабее, а не, потому что так написано в правиле пользования автобусом; мы не кричим в общественных местах, потому что ценим мысли и разговоры других людей, и так далее. Важно уметь быть свободным, но в той мере, когда мы не ущемляем интересы других…
Когда воспитанность становится лицемерием и маской благородности, ради выгоды, – это обман, и, конечно, плохая черта. Использование такого приёма и привело к негативному отношению к воспитанию у части людей, словно это ненужный и ошибочный процесс… К сожалению, недостойные люди всё доброе умудрились использовать в плохом качестве.
Добро – это защищать слабого.
Модная кармическая теория очень хорошо учит «проходить мимо». «Это его карма», – твердит она. И это так. Но если у тебя есть больше возможностей, то твоя карма не просто потреблять этот мир, а идти дальше: не тратить, а использовать свои ресурсы и таланты для того, чтобы улучшить этот мир, увидеть в нем сложности и помочь другим в их непростой ситуации. Если человек тонет – спасите его, потом всё остальное. Единственное, если вы не умеете плавать – кричите или бегите за подмогой!
Пожарники, вынося людей из горящего здания, не думают, кто что заслужил, они просто спасают…
Великодушие – высшее проявление души человека, его щедрость и способность отдавать себя бескорыстно, готовность поступиться своими интересами во имя других. Чем больше любви и добра будет накапливаться в сердце, тем шире будет становиться список добрых дел. Он растёт вместе с нашим сердцем.
Но, обратите внимание на несколько вещей!
Первое. Помогать и делать добрые дела важно, но не в ущерб себе, иначе они перестанут быть добрыми, так как в эти моменты вы разрушаете себя, когда отдаёте силы сверх возможностей, и время, которое хотели потратить на другое. Помогите столько, сколько вы можете, без ущерба для себя и своей семьи. Кидаться «на амбразуру» весьма опасно, но и проходить мимо беды с чистой совестью, не тот выбор, которого достойно придерживаться.
Второе. «Давая совет, которого у вас не спрашивали, приготовьтесь идти туда, куда вы не собирались».
Если вы считаете, что вы возделываете «свой сад» правильнее всех, то не спешите приходить к соседям, навязчиво пытаясь научить, как выращивать «их сад», или, что ещё хуже, делать это за них. Когда вы уйдёте, всё равно он «зарастёт сорняками», или вас прогонят (если вы учите тому, к чему человек ещё не готов: «ему ещё копать огород, а вы уже учите его выпалывать картошку»).
Кому нужно сам придёт к вам за советом и спросит, как же вы превратили «свой участок» в такой «дивный сад».
Только совместное желание приводит к положительному результату. Иначе навязанная помощь становится злом, имея отрицательные последствия. Нельзя ничего делать насильно, ведь нет ничего важнее воли человека: его искреннего желания действовать или получать знания и помощь. Любое насилие порождает отторжение. Настойчивость дело хорошее, но не в бездумном и самолюбивом варианте, где это проявляется, как неуважение чужой силы, знаний и потенциала.
«Если вы стучите и думаете, что вас не слышат, то скорее всего вас уже услышали, и ждут пока вы уйдёте».
В «спасательстве» заложен скрытый аспект высокомерия и возвеличивания, который мы не признаем. Уважение пути другого и его воли, поддержка на пути – это добро, а навязывание своего – самолюбие. Именно поэтому революции так и не сделали ничего хорошего.
Третье. Если вы помогаете деньгами через фонды, то будьте внимательны, чтобы они были проверены и направлены действительно на благие цели. К сожалению, в подобные мероприятия подмешивается человеческая алчность, хитрость и желание заработать на бедах в других.
И четвёртое. Мы не должны делать за людей то, что они могут сделать сами. Тут как с детьми. Помочь убрать игрушки – хорошо, но убрать их за подрастающего малыша – нет.
Довольно распространённая тема – помощь на улице. Если к вам подходит человек пьющей наружности и просит на хлеб, попробуйте накормить его. Деньги ему, скорее всего, нужны не для еды. Если он действительно голоден и ему необходимы силы, накормите тем, чем можете. Есть философский фильм «Трасса 60», где очень хорошо раскрывается суть попрошайничества. Надпись на доске нищего гласила: «Работаю за еду». «Честный» человек (он не мог терпеть ложь) предложил ему работу и еду, но тот отказался, потому что на самом деле хотел получить в свою коробочку подаяние лёгким путём.
«Когда людям делаешь добро, хорошие люди это ценят, равнодушные забывают, а наглые становятся ещё наглее».
Когда взрослые мужчины просят деньги на выпивку, я всегда думаю о женщинах-инвалидах с детьми и без мужей. Вот кому действительно нужна помощь, а не этим наглецам и эгоистам. Давать им деньги на что? Чтобы они продолжали вести абсолютно безответственную жизнь?
«Маргиналы» на самом деле – это эгоисты высшей степени: самолюбие, безответственность, наглость, неблагодарность, лень, неуважение, небрежность, доведённые до абсурда. Они будут есть и пить только то, что хотят. Они хвастаются друг перед другом своими болячками, своим образом жизни. Они такие, не потому что их «судьба побила», они такие, потому что внутри такие же, как и внешне. «Чем наполнена посуда, то и выльется оттуда». Они не ценят свою жизнь, не уважают других людей, не благодарны близким, природе, Богу, никому и ничему, они не «строят дома», жалея себя и свой труд.
«Существовать ради самого себя – значит быть ничем». Б. Скиннер.
Будьте особо внимательны, когда хотите помочь, когда хотите накормить голодного. Давать милостыню людям, которых «кроет мафия», и тем, которые наглеют – это не добро. Голодный путник, уставший ребёнок, пенсионеры, матери-одиночки, инвалиды, родные и близкие – это совершенно другое. Нет ни одной причины, по которой можно оправдать «низменный» образ жизни, кроме собственного выбора. Помогайте тем, кто трудится. Не поощряйте в людях безответственное отношение к жизни, их лень и гордыню, неряшливость, наглость и так далее. Остаться без дома это не повод бездействовать. У большинства людей в этом мире нет своего дома, в том числе и людей-инвалидов, и «колясочников», которые всё же умудряются работать и делать то, что могут.
«В популярном анекдоте рассказывается, как однажды на лугу встретились корова и заяц. Корова щипала траву, а заяц сидел на пеньке и, от нечего делать, ковырялся пальцем в носу. Корова стала ругать зайца за то, что он такой бездельник. Вот, мол, она, корова, и молоко людям даёт, и масло, и сыр, и сметану – словом, приносит людям большую пользу, а он, заяц, – чистый эгоист, и пользы от него другим, как от козла молока. Заяц слушал корову, слушал, а потом, не переставая ковыряться в носу, ей отвечает: «Ну и что? Зато я духовно богат!»
На самом деле нельзя будучи внутренне «нищим» делать добро, что-то великое или значительное. Как нельзя, будучи «духовно богатым», жить только ради себя.
Не бойтесь творить добро. Бойтесь упустить время, назначенное нам для свершения добрых дел. Прививайте с детства детям умение благодарить за всё, что есть, делиться, говорить добрые слова, сопереживать, замечать тяготы и боли других, помогать слабым и нуждающимся, старшим и младшим, больным и уставшим.
Не бойтесь стать лучше, чем вы были и есть. Добро – это не слабость, а сила Духа и Души. Нет ничего более могущественного и значимого, чем Любовь и Великодушие.
Настоящая любовь ломает оковы гордости
«Любовь всегда даёт, она никогда не требует, не выражает протеста, никогда не мстит за себя». М. Ганди
Иногда сильный дух, или воля, действует один, без неё… без любви. И тогда все достижения и лучшие качества в человеке превращаются в «злого волка». Значит, чтобы стать Человеком нужно найти и открыть в себе Любовь…
Ответственность без любви делает человека раздражительным.
Справедливость без любви делает человека жестоким.
Правда без любви делает человека критиком.
Достаток без любви делает человека хвастливым.
Бедность без любви делает человека жадным.
Талант без любви делает человека самолюбивым.
Воспитание без любви делает человека двуликим.
Ум без любви делает человека хитрым.
Приветливость без любви делает человека лицемерным.
Компетентность без любви делает человека неуступчивым.
Власть без любви делает человека насильником.
Должность без любви делает человека высокомерным.
Известность без любви делает человека тщеславным.
Вероисповедание без любви делает человека фанатиком.
А творчество без любви является всего лишь самолюбованием.
Любовь – это когда в душе человека живёт сам Бог.
Любой успех и любой талант без любви становятся гордостью. Вот почему без любви жизнь превращается в погоню за удовольствиями, в попытках затмить «дыру в сердце» чем угодно.
«Нет такой трудности, с которой бы не смогла справиться любовь. Нет такой двери, которую бы не открыла любовь. Нет такой бездны, через которую бы любовь не проложила мост. Нет такой стены, которую бы любовь не низвергла. И нет такого греха, который бы любовь не покрыла. Не важно, насколько глубоко может быть скрыта проблема, не важно, насколько безнадёжно всё выглядит, не важно, насколько запутан клубок, насколько велика ошибка, – любовь всё разрешит. И если в вашем сердце достаточно любви, то вы будете самым счастливым, самым могущественным человеком во всём мире». Эммет Фокс
В сказке «Аленький цветочек», или в современной интерпретации «Красавица и Чудовище», очень хорошо раскрывается сущность человека и смысл жизни. В тело чудовища принц был закован за свою гордость, и снова стать Человеком он сможет лишь научившись любить. В ней чётко прослеживается линия добра и зла; красоты души и её пороков, которые и творят это зло.
Доброе сердце героини сказки любовью развеяла чары гордости. Она проявила отвагу, решительность, доброту, заботу, внимание, сострадание, тем самым открыв светлую сторону своей и его души. Она оставалась великодушной несмотря ни на что: несмотря на то, что Чудовище проявляло грубость и пугало её. Но любовь не знает страха.
Страх сковывает, а любовь окрыляет; страх забирает, а любовь отдаёт; страх мстит, любовь прощает; страх предаёт, любовь спасает; страх убегает, любовь терпит; страх прячется, любовь открыта; страх жаден, любовь щедра; страх надевает оковы, любовь даёт свободу; страх гневается, любовь спокойна; страх рождает недоверие, любовь доверяет…
Чтобы ни происходило с вами в жизни, используйте это как дар, который дан открыть и спасти своё сердце.
Чтобы мир стал прекраснее и добрее, а люди обрели в себе Людей, нужно зажечь в сердцах любовь. Только не любовь к себе, а ко всему: к людям, к природе, к животным, к миру, к Богу. И чаще всего это происходит через чувства к другому человеку, именно для этого мы встречаемся и влюбляемся – превратить крылья любви в безграничной потенциал своей души, «безграничный колодец добра». Любовь меняет нас, меняемся мы и меняем мир.
«Темнота не может разогнать темноту: на это способен только свет. Ненависть не может уничтожить ненависть: только любовь способна на это. Ненависть умножает ненависть, насилие умножает насилие, а грубость умножает грубость». Мартин Лютер Кинг
«Мир, который мы по инерции создаём день за днём, полон зла. Но мы не можем разорвать порочный круг, потому что не умеем создавать ничего другого. Любовь имеет совсем иную природу, и именно поэтому её так мало в нашей жизни. Вернее, наша жизнь такая именно потому, что в ней нет любви. А то, что принимают за любовь люди – в большинстве случаев телесное влечение и родительский инстинкт, помноженные на социальное тщеславие». В. Пелевин «Священная книга оборотня»
«Страсть – это то, когда хочешь есть, а любовь – это то, когда хочешь кормить».
Спутать любовь и Эго очень просто, особенно вначале пути молодой души…
Все говорят «я люблю тебя», но любят лишь немногие… Фраза утратила смысл. Чаще всего она значит – «мне с тобой хорошо, я люблю себя».
Древние учения говорят, что уровень сознания человека равен количеству его любви. Любит человек только себя – первый и самый низший уровень сознания. На этом уровне живут лишь абсолютные эгоисты, и живут для себя. Любит человек, кроме себя, своих родителей, супруга и детей – это уже второй, более развитый уровень. Любит ещё и своих друзей, и хороших знакомых – третий уровень, стоящий ещё выше. Любит всех хороших людей, животных и природу, сопереживает им и стремится заботиться о них – четвёртый уровень. Ценит жизнь всякого живого существа, и природу, и свою планету, заботится о том, что любит, и обращает эту любовь в творчество – пятый уровень. Любит весь мир и Бога, создавшего и его, сознательно стремится делать добро и заботиться о людях, даже своих врагах – шестой уровень. И наконец самый высший, седьмой уровень развития – когда человек служит миру и способен нести за него абсолютную ответственность, отдавая всего себя другим.
Любовь – это не сделка, симпатия, не страсть, похожая на мелодраму или трагедию, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди, а чувство глубокого уважения и преданности к чужой жизни, любой жизни, и желание украсить её заботой, радостью и красотой. Это желание дать человеку то, что ему нужно больше всего, даже если это свобода от нас самих. Ни одна пагубная страсть и желание не вмешаются между людьми, если это любовь. Суть любви суметь отказаться от себя во имя другого человека. Если мы выбираем себя, мы любим себя, и это уже не любовь, а самолюбие.
Но любовь – это не чувство, это действие, это бескорыстная самоотдача, это служение, которое не требует ничего взамен, это высшее и самое главное умение человека… Тот, кто любит, с лёгкостью делает то, что должен. Именно поэтому она способна сломать любые «оковы» гордости.
«Когда любишь, хочется что-то делать во имя любви. Хочется служить». Э. Хемингуэй «Прощай, оружие!»
«Настоящая любовь всегда творит и никогда не разрушает. И в этом – единственная надежда человека». Л. Бускалья
И так же наша душа «заключена» в тело человека, чтобы любовью и волей преодолеть свою гордость и, освободившись, получить в награду рай…