Прокрастинация

Как хронический прокрастинатор по жизни (частично перевоспитавшийся :)), читаю все книги на эту тему.

Что в этой книге нового для меня?

Прежде всего, модель ABCDE. Такой методикой я еще не пользовалась. Начала осваивать :).

В книге много упражнений. Несложных, но действенных. Даже интересных.

Для тоненькой книги в мягкой обложке, КПД очень большой. Воды нет вообще, что удивительно!

Мне книга понравилась, для своего объёма очень содержательная. Отлично подойдёт тем кто только знакомится с вопросом прокрастинаци. Воды нет, все по делу.

Ну… Ощущение, что главная мысль книги: «Чтобы прекратить прокрастинировать просто перестаньте это делать». Очень мало о фрустрации, прям пара слов, зато про перфекционизм много и банально. Но есть практические советы, которые могут кому-то помочь, так что прочитать можно, тем более книжка небольшая.

полезная и очень интересная книга, некоторые методы взяла на вооружение. теперь знаю,как бороться с внезапными приступами лени, которые оказались обычной прокрастинацией

Книга интересная. Легкая в прочтении. Написана доступным языком. Есть несколько моментов, которые заставляют задуматься. Понравилась модель ABCDE.

Книга очень понравилась. Легко написана Много полезного материала, который можно применить на практике. Рекомендую к прочтению.

На самом деле была уверена,что книга на «5»,много цитат для себя выделила,страниц. Но что-то потом было чувство,что читаю что-то однотипное. Сложно объяснить почему,но последняя глава прям испортила все.

Начал изучать тему прокрастинации с этой книги, полностью доволен. В начале приведена краткая информация о сути этого явления, его причинах и разновидностях, далее идут конкретные методы борьбы с ней, легкие для запоминания и применения.

Я не ожидал, что тема прокрастинации настолько давнишняя. Для тех, кто только знакомится (а таких окажется большими), книга в самый раз!

Из главы в главу одно и то же: «Вы откладываете важные дела, потому что они вам неинтересны. Вы откладываете важные дела, потому что предпочитаете им более интересные задачи. И тд.». Ага, ок! Многое из без книги очевидно. Зря потраченное время!