2. ГОРА УСПЕХА И ПРОЦВЕТАНИЯ
(вены, по которым кровь поднимается к сердцу)
Представь огромную гору успеха и процветания, вершина которой скрывается за облаками! Тот, кому удастся взобраться на нее, познает сладкий вкус победы, обретет богатства и откроет для себя прекрасный мир изобилия!
Ты видишь, что у подножия горы собралось много народа. Все они пытаются взобраться наверх, но у них ничего не получается! Они сетуют, печалятся и негодуют!
Осмелишься ли ты испытать удачу? Помни, что твой дух силен, и преграды на пути к успеху тебя не остановят! Ты сможешь покорить даже самую высокую вершину!
Не смотри на тех, кто упал! Не слушай тех, кто жалуется на свое поражение, желая, чтобы ты остановился, так и не попробовав! У каждого своя судьба и свой путь! Всегда использую любой шанс на победу! Цепляйся за малейшую возможность! Принимай тернистый путь не как преграду, а как возможность испытать себя!
Спрашивай себя: «Есть ли в тебе запал? Сильный ли ты человек, или у тебя кишка тонка, чтобы преодолеть преграды и достичь успеха?» Помни, что в этом мире нет никого, кто бы лучше тебя самого смог бы подтолкнуть тебя на вершину успеха!
Продолжение упражнения — мужской вариант
Восхождение
(венозное давление)
Ты цепляешься за камень и подтягиваешься вверх. Ставишь ногу на выступ и снова подтягиваешься.
Смотришь вниз и видишь, что поднялся очень высоко! Сейчас ты достиг переломного момента! Ты все еще можешь спуститься вниз и не рисковать!
Так как же поступить? Ты медлишь, раздумывая!
В этот самый миг ты ощущаешь, как внутри тебя рождается огромная сила, что приказывает двигаться дальше, не поддаваясь слабости! Твое тело начинает меняться, и ты превращаешься в огромного золотого орла! Руки отпускают камни, и ты стремительно падаешь вниз! Кажется, что ты сейчас разобьешься!
Вдруг поток воздуха подхватывает тебя, и ты взмываешь в небо, паря над миром, точно птица высокого полета!
Достигнув вершины горы успеха, ты опускаешь вниз, и, едва коснувшись земли, снова становишься человеком.
Ты радуешься победе и гордишься собой!
Продолжение упражнения — женский вариант
Восхождение
(кровь, что поднимается к сердцу)
Ты цепляешься за камень и подтягиваешься на вершину. Твои ноги и руки дрожат.
Вдруг ты срываешься и падаешь вниз! Кажется, что все тщетно, и задача невыполнима!
К тебе подходят люди и говорят, что ты слишком самонадеянна и глупа, раз пришла сюда! Ты возмущена таким поведением, но проявляешь чувство такта, понимая, что они говорят это не со зла, а от боли и безнадеги! Вместо того чтобы ругаться с окружающими, ты достаешь из сумки свои запасы и предлагаешь им утолить голод и жажду. Те с радостью принимают твою заботу!
Ты оглядываешься по сторонам и видишь, как многие пытаются попасть на вершину, чтобы улучшить свою жизнь! Подходишь к тем, кто уже отчаялся, и говоришь: «Если не получилось сегодня, то получится завтра!» Даже, если они больше не станут взбираться на гору, сейчас им важно почувствовать чью-то поддержку и уверенность в завтрашнем дне!
Вдруг перед тобой появляется какой-то человек, и говорит: «Я благодарю тебя за твое великодушие и дарю тебе золотого орла! Как только он появится на небе, сразу же вытяни руку, и он непременно спустится вниз!»
Внезапно начинается суматоха! «Что случилось?» – спрашиваешь ты у женщины неподалеку. «Летит золотой орел, который доставит на вершину горы того, кто его приручит!» – отвечает она.
Ты поднимаешь голову и, увидев огромную птицу, протягиваешь ей руку. Та, заметив твой сигнал, спускается вниз, и, приземлившись, склоняет голову так, чтобы тебе было удобно взобраться к ней на шею!
Ты садишься верхом на орла, и вы взмываете ввысь!
Все вокруг кричат от восторга и машут руками, ведь это настоящее волшебство!
Орел доставляет тебя на вершину горы успеха и процветания.
Ты сходишь на землю и благодаришь птицу за помощь! Та кивает тебе в знак уважения, после чего взлетает в небо!
3. ТАЙНИК С ВОЛШЕБНЫМ МАСЛОМ
(плазма крови)
Ты находишься в прекрасной долине, где растут оливковые деревья со спелыми крупными плодами. На тебе нет обуви, и ты чувствуешь приятную мягкую прохладу сочной молодой травы. Посмотри в сторону, и ты увидишь узкую тропинку, что выведет тебя к тайнику с волшебным маслом.
Через несколько часов пути ты оказываешься возле пещеры, вход в которую охраняют два великана. Заметив тебя, они кланяются и говорят: «Добро пожаловать!»
Ты входишь вовнутрь и, пройдя по огромному каменному коридору, освещенному факелами, оказываешься в просторном помещении, в котором хранятся бочки с волшебным маслом.
Загляни в одну из них. Она доверху наполнена золотистой жидкостью – это твое масло жизни, изобилия и достатка!
Вдруг ты слышишь позади себя чьи-то шаги и, оглянувшись, видишь еще одного великана – хранителя тайника, который приглашает тебя пройти с ним.
В первую очередь он подводит тебя к огромной золотой бочке с неприкосновенным запасом, что необходим тебе для жизни. Он расходуется лишь для поддержания нормальной работы твоего организма.
Вы следуете дальше и вскоре подходите к складу, где стоят бочки, перевязанные красной лентой! Они подготовлены в качестве подарка для дорогих тебе людей. Передача масла происходит в тот момент, когда ты эмоционально и с душой хвалишь другого человека за добросовестный труд или хороший поступок.
Когда ты искренне, адекватно и заслуженно подпитываешь окружающих, то вместо одной бочки с маслом, что ты даришь другому человеку, в твоем хранилище появляются еще две. Чем больше ты отдаешь, тем больше получаешь!
Однако важно разумно подходить к этому вопросу. Если льстить – хвалить кого-то впустую и без меры, то можно все растратить.
Твой запас масла так же пополняется и в тот момент, когда окружающие хвалят тебя за что-то хорошее.
Хранитель тайника подводит тебя ко второму складу, где стоят бочки для благотворительности. Они расходуется в тот момент, когда ты оказываешь материальную поддержку другим людям.
На третьем складе хранятся бочки, которые ты можешь обменять на материальные и социальные блага лично для себя!
4. ДВОРЕЦ
(сердце)
Ты выходишь из хранилища и оказываешься на зеленой лужайке. Посмотри в сторону, и ты увидишь прекрасный дворец, который принадлежит тебе!
Какой это дворец? Какого он размера?
У парадного входа тебя приветствуют подданные. Они открывают двери и приглашают тебя во дворец. Ты входишь вовнутрь и замираешь от восхищения!
Что ты видишь? Какие вещи тебя окружают?
Ты приближаешься к огромному зеркалу, что висит на стене, и смотришь на свое отражение. На тебе торжественная одежда!
Во что ты одет? Какого цвета твое одеяние? Есть ли на тебе украшения?
Ты проходишь в просторную залу с высокими колоннами, и, поднявшись на возвышенность, садишься на трон!
Ты правишь своим государством мудро и справедливо, грамотно распоряжаясь ресурсами и богатствами!
5. ЛАМПАДА МУДРОСТИ, ИЗОБИЛИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
(сердце (огонь), кровеносные сосуды (лампада), плазма крови (масло))
Во дворце есть потайная комната, в которой ты уже был, когда боролся с пауками. Днем и ночью ее сторожат два огромных золотых льва.
Войди в нее. В центре пространства стоит золотая бочка с маслом, что ты видел в тайнике, а на ней – красная чаша с огнем. Вместе они образуют лампаду мудрости, изобилия и долголетия.
Представь, как лампада рассеивается и перемещается в твое тело.
Теперь она внутри тебя. Огонь мудрости горит в сердце, а золотая бочка спрятана в животе. Масло из нее поднимается к огню, чтобы тот не погас.
ОСМЫСЛЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Сделайте глубокий вход и медленный выдох.
Как вы себя чувствуете? Что необычного, интересного, волнующего произошло с вами во время выполнения упражнения?
Что было важным? На чем вы сосредоточили свое внимание?
Все ли упражнения дались вам легко? Возможно, в чем-то были сложности? Если это так, то, скорее всего, вы столкнулись со своей болью, проблемой или со слабым местом. Хорошо, что они вышли на поверхность и показали себя! Это значит, что вы готовы освободиться от них и прогрессировать на пути своего личностного роста!
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
1. В течение рабочего периода отслеживайте ситуации, когда нужно осветить ситуацию огнем мудрости и проявить рассудительность!
2. В течение рабочего периода определите для себя свой путь к успеху.
В какой деятельности вы можете быть максимально эффективным и полезным?
Что у вас выходит лучше всего?
От какого дела вы получаете удовольствие?
Что вам нужно, чтобы стать еще успешнее?
Какие условия поспособствуют вашему восхождению на гору успеха?
Какие шаги вам необходимо сделать, чтобы оказаться там, где вы хотите?
3. В течение рабочего периода хвалите себя и окружающих людей за реальные достижения, а так же принимайте похвалу и благодарность со стороны!
Занятие 8. Проработка уровня личностного развития «Миротворец»
1. ВОПРОСЫ ПО ДОМАШНЕМУ ЗАДАНИЮ
1. Вы выполнили домашнее задание? Какие случаи с вами происходили? Какие интересные сны вы видели? Что, по-вашему, они могут символизировать для вас?
2. Освещали ли вы свою жизнь огнем мудрости?
В этот период кто-то пытался навязать вам свои негативные убеждения и заставить вас плясать под свою дудку?
Возможно, в этот рабочий период вам удалось разрешить немало спорных и неприятных ситуаций?
3. Вы смогли увидеть свой путь на вершину успеха?
4. Вам приходилось эмоционально подпитывать себя и окружающих? Может, кто-то хвалил и вас?
Возможно, в это рабочий период вы смогли насладиться атрибутами роскошной жизни, красивой обстановкой или хорошими вещами?
7. Какие из инструментов вам больше всего понравилось использовать? Какие результаты вы получили?
8. Как вам кажется, есть ли у вас преграды: страхи, претензии, комплексы, чувство вины, угрызения совести, лень, что мешают вам быть успешным человеком, жить в достатке, наслаждать прекрасными вещами и хорошей жизнью?
Вы достойны процветания и изобилия! Принимайте все возможности улучшить себя, что дает вам жизнь! Улучшая себя, вы улучшаете и свою судьбу!
2. ТЕСТОВАЯ ЧАСТЬ
Сформированный уровень «Миротворец» несет человеку такие блага как жизнь в мире и счастье, радость, внутренний покой и длительная юность.
Он тесно связан с «Учителем», который отвечает за умение жить без обид и раздражений. На этом уровне задача возрастает. Человек должен уже не просто прощать себя и своих обидчиков, но и нести с собою мир.
При деформации данного уровня человек живет в постоянном страхе, его обуревают тревоги. Он не знает покоя и не умеет радоваться жизни.
Задача на уровне «Миротворец» – нести мир и счастье.
Проекция в теле: эндокринная система; гормоны счастья; поджелудочная железа; обоняние; обмен веществ
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 1
Отметьте, какие из перечисленных проблем у вас имеются, и как сильно они выражены?
1. Проблемы с эндокринной системой; изменение нормального уровня сахара в крови; заложенность носа и проблемы с улавливанием и различением запахов.
2. Идеализация себя или другого человека, игра в искренность.
3. Одиночество, замкнутость, страхи и тревоги, отгороженность от мира.
4. Апатия, депрессия, уныние, потеря желания улыбаться, смеяться и радоваться.
5. Потеря ощущения защищенности.
Наличие проблем говорит о том, что данный уровень у вас недостаточно сформирован или деформирован. Для того чтобы улучшить ситуацию и избавиться от негатива, вам необходимо развивать полезные умения, что перечислены ниже. Они «закроют» ваши личностные пробелы и позволят данному уровню развития сформироваться так, как надо.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ 2
Изучите полезные умения на данном уровне личностного развития и поставьте каждому из них баллы.
«2» балла поставьте тому умению, что сформировано у вас очень хорошо.
«1» балл поставьте тому умению, что сформировано недостаточно, и есть над чем работать.
«0» баллов поставьте тому умению, что у вас не сформировано.
Оценивая умения, не сравнивайте себя с окружающими. Исходите из своих внутренних ощущений и потребностей. Для каждого человека существует своя норма достаточности уровня развития тех или иных умений.
Пояснение
Ниже вы увидите заголовки, такие как к примеру,
Внутренний мир человека – эндокринная система
Подробно о том, что представляют собой эти символы и по какому принципу соотносятся с органами тела, вы можете узнать из таблицы 9. «Символичное выражение и проекция в теле уровней личностного развития», что дана в приложении в конце этой книги.
Внутренний мир человека – эндокринная система
1. Умение держать себя в руках и сохранять внутреннее равновесие в любых жизненных ситуациях – самообладание
Если у вас развито это умение, то вы имеете власть над самим собой, а, значит, получаете рычаги управления своей судьбой.
2. Умение не реагировать на чужую ненависть и не развязывать войну
Если у вас развито это умение, то вы живете мирной жизнью.
3. Умение находить мирный компромисс даже в самых сложных ситуациях, но делать это не от трусости, а от благоразумия
Если у вас развито это умение, то вы создаете мирную и спокойную атмосферу вокруг себя.
4. Умение убеждать и склонять на свою сторону даже тех, кто не поддается убеждениям и уговорам – абсолютный авторитет (это умение является следствие умений №1, №2 и №3)
Если у вас развито это умение, то вы обладаете яркой сильной харизмой. Вам удается влиять на суждения окружающих.
Птица счастья – гормоны счастья; сладкая вата и кубики сахара – поджелудочная железа
5. Умение радоваться каждой мелочи и находить плюсы и преимущества даже в самых трудных ситуациях
Если у вас развито это умение, то вы излучаете жизнерадостность и живете в счастье. Обладаете редким очарованием и обаянием.
6. Умение быть оптимистом (верить в лучшее)
Если у вас развито это умение, то вы обладаете талантом выбирать в жизни именно то, что в итоге принесет вам счастье.
7. Умение умиляться трогательным моментам, видеть глубину в простых вещах
Если у вас развито это умение, то вы являетесь милым человеком, который быстро располагает к себе окружающих.
8. Умение влиять на настроение окружающих (это умение является следствием умений №5, №6, и №7)
Если у вас развито это умение, то вы являетесь магнитом для окружающих, к вам все тянутся.
Волшебный нюх – обоняние; озеро вечной юности – обмен веществ; передача счастья от одного к другому – улыбка
9. Умение быть искренним с собою и окружающими
Если у вас развито это умение, то вы обладаете нюхом на притворство и любую фальшь.
Искренность и манера общения «все в лоб» не одно и то же. Правда может быть не уместна там, где вместо нее нужна поддержка, спокойствие, защита, деликатность. Говорить обо всем без меры и адекватности – не значит быть искренним. Чистосердечие, прежде всего, проявляется в умении видеть все так, как есть, понимать себя и других людей, а так же выделять дальние и ближние круги общения. В дальнем круге не делятся личной и интимной информацией, а в ближнем доверяют сокровенное.
10. Умение жить настоящим моментом, быть здесь и сейчас, а не ходить по останкам умершего прошлого и не витать в событиях будущего – не наматывать километры времени
Если у вас развито это умение, то вы обладаете длительной внешней и внутренней юностью (здесь уже не просто молодость, как на уровнях «Учитель» и «Лекарь», а именно юность).
11. Умение искренне и от души улыбаться
Если у вас развито это умение, то вы живете в мире и счастье, создавая вокруг себя счастливую реальность, вас окружают довольные жизнью люди.
ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТА
1. Личностный фундамент – это положительные умения, которым вы поставили «2» балла.
Это ваш личностный ресурс, который уже сейчас приносит вам блага.
2. Путь ближайшего роста и развития – это умения, которым вы поставили «1» балл. Они уже приносят вам блага, но могут приносить больше пользы, если развить их сильнее.
Подумайте, где и как вы можете развивать их в повседневной жизни? Что вам для этого нужно делать или не делать?
3. Личностный пробел – это положительные умения, которые у вас не сформированы и имеют «0» баллов.
Выпишите в блокнот те умения, которые вам необходимо развивать в себе. Подумайте, где и как вы можете это делать в повседневной жизни? Не нужно придумывать искусственные пути реализации. Жизнь – это школа для развития. Каждый день у вас есть возможность улучшать себя. Делать что-то по-новому, от чего-то вовсе отказаться, что-то попробовать.
3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Важные нюансы!
Инструменты и предметы, о которых пойдет речь ниже, – это воображаемые символы, которые необходимо представить. Не нужно искать для них соответствующие предметы, чтобы воспользоваться ими. Работайте только с образами в вашей голове.
Подготовка к выполнению упражнения
Создайте вокруг себя спокойную уединенную обстановку. Отключите все приборы, что могут вас потревожить!
Примите удобную позу. Сделайте глубокий медленный вдох и медленный выдох. Повторите снова!
Приступайте к упражнению!
1. ВНУТРЕННИЙ МИР
(эндокринная система)
Представь, что внутри твоей груди находится алмазный шар, от которого исходит мягкое свечение, – это твой внутренний мир, который необходимо очистить от страхов, тревог, грустных мыслей и чувства одиночества, чтобы ты смог жить легко и счастливо.
Посмотри вниз, и ты увидишь прочный мешок с полой трубкой, что напоминает пылесос. Представь, как эта трубка входит в шар и с огромной силой начинает высасывать из него все то, что причиняет тебе боль. Мешок растет и увеличивается в размерах.
Наконец ты чувствуешь облегчение, ведь все разрушительные программы покинули тебя!
Теперь пришло время избавиться от мусора! Посмотри в сторону, где стоит железный ящик. Положи в него мешок, а потом закрой крышку на замок.
Ящик улетает в пространство, и где-то вдалеке взрывается, превращаясь в пыль.
Мысленно достань шар из груди и внимательно рассмотри его! Какой он? Какие чувства он в тебе вызывает?
Рядом с тобой стоит стеклянная коробка, наполненная бело-серебристой жидкостью. Опусти в нее алмазный шар.
Вдруг из шара выползает отвратительная змея, что пыталась командовать тобой. Она мечется из стороны в сторону, а потом, захлебнувшись, падает на дно.
Вытащи ее щипцами и положи в банку. Смотри, как содержимое банки воспламеняется, и змея сгорает, превращаясь в пепел.
Достань шар из аквариума и верни его обратно в свое тело.
Алмазный шар может защитить и укрыть тебя от опасностей, зависти, сплетен и конфликтов. В момент реальной угрозы он начнет увеличиваться в размерах до тех пор, пока ты не окажешься внутри него, точно под защитным куполом.
Сохраняй при этом полный покой! Ни делом, ни словом, ни мыслями, ни чувствами не сопротивляйся, не отвечай на агрессию, провокации и оскорбления. Наблюдай за всем со стороны, словно окружающие люди являются персонажами кино и живут лишь на экране телевизора!
Если ты справишься с задачей и не развяжешь войну, то в силу вступит закон бумеранга! Твой обидчик получит свое наказание, но не от тебя, а от мира.
После того, как угроза пройдет, шар уменьшится в размерах и переместится в центр твоей груди!
2. ПТИЦА СЧАСТЬЯ – УЛЫБКА
(гормоны счастья)
Расслабься, почувствуй безоблачное умиротворение и улыбнись.
Улыбка на лицах людей – это птица счастья, которую все так ищут. Присмотрись, и ты увидишь ее: носогубная складка – голова, губы – это распахнутые крылья и хвост.
Улыбнись широко от всей души, и тогда твоя птица счастья сорвется с губ и взлетит ввысь, чтобы принести радость всем вокруг!
Какая она? Какого она цвета и размера? Ты слышишь ее пение?
Птица счастья может менять цвета! Смотри, как она становится:
• синей, неся с собой мир, покой и глубокое умиротворение;
• белой, неся с собой чистоту младенца, умиление и абсолютную радость без всякой причины;
• огненной, словно жар-птица, неся с собой успех, изобилие и процветание;
• красной, неся с собой любовь и романтику;
• розовой, неся с собой тепло и нежность.
Птица счастья может защитить тебя от конфликтов! Для этого необходимо лишь позвать ее в напряженный момент – улыбнуться. Едва появившись, она разрядит атмосферу и, обезоружив противника, заставит его прекратить вражду.
Представь, как птица счастья проникает вовнутрь алмазного шара. Следуй за ней, и переместись в свой внутренний мир!
И вот ты уже стоишь на зеленом поле. На небе сияет солнце. Дует теплый ветерок, и где-то журчит речка.
Ты видишь, как птица счастья взмывает ввысь, приближаясь к белому пушистому облаку, на котором живет.
3. СЛАДКАЯ ВАТА И КУБИКИ САХАРА
(поджелудочная железа)
Ты бежишь за птицей изо всех сил. В какой-то момент твои ноги отрываются от земли, и ты, словно пушинка, поднимаешься в воздух. Подлетаешь к облаку и, удобно расположившись, отщипываешь от него кусочек.
Попробуй его на вкус! Это сладкая вата, что тает на языке.
Недалеко от тебя лежит мешок, перевязанный лентой. Он похож на один из тех подарков, что получают дети на Новый год. Открой его!
В нем оказываются кубики сахарной радости! Положи один из них в рот и почувствуй его сладость!
Если тебе вдруг станет грустно или одиноко, то съешь кубик из этого мешка! Однако не бери больше, чем нужно. У судьбы разные вкусы! Только их сочетание может помочь тебе стать гармоничной личностью!
4. ВОЛШЕБНЫЙ НЮХ – ИСКРЕННОСТЬ
(обоняние)
Ты ложишься на облако, словно на мягкий матрас, и, прикрыв глаза, наслаждаешься легкостью, спокойствием и умиротворением.
Вдруг сильный ветер сдувает тебя с облака, и ты стремительно падаешь вниз! Кажется, что еще чуть-чуть, и ты разобьешься! Однако перед самой землей ты зависаешь в воздухе, а потом благополучно встаешь на ноги.
Осмотрись по сторонам! Ты в центре бескрайнего цветочного поля! Тебя окружают белые ромашки, синие васильки, сиреневая душица, желтый зверобой, розовый клевер… Их запахи сливаются в одну красочную композицию.
Сделай медленный глубокий вдох и почувствуй разные ноты: пряные и вяжущие, легкие сладковатые и тяжелые приторные, едва уловимые кисловатые и резкие горьковатые.
Представь, как эти ароматы, словно цветные лучи, проникают в твой нос, даря тебе волшебный нюх, что поможет тебе отличать искренность от фальши и улавливать любое притворство как в себе самом, так и в окружающих тебя людях.
5. ОЗЕРО ВЕЧНОЙ ЮНОСТИ
(обмен веществ)
Посмотри в сторону, и ты увидишь пещеру. Войди в нее и пройди по тоннелю, что ведет к изумрудному озеру вечной юности!
Вот ты уже стоишь на берегу огромного водоема, поверхность которого переливается, словно драгоценный камень. Войди в теплую приятную воду и почувствуй, как уходят все твои печали и тревоги, уступая место радости.
Ты бьешь ладонями по водной глади так, что брызги разлетаются в разные стороны! Смеешься от души, словно ребенок, у которого еще нет прошлого, и он не сильно озадачен будущим, а потому ценит лишь то, что есть сейчас! Человек, что не бегает туда-сюда из прошлого в будущее по мысленной дороге времени, а сосредоточен лишь на настоящем моменте, умеет замедлять ход часов своей жизни.
Ведь он получает возможность постоянно расти духовно, непрерывно меняясь и обновляясь, будто ребенок!
6. Я – ЧАСТЬ МИРА ДОБРА И СЧАСТЬЯ
(гармоничное встраивание в картину мира)
Переместись в свой внутренний мир, в самое сокровенное место – в уютный дом, в котором ты абсолютно счастлив.
Где находится этот дом? Какого он размера и цвета? Из какого материала построен? Сколько в нем этажей и комнат?
Сядь в удобное мягкое кресло и подумай над тем, что тебя может обрадовать в жизни. Это любовь, успех, изобилие, здоровье, авторитет, уважение или дружба?
Представь, что каждое из этих благ можно представить в виде цветного шара. К примеру, любовь будет шаром красного или розового цвета, а успех золотого!
А теперь выполни технику, что позволит тебе нарастить свой запас счастья!
Расслабься! Не пытайся контролировать сам процесс, а так же соотношение цветов и благ. Все выстроится легко и правильно само собою!
Дом, в котором ты находишься, постепенно растворяется, и ты оказываешься внутри алмазного шара, в который проникает луч белого света и входит в твое тело на уровни солнечного сплетения.
Сделай глубокий медленный вдох и почувствуй, как на вдохе ты забираешь воздух не ртом, а центром груди, словно дышишь не воздухом, а бело-серебристым светом, который полностью заполняет тебя.
Сделай медленный выдох, представляя, как алмазный шар, в котором ты находишься, одевается в другие разноцветные шары, символизирующие блага, о которых ты мечтаешь.
Сделай три таких вдоха!
7. ХРАНИТЕЛЬ ВНУТРЕННЕГО МИРА И МИЛОСТЬ МИРА
(связь с надсознанием)
Вернись в свой внутренний мир и прогуляйся по зеленому полю! Подними голову вверх и посмотри на небо. По его бескрайней синеве летит, словно плывет по морю, огромный белоснежный дракон – хранитель твоего внутреннего мира!
Он опускается вниз и, нагнув шею, предлагает тебе сесть на него верхом! Ты с удовольствием принимаешь его приглашение!
И вот ты уже летишь наперегонки с ветром, пролетая над землей: полями и лесами, озерами и реками, горами и холмами…
Дракон – это твоя искренняя совесть.
Он неусыпно следит за твоими делами, словами, мыслями и чувствами! Всегда прислушивайся к тому, что он говорит, и тогда не сойдешь с верного пути, ведущего к солнцу.
Если ты совершишь бесчестный поступок, то из пасти дракона вырвется пламя огня мудрости, и ты почувствуешь обжигающую силу его негодования. В этот самый момент от всего сердца раскайся в содеянном и попроси прощения у того, кого обидел. Исправь то, что еще можно исправить, или с достоинством прими то, что исправить уже нельзя.
Белый дракон дарит тебе высшую интуицию, чтобы ты всегда смог прочесть и понять важное послание от мира, в котором ты живешь!
Вдруг ты видишь, как в небе появляется прекрасная белая лебедь, на голове которой сияет бриллиантовая корона. Это добрая волшебница! Она подлетает так близко, что ты можешь дотронуться до нее. Ты протягиваешь руку и гладишь ее по мягкому оперению. Тебя окутывают тепло и нежность. Кажется, что весь мир любит тебя и готов простить все ошибки и грехи!
Лебедь – это милость мира! Она прилетает к каждому, кто искренне раскаялся в своих проступках, и несет с собою абсолютное прощение и шанс начать жизнь с чистого листа в мире счастья и гармонии.
В твоих руках остается белое перо. Теперь ты одарен милостью!
8. БЕЛЫЙ ГОЛУБЬ, НЕСУЩИЙ ВЕСТИ
(связь человека с Миром через надсознание)
Хранитель мира опускается на поле, и ты сходишь на землю. Ты прощаешься с ним, и он взмывает ввысь!
Подойди к огромному ветвистому дереву, на котором живет стая белых голубей. Это носители вестей, что связывают тебя и мир невидимой нитью! Они могут рассказать много интересного!
Если тебя что-то очень волнует, и ты желаешь прояснить ситуацию, то мысленно напиши свой вопрос на клочке бумаги.
Смотри, как птица, взяв записку из твоих рук, взлетает ввысь и исчезает в небе, но уже через несколько секунд возвращается и садится к тебе на голову.
Сделай медленный глубокий вдох, чтобы вместе с воздухом в тебя проник ответ на вопрос.
Если мир вступил с тобой в диалог, то ты получишь информацию во сне, через интуитивное знание или предчувствие, через подсказки…
Если же вестей не будет, то, значит, тебе об этом пока знать не нужно!
9. БЕЛАЯ ПТИЦА – ПОЛЬЗА, ДОЛГ И МИССИЯ
(дополнительный образ надсознания)
Посмотри наверх! На вершине дерева сидит огромная белая птица, что обладает мудростью и глубоким видением! Это высший долг, который ты уже несешь, или, который можешь взять на свои плечи!
Исполнение высшего долга – это совершение поступков на благо людей и мира. Он выражается как в небольших делах, так и в огромной миссии.
Белая птица может помочь тебе выбрать правильный путь, ступив на который, ты сможешь приносить большую пользу себе и окружающим. Если ты не поддашься соблазнам и не сойдешь с него, то весь мир начнет защищать и беречь тебя, как великую драгоценность.
Белая птица – это образ той части Мира, что присматривает за человеком, который приносит пользу.
Птица спускается с дерева, чтобы поговорить с тобой! Внимательно рассмотри ее и послушай, что она тебе скажет!
ОСМЫСЛЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Сделайте глубокий вход и медленный выдох.
Как вы себя чувствуете? Что необычного, интересного, волнующего произошло с вами во время выполнения упражнения?
Что было важным? На чем вы сосредоточили свое внимание?
Все ли упражнения дались вам легко? Возможно, в чем-то были сложности? Если это так, то, скорее всего, вы столкнулись со своей болью, проблемой или со слабым местом. Хорошо, что они вышли на поверхность и показали себя! Это значит, что вы готовы освободиться от них и прогрессировать на пути своего личностного роста!
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
1. В течение рабочего периода отслеживайте ситуации, когда нужно спрятаться от опасностей, тревог и конфликтов под защитным куполом, чтобы сохранить мир в душе.
2. В течение рабочего периода делитесь счастьем с окружающими – искренне и от всей души улыбайтесь им!
3. В течение рабочего периода воспользуйтесь птицей, несущей вести, чтобы получить ответы на интересующие вас вопросы!
4. В течение рабочего периода установите прочную связь с белой птицей, чтобы понять свои жизненные задачи!
5. Подготовьте свою линию счастья (косичку, которую вы сплели, выполнив первое вводное задание к данному курсу). Она пригодится для выполнения следующего упражнения.