СоТворец, или «ПравИло» – ты сам

Дружина

Дружина, Братина – яркое отражение философии нашей практики. Сама подготовка мужчин проходит в тренировочных условиях (в пространстве), где задействуется принцип «спина к спине», о котором мы говорили ранее. Речь идет о тренировках, где задействовано «правИло» либо статическая подвесная система на полиспасте, позволяющие «растаскивать» одновременно несколько человек.

С инженерной точки зрения данные конструкции представляют из себя два соединенных статических тренажера, у которых натяжение создается одновременно одним полиспастом. Еще вариант: два соединенных «правИло», у которых один общий сторожок и общие груза. То есть в сдвоенный контур «правИло» заходит сразу два человека, а сдвоенная, статическая, подвесная система на полиспасте позволяет моделировать нагрузку сразу для двоих или четверых человек.

В «двойке» или «четверке» один человек ведет за собой. Сложность заключается в том, что именно он определяет «судьбу» второго, дергая за единый сторожок. Оба одновременно взмывают вверх, испытывая один на двоих «динамический удар» (см. главу). В течение 1—2 с мужчины пребывают в ситуации одинаково опасной для обоих. При этом мужчин объединяет не сама опасность, а соучастие в это мгновение жизни своего товарища. Так формируется «боевая единица».

Подобное мы наблюдаем в жизни, когда для людей, объединенных общим делом, уготована одна на всех судьба. Например, экипажу корабля, попавшему в шторм.

Роль этого «шторма» на «правИло» выполняет импульсная сила и если ты, тренируясь в «двойке», перестанешь быть соучастным, потеряешь связь с товарищем, то мгновенно кинематика тела начинает работать неэффективно. «ПравИло» начинает тебя растаскивать значительно сильнее, но так как грузы действуют одновременно на обоих, то увеличение силы растаскивания передается твоему товарищу. Если ты «упадешь», то он «пострадает» следом за тобой. Эта ситуация, где ты не имеешь права на ошибку, позволяет в течении 1—2 с ощутить и в последствии понять уникальность своей силы. Здесь важно то, что это понимание приходит с чувством, возникающим в моменты, когда мы становимся едины!

Подобное испытывает мужчина, тренируясь в «двойке» или «четверке» на полиспасте. Но, в отличии от грузов, полиспаст создает такие условия натяжения, при которых один в группе попадает в «эпицентр» нагрузки. До подъема на высоту среднего уровня, полиспаст растаскивает каждого в группе с одинаковой силой. Никто не знает, на кого выпадет учесть держать «основной удар». Когда выбор падает на тебя, то главной задачей становится удержание своей позиции в контуре. Если ты потеряешь связь с товарищами и замкнешься на себе и своих переживаниях, то не устоишь, и вся «боевая единица» развалится.

При этом, если в «эпицентр» нагрузки попадает мужчина, который ведет группу за собой, то в большинстве случаев он теряет эту способность. Однако любой в «четверке» может перехватить инициативу и взять на себя эту роль. Когда это происходит, нагрузка в сдвоенном контуре перераспределяется и «эпицентр» перемещается на другого участника процесса, что позволяет группе сохранить свою дееспособность. Так происходит и в жизни. Во время атаки каждый в дружине способен взять ответственность на себя и повести людей, если этого потребует ситуация. При этом каждый защищает и себя и своего товарища. Дружина или коллектив единомышленников, создающих общее дело, становятся устойчивой системой, если в основе их взаимодействия заложено понимание смысла – ради чего они объединяются.

Пройдя впервые через дружинные тренировки в «Братине», большинство мужчин начинают понимать, что единственный шанс для группы пройти сквозь «струну», победить там, где победа невозможна – это быть готовым постоянно действовать на опережение. Дружинная тренировка перестраивает работу нервной системы таким образом, чтобы психика реагировала на стресс по мужскому типу. Например, если ты начнешь жалеть свое тело и стремиться уйти в телесный комфорт, то группа задачу выполнить не сможет. Если ты «не дорабатываешь», например, снижаешь усилие, с которым подтягиваешь к себе веревки, то тот, кто рядом с тобой (по одну сторону в сдвоенном контуре) попадает в «эпицентр» нагрузки. Это происходит потому, что «двойка» с противоположной стороны начинает перетягивать веревки на себя. В этот момент твой товарищ вынужден это компенсировать, выполняя двойную работу – тянуть и за себя, и за тебя, рискуя получить травму. Единственный шанс для дружины пройти сквозь этот тренировочный «огонь» – каждому действовать, превосходя свои возможности в данный момент.

Разработанные нами схемы дружинных тренировок позволяют мужчине в течение нескольких минут осознать то, что в жизни занимает несколько лет, не говоря уже о том, что сокращается время на адаптацию организма к нагрузкам на «правИло». Кроме того, в кратчайшие сроки формируется стратегическое мышление и внутренняя дисциплина. Эти нагрузки делают мужчину строже к себе и именно через строгость он познает свой Дух!

С технической точки зрения это достигается за счет синхронного выполнения упражнения одновременно всей группой, как при движении строя маршем. Каждый не просто выполняет движение на «правИло», а стремится его реализовать в резонансе и в одном ритме с остальными. При достижении тончайшей синхронистичности в выполнении каждого элемента упражнения, возникает мощнейшее коллективное поле сплоченной команды, где психическая сила каждого возрастает в несколько раз. В эти минуты жизни, в едином силовом поле на «правИло», коллектив становится дружиной, силы которой достаточно для решения невыполнимой ранее, не только общей, но и внутренней, экзистенциальной задачи каждого.

Может сложится ошибочное представление, что в дружине мужчина теряет себя, но это не так, потому что для формирования единого силового поля на «правИло» каждому ежесекундно приходится выкладываться, превозмогая собственные барьеры психики и ограничения тела. Иными словами, чем глубже мужчина понимает свое Естество, тем больший вклад он вносит в формирование единого силового поля. При этом у него нет шансов «включить заднюю», так как при потере внутренней дисциплины и строгости к себе коллективная энергия его «ломает». Поэтому дружинные тренировки в «Братине» являются мощным инструментом раскрытия собственного потока силы – Духовной силы СоТворца.

С физиологической точки зрения степень влияния дружинных тренировок на процесс расширения сознания можно сравнить с влиянием на головной мозг психоделиков (если сказать грубо). Каждый, прошедший работу в «двойке» или «четверке», начинает понимать феномен тренировок: ты становишься особенно сильным, когда ценой собственных усилий останавливаешь процесс растаскивания, оберегая не себя, а того, кто с тобой на одной сцепке! Это становится значимым для мужчины, когда в нем проявляется достоинство и понимание своей сути – Божественного «Я». Если мужчина так не только тренируется, но и живет, то происходит чудо: движение на «правИло», выполняемое с тотальным вовлечением твоего мужского Естества, приводит к уникальному результату – обогащению генетики твоего рода новым качеством характера, сформированным тобой в этом действии.

Умение тренироваться в дружине формируется с момента, когда для тебя становится актуален вопрос: что значит быть Мужчиной и каким образом я могу проявить себя как СоТворец? Это фундаментальный вопрос для тех, кто рожден в мужском теле. Первое самоопределение, которое делает ребенок в этой жизни – это определение кто он – мальчик или девочка.

Большинство мужчин, прошедших эти тренировки в «Братине» (так как я могу говорить только за наших учеников), начинают воспринимать жизнь, как бесконечный осознанный труд, направленный на раскрытие и проявление Дара – генетического потенциала, и опыт, который дед передает своему внуку! Точнее сказать, он передает свой Дух в том объеме (опыте), в котором сумел познать.

Тандем

Философия практики невозможна без опоры на мужскую и женскую природу. Знания о ней первостепенны. О вопросе женских растяжек сказано немало. Школа «Братина» этим не занимается. Помимо физического аспекта, есть еще энергетический, который очень важно учитывать в любой тренировочной среде. На мой взгляд, в оздоровлении организма женщины (и не только ее), большую пользу принесут тренажеры «Бубновского» и «Альфа Гравити», а в раскрытии и «цветении» ее женской природы – танец «Мандала», например. Я говорю это, основываясь на знаниях о женской природе и «протекании» энергии в ее теле.

Заметьте, что некоторые «женщины» во всем пере- нимают опыт мужчин, хватая их «оружие», а любые «запре- ты» воспринимают как руководство к действию. А потому, на тему «правИло и женщина», мне намеренно не хочется «говорить». Сейчас важно другое, ведь эта книга адресована, по большей части, Мужчине. Те из вас, кто увлечены растяжками женщин, ответьте себе, абсолютно честно, на вопросы: «Достаточно ли я реализован как мужчина, чтобы не „вампирить“ (пусть неосознанно) женщину во время растяжки, получая с ее энергией и свою значимость?», «Что мешает мне самому, как мужчине, заняться настоящей ратной практикой?», «Какие мои финансовые и психологические вопросы „решают“ женские растяжки?», «Насколько я честен с собой и другими, вообще?»

Я задаю эти вопросы, потому что постоянно наблюдаю подобный опыт, «слепой» и спонтанный, к счастью, есть исключения. Отвечая на них, помните – ответственность лежит на вас и «закон возврата» никто не отменял. Каждый выбирает для себя – жить ему по совести или прикрыть свою ложь придуманной «правдой». Поймите, мы, мужчины, так же, как и женщины, ответственны друг за друга. Каких женщин вы видите вокруг? Что мы взращиваем в них, то и получаем. И наоборот.

Если речь вести о тандемной тренировке, где женщина проходит через «динамический удар» с мужчиной вместе (без зацепов за веревки), то это – принципиально иной подход к женской природе – грамотный и цельный. В теле и психике женщины происходят процессы, качественно отличающиеся от тех, когда растяжение испытывает ее тело. На мой взгляд, это ресурс для истинной эволюции женщины. Для нее тандемная тренировка – это поиск уникального состояния, сопряженного с ощущениями и переживаниями, отражающими ее истинную женскую суть. Иными словами, в тандемной тренировке происходит пробуждение ее женской силы, не связанной с преодолением и выходом из зоны комфорта. Мужчина же решает двигательную задачу, недосягаемую (по уровню сложности) для женщины, а потому в тандеме, как и в жизни, она делает свою часть «работы».

Женщиной проживаются те условия, при которых важно и естественно проявить свой потенциал по отношению именно к своему мужчине, выполнить свою важную женскую роль, в небольшой промежуток времени. Ту роль, без которой мужчина никогда не постигнет нужную глубину и откровенность, выходя за пределы своих возможностей. Те нагрузки колоссальной силы, которые испытывает мужчина, становятся великой радостью и прорывом (как и в жизни), когда женщина грамотно следует за мужчиной и по-своему мудро ведет его, сохраняя «обережный круг». В тандеме проявляется сила пары, их единство, если таковые есть на самом деле и в жизни.

В этой практике происходит взаимодействие мужского и женского естества, результатом которого является – постижение истины каждым. В этой связи, совместная тренировка (особенно, на начальной стадии отношений), для каждого в ней, является некой «проверкой» – «а мой ли это человек?»

Так в свое время и я получал подобный опыт, впервые участвуя в тандеме со своей будущей женой. После него мы вышли на еще большую глубину и сакральность отношений, открылись новые «горизонты». Актуально это было еще и потому, что я был подавлен и сух после неудачных отношений в первом браке (был год в разводе). Последующие тандемы лишь укрепили наши чувства. Невероятная нежность просыпается к женщине, к ее природе… и желание сделать что-то великое, достойное, проявив свой Дар. Тогда, в начале нашего совместного пути, у нас возникло желание посадить два кедра. Мы сделали это с большой радостью и благодарностью Творцу, там же и венчали друг друга…

Тандемная тренировка может дать ресурс и в период кризиса отношений. Когда он наступает, может сложиться впечатление, что время ваших отношений истекло. Однако зачастую так проявляется переход на новый уровень отношений. Чтобы «взять эту высоту», необходимо увидеть «слабые» и «сильные» стороны ваших отношений. Далее расширить свое сознание в «теневых» для вас вопросах. Совместная тренировка в этом случае имеет определенную направленность. Пара познает в тандеме новую глубину и накапливает время, как некий ресурс, необходимый для дальнейшей эволюции пары.

В период кризиса через конфликты на поверхность выходит то многое, что будет мешать будущей совместной жизни. Тандем позволяет ускорить этот выход, значительно сокращая время перехода, «расставляя все по местам». Как следствие, происходит значительная корректировка «траектории движения пары», отделяются «зерна от плевел». Во многих случаях это связано с более глубоким осознанием своей роли, отведенной природой, со своим истинным предназначением.

Надо сказать, что немаловажную роль играет интуитивная чуткость тренера, ведущего. Последнему важно быть не просто компетентным и опытным в тренировках на «правИло», как мы уже говорили ранее, но и пройти свой путь тандемных тренировок (при этом помнить – «твой опыт, это только твой опыт»). Работа с парой в тандеме, это, пожалуй, особое искусство. Невозможно заранее подготовиться к такой работе – каждая пара уникальна и неповторима. Все происходит «здесь и сейчас» для каждого участника тренировки, включая тренера. Труд? Конечно. Но тем ценнее счастливые глаза людей, которые доверились этому искусству, вышли на новый уровень отношений и планов. Может быть потому, что смогли «войти» в свое интимное, личное пространство с другого «входа»?

Здесь хочу обратить ваше внимание на то, как важно в дальнейшем поддерживать те вибрации, которые вы испытали в тандемной работе, постоянно направляя их в нужное русло. Тандем – это не панацея, как кто-то может подумать. Приложив свои усилия, свой труд, пара получает «заряд» и какое-то время живет за счет полученной энергии. Но, чтобы огонь в печи горел, его нужно поддерживать дровами и «напитывать» вниманием. Только трава растет сама по себе. Я видел пары, которые не смогли сохранить «свой огонь», хотя все предпосылки для этого были. Что ж, выбор каждого.

Важно отметить, что и разрыв отношений после тандемной практики явление абсолютно естественное. Когда вы каждой клеточкой вдруг ощутили, что «идете не туда и не с тем», остается только поблагодарить партнера за правдивый опыт и пройденный путь. Важно дать каждому шанс «найти свое». Этот опыт не менее ценен, о чем я всегда предупреждаю перед работой, дабы избежать иллюзий и ожиданий.

Признаком того, что в тандеме пара раскрыла свой потенциал, является осознание мужчиной и женщиной, что их союз дает миру, а не только роду. Мужчина, вдохновленный женщиной, направляет энергию вовне с новой силой, которой теперь достаточно для материализации идеи. Очень важно, что эту идею разделяет его женщина, духовная сила которой проявляется в том числе и в служении своему суженому. Вместе они создают в этом мире что-то новое. Чудо? Да. Как и рождение ребенка, где совместный плод – ребенок, уже направляется женщиной во вне во время родов, давая миру нового человека.

Недавно в тандемной тренировке (на полиспасте) принимала участие молодая пара, которая ждет ребенка. Срок – 5 месяцев. Они развеяли мои сомнения по поводу возможности тренировки в «интересном положении» своим устремлением, уверенностью и конструктивной «поправкой» для животика. Эта пара не делилась пережитым опытом (во время «обратной связи») в силу интимности процесса. Но мужчина сделал невероятно мощный рывок в тренировке, одержав «победу», напитанный любящей и преданной женщиной. В положенный срок у пары родилась здоровая девочка. Сразу хочу предупредить, что не стоит слепо перенимать подобный опыт. Требуется особое доверие и внутренняя готовность пары, а также, определенный опыт тренера, чтобы провести подобную тренировку. Всегда, такие случаи единичны. Будьте ответственны!

Еще пример. Мужчина, во время тандемной тренировки, дойдя до предела, кратковременно теряет сознание (от огромной нагрузки). Он осознанно подошел «к краю», стремясь пройти рубеж, за которым открывается новая глубина в отношениях.

«Восстать, как Феникс из пепла – погибнуть и снова ожить» – тот самый прорыв в неизведанное через разотождествление со своим эго. Эта готовность «умереть» и «выжить» за Нее и ради Нее, ради Любви и ради будущего, всегда живет в глубинных тайниках души мужчины. Но часто ли в современной жизни мужчина позволяет себе проявиться этим «бриллиантом»? Получить этот опыт позволяет тандемная тренировка.

Преображение этого мужчины, было, что называется, на лицо. Когда тренировка закончилась, по его виду и состоянию можно было сказать: «Этот человек победил орду!» Позже он рассказал, что после тандемного опыта, его тренировки на «правИло» вышли на другой, более качественный уровень. Кстати, после пережитого, им написаны глубокие стихи и песни.

В тандеме у каждого раскрывается понимание – главное в их союзе не обладание, а познание себя через другого. Это откровение приходит на чувственном уровне. Женщина становится Богиней, отдавая себя Творцу – своему мужчине, а мужчина становится СоТворцем, совершая победу там, где она невозможна. Этой «победой» в тандеме является прохождение через «струну», где вся сила импульса проходит через тело мужчины. Он становится непобедимым, потому что «напитан» женщиной. Таким образом, возрождается семья или сема – единица смысла в семантике. В этом понимании смысл семьи рождается в том процессе, который происходит между мужчиной и женщиной в момент проявления их истинной природы. Познавая себя через другого, каждый приходит к осознанию – «Я ЕСМЬ!» (семья – другой порядок букв), то есть к Богу. В этом смысле, род – это результат взаимодейст- вия мужчины и женщины. Иными словами, каждый в паре начинает понимать основу своих отношений более тонко и чем глубже это понимание, тем больше ресурса открывается для развития отношений в дальнейшем. Для того, чтобы это эволю- ционное движение запустилось, а сам тандем не превратился в обычную физическую тренировку, необходимо соблюсти ряд условий.

Первое условие – это положение мужчины и женщины. Женщина по жизни следует за Мужчиной-стратегом. Она не мешает ему продвигаться вперед – в зону неизведанного, а помогает, так как эта зона для нее хорошо известна – интуиция, чувства, эмоции, тонкий мир… Метафизически, они оба смотрят в одну сторону и при этом у каждого остается собственное пространство. В тандеме это реализуется расположением женщины на спине мужчины – «за ним» (животом к его спине). При этом, как мы уже говорили, женщина остается в комфорте, то есть без зацепов за веревки. Всю нагрузку от импульсной силы падающих грузов (зона неизведанного), мужчина берет на себя.

Расположение пары – лицом к лицу, объективно не позволяет реализовать идею этой практики. Причина проста – когда мужчина окажется в «струне», женщина создаст ему препятствие таким расположением. В этом случае, метафизически они смотрят в противоположные стороны и «залипают» друг на друге, что не позволяет обоим двигаться вперед в одном направлении. «Залипание» центров (внутреннее пространство) не позволит каждому выполнить свою роль и реализовать поставленную в тандеме задачу. Все аналогично самой жизни.

Руки женщины располагаются не на руках мужчины, а обхватывают его торс (если женщина расположит руки как- то иначе, то она просто не удержится на теле мужчины). Одна рука кладется ладонью на область сердца (четвертый центр), вторая – на второй энергетический центр. Задача женщины в пиковой нагрузке синхронизировать работу этих двух «очагов» силы, как у мужчины, так и у себя (относительно мужчины). Неверно думать, что женщина должна напрягать свой ум в решении этой задачи. Все ответы к ней приходят легко и естественно в процессе практики, относительно своего мужчины. Она «знает» на уровне интуиции.

Далее, ноги женщины дублируют своим положением ноги мужчины и закрепляются к ним в области ее колен. Если этого не сделать, то женщину в момент взлета буквально выбрасывает импульсной силой (выше тренажера) – она срывается вниз. По той же причине женщина пристегивается ремнем к мужчине в области груди. Обязательно, во время прохождения «динамического удара», она плотно прижимает голову (лоб) к спине или шее мужчины (в зависимости от роста), чтобы в верхней точке взлета не получить хлыстовую травму от запрокидывания головы.

Вторым условием является нагрузка. С механической точки зрения тандем начинается тогда, когда минимальная масса грузов в 5 раз превышает массу пары. Например, мужчина весит 80 кг, а женщина 50 кг. Соответственно, стартовая масса грузов 130*5=650 кг. При падении такой массы, мужчина, в момент «динамического удара», испытывает воздействие импульсной силы, достаточной, чтобы поднять груз с массой большей изначальной. Если стартовая масса грузов меньше, то вытяжения в «струне» не реализуется. При этом силы «динамического удара» недостаточно для «вспышки» волнового процесса, который начинается в тандеме между мужчиной и женщиной.

Кстати сказать, многие по началу думают, что вес (масса) женщины в тандеме имеет значение (особенно, если он превышает вес мужчины). Это не так, потому что тандемная тренировка, в большей степени, не физический акт. В этом процессе участвуют, очевидно, тонкие тела чело- века. Влияет не вес женщины, а степень ее вовлеченности в общий процесс – процесс пары. В случае истинной вовле- ченности, она становится «невесомой» для мужчины. Если она сосредоточена только на себе, то для мужчины, физичес- ки и психологически, она становится «тяжелой ношей». Это субъективное ощущение каждого мужчины. Потому условно полная (по массе) женщина может ощущаться «пушинкой» (по состоянию) для своего партнера, а тандемный взлет (как и в жизни), будет очень эффективен.

Как мы уже выяснили, чтобы волновой процесс в тан- деме запустился, необходимо соблюсти третье условие – состояние. Оно должно соответствовать природе каждого, где женщина находится в роли «самки» (в психологии – роль «любовницы»). То есть недопустим акцент на какой-либо другой роли женщины, например, роли «матери», «друга», «соратницы» или «ребенка». Речь идет о «застревании» в этих ролях, а не об отрицании таковых. Все они нужны. Но если женщина, к примеру, «застряла» в роли «матери» (что наиболее часто встречается) – в момент пиковой нагрузки, она начинает жалеть мужчину, контролировать и оберегать. В жизни, смещение в роль «матери» приводит к тому, что мужчина начинает искать женщину «на стороне» или просто подавляет свое либидо (например, алкоголем, наркотиками и так далее), как говорят психологи: «с матерью не спят». Когда он подходит к пределу своих возможностей в тандеме, ему не удается его «перешагнуть», в том числе из-за того, что его женщина находится в состоянии, несоответствующем задаче, поставленной перед парой. Иными словами, «обережный круг» начинает работать, когда женщина, «понимает» душу мужчины и его природу одновременно. Она выстраивает с ним взаимодействие одномоментно, на сущностном и половом уровнях. Когда это происходит, например, в момент близости, она более тонко чувствует, что необходимо ее мужчине, чтобы у него произошла реализация на уровне души и тела (половой рефлекс). Как следствие, проявление Естества мужчины. Видя и чувствуя глубину своего мужчины, женщина понимает тактически, как необходимо его «напитать», чтобы духовный потенциал любимого человека проявился через дух, душу и рефлекс, а в тандеме – через активное, ответное действие на нагрузку значительной силы (с сохранением здоровья). Другими словами, она оказывает влияние на его глубинную наполненность. Таким образом, женщина помогает мужчине эволюционировать, познавая через него свою женственность. Она следует за мужем, поддерживая его стремление идти в непознанное. В этом смысле, она становится замужней.

В тандеме, как и в близости, происходит слияние душ, через половое взаимодействие, с той лишь разницей, что отсутствует биологическое проникновение. Вся энергия этого слияния направляется мужчиной в действие. Его эффектив- ность в тандеме – это результат высокой чувственности его (!) женщины. Чем женственней и целостней она, тем больше вероятности, что мужчина-стратег одержит победу и на «правИло», и в жизни.

«…Метафорой женского естества может быть персик с его твердой косточкой, но податливой мякотью, а метафорой мужского – мякоть ореха в твердой скорлупе. Соединение того и другого естества повышает эволюционную устойчивость вида» (Е. П. Ильин «Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины»).