Привычки толстых. Диета наоборот

Text
3
Kritiken
Leseprobe
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Keine Zeit zum Lesen von Büchern?
Hörprobe anhören
Привычки толстых. Диета наоборот
Привычки толстых. Диета наоборот
− 20%
Profitieren Sie von einem Rabatt von 20 % auf E-Books und Hörbücher.
Kaufen Sie das Set für 6,05 4,84
Привычки толстых. Диета наоборот
Audio
Привычки толстых. Диета наоборот
Hörbuch
Wird gelesen Станислав Иванов
3,53
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы сможете одолеть свои привычки, результат получите просто потрясающий!

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
12+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
28 Oktober 2015
Datum der Übertragung:
2014
Schreibdatum:
2014
Größe:
38 S.
Copyright:
АБ Паблишинг Трейд
Inhaltsverzeichnis
Привычки толстых. Диета наоборот von Элен Руперт-Грин — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Andere Versionen
Привычки толстых. Диета наоборот
Hörbuch
Wird gelesen Станислав Иванов
3,53

Отзывы 3

Сначала популярные
Алина Рудская

Ужасная книга

Пожалуй, худшая книга о похудении из всех, что я читала. Почему? 1) Ее название ВООБЩЕ не соответствует содержанию, то есть ни сова от того, как питаются худые люди и в чем секрет их худобы, там нет. Иногда в голову закрадывалась мысль, что обложку книги перепутали, настолько она далека от своего названия. 2) Женщина по имени Элен Руперт-Грин пишет о селедке под шубой, оливье и советском прошлом. Это тоже наталкивает на подозрения. 3) Что касается конкретных советов по питанию, то в этой книге они абсурдны: автор сначала запрещает продукты, и в следующей же главе вписывает их в примерное меню, говорит, что черный чай вреднее кофе и будьте любезны пить его только утром, в то время , как кофе – в любое время суток… в общем, мракобесие :) Купила книгу за копейки, но она и их не стоит.

Natalya Andreeva

многое знакомое узнала.

многих знакомых узнаю.

иронично и практично.

сжато и по делу.

простым языком написано.

книга, как сборник советов.

жизненно

Виктория Павлова

В целом книга неплохая, но человека с нулевыми познаниями введёт в небольшие заблуждения. Информацию приходится фильтровать.

Очень сомнительная тема с разгрузочными днями. Автор пишет, что нельзя делать резкие изменения в питании, что приведет организм к стрессу и набору в 2 раза больше жира в следующий раз, а в следующей главе пишет про разгрузочные дни 2-3 раза в неделю. Разве это не стресс? Автор сам себе перечит.

Оставьте отзыв