Саммари книги «Процесс присутствия»

Настраиваясь на процесс

Что же такое Присутствие? Это осознанность настоящего момента, то есть состояние бытия, противоположное чему-то, что мы делаем. Простейшее определение осознанности настоящего момента – это чувство присутствия и вовлеченности в моменте.

Независимо от того, что обещает будущее, момент настоящего – «этот, здесь, сейчас» – не имеет ничего общего ни с вчера, ни с тем, что может произойти завтра. Пока бессознательно реагируешь на события жизни, фокусируясь в основном на «том, там, тогда», не замечаешь того, что находится прямо перед носом.

Осознанность настоящего момента не является концепцией – это переживание и проживание.

Процесс Присутствия исходит из предпосылки: подлинное естество не заключено лишь в нашем разуме. Все мы являемся вечным Присутствием.

По окончании Процесса Присутствия не остается никаких сомнений, что этот процесс активирует какое-то переживание. Любое переживание, которое он запускает, подлинно. Информация создана и сформулирована специально для того, чтобы поддержать читателя не только в сознательном направлении этого опыта, но и в его интеграции.

Чтобы активировать настрой, необходимый для входа в Процесс Присутствия, сначала стоит поменять отношение к тому, как практикующий отвечает на вопросы. Нужно научиться концентрироваться на задавании вопроса, а не на попытках придумать ответы, позволить ответу проявиться неожиданно, органично, доверяя в том, что верный ответ придет сам собой в тот момент, когда потребуется осознание. Осознанное задавание важных жизненных вопросов позволяет энергии вдохновения и инсайтов пробуждаться в повседневном опыте.

Когда Искатель входит в Процесс Присутствия, он начинает двигаться от действия к бытию, от смотрения к видению, от слушания к слышанию, от дискомфорта к балансу, от разделения к единению, от реагирования к ответу, от мести и обвинения к прощению, от неверного восприятия к верному, от жалоб и конкуренции к состраданию и от бессознательного поведения к сознательному.