Много раз, многим и многому нужно сказать простое слово «нет», в конечном итоге для того, чтобы рука твоя поднялась вверх.
УВАЖЕНИЕ
Сколько боев уже за плечами – не сосчитать. Нет, не десятки, их уже сотни. Тяжелых, коротких, длинных, совсем разных. Сколько различных флагов этого мира пришлось увидеть на майках своих соперников, трудно вспомнить. Каждый бой как что-то новое, как первый раз. Нет ничего повторяющегося и заранее известного. Есть бои, в которых получается всё, а есть бои в которых всё происходит не по плану, непредсказуемо для тебя самого. Каждый соперник как сложная головоломка, попробуй разгадать её за отведенный тебе раунд. Иногда эмоции берут верх настолько, что ты отбрасываешь всякое понятие «техника», занимаешь центр ринга и бой превращается в кровавое месиво.
… Рефери останавливает бой и подносит палец к губам: «не кричать». Я не могу не кричать, я бью и каждый из ударов сопровождаю громким криком, даже не криком, а рыком, все равно что рублю и каждым ударом топора хочу срубить еще быстрее. Я уже не вижу и ничего не слышу. Передо мной мой соперник с глазами полными бешенства и безумной ярости. Каждый удар он наносит так же, со всей силы. В каждый удар он вносит своего тела вес, сопровождая, как и я, криком. Как два бультерьера на улице, мы сцепились в ближнем бою на ринге и рвем друг друга в клочья. Кровь красным ручейком течет по щеке из порванной от удара брови, она окрасила в свой алый цвет наши перчатки и наши лица, смешалась с другим ручейком другого резуса и стала единым целым. Нас нельзя разнять, нас нельзя оттащить друг от друга. Можно только ударить в гонг и громким звуком остановить все это.
Секунду назад мы готовы были уничтожить друг друга, а теперь крепкие мужские объятия – как дань уважения сопернику, крепкое рукопожатие в углу – как дань уважения тренерам, большое спасибо – как дань уважения рефери и поклон – как дань уважения зрителям.
ПЕРЕД БОЕМ
Проникая сквозь стены раздевалки, доносятся со стороны звуки. Громкие голоса, многочисленные крики, звук гонга и возгласы.
Кто-то за стеной бьет по лапам, жестко, сильно и с выдохом. Каждый удар как крик чьей-то души.
Здесь, в маленькой и тихой комнатке весь этот шум над головой кажется тревожным набатом.
Нас несколько и мы готовимся к бою. У каждого он будет свой. Молчание и тишина. Нет лишних слов.
Они и не нужны.
Каждый погружен в свои мысли и лишь при громком гуле со стороны все поднимают головы куда-то вверх, машинально пытаясь что-то рассмотреть.
Сейчас все мы настолько разные друг другу, связаны одними мыслями и чувствуем происходящее почти одинаково.
Нет ни тревоги, ни страха, а только боевое состояние и настрой. Сосредоточенный взгляд и расширенные от возбуждения зрачки. Три метра вперед, три метра назад, мечешься как в клетке и рвешься скорее в бой из нее.
На скамьях лежит боксерская форма, атласная и красивая, рядом блестят перчатки.
Подготовка к бою и выходу на ринг, особый для боксёра ритуал, сопровождаемый различными действиями, и каждый делает это по-своему.
Для боксёра очень важно перед боем сохранить спокойствие, приметы в которые он верит, должны соблюдаться безоговорочно. Многим это помогает. Помогает как вера в удачу.
Боксёр перед боем испытывает огромную психологическую нагрузку.
Психологическая нагрузка, переплетенная как канат с нервным напряжением, ложиться на внутренний мир боксёра задолго до начала соревнований. Еще задолго до боев, еще с первых дней сбора и лагеря, с первых минут утренних кроссов, с первых раундов спаррингов боксёр начинает психологически готовить себя к поединкам.
Эта не простая работа со своей психологией заканчивается только тогда, когда заканчивается сам бой или те соревнования, к которым боксер готовился.
Поэтому сейчас, непосредственно перед боем, каждая мелочь имеет свое значение. Каждая примета имеет сейчас свою особую цену.
Кто надевает сначала только правую перчатку, а кто только левую. Кто шнурует сначала левую боксёрку, а кто правую. Кто бреется, а для кого щетина как фортуна, которую нельзя спугнуть перед боем. Кто-то тайком в длинный гетр прячет свой амулет. У кого кармашек пришит внутри боксёрских трусов и что там таится известно лишь ему самому.
По-своему, по-особому, каждый готовиться к бою, словно перед последним сражением начищая своё оружие или наоборот пряча его от посторонних глаз.
ДЕСЯТЫЙ ЭТАЖ
Хватаюсь за ржавую перекладину турника. Мне нужно подтянуться всего лишь десять раз. Повиснув на этой трубе, мне ничего не мешает выполнить задуманное. От носков до земли совсем небольшое расстояние, в любой момент я могу ослабить хватку рук и спокойно соскочить на ноги.
О чём я могу думать в этот момент? Да, собственно, ни о чем. Десять подтягиваний, столько же выдохов и счёт в уме.
Я вовсе не задумываюсь о технической стороне этого вопроса, подтянулся и спокойно спрыгнул вниз, как делал это много раз.
Закончив это упражнение на спортивной площадке, направляюсь к дому этажность которого составляет цифру десять. Медленно, ступенька за ступенькой, поднимаюсь на крышу этого дома. Подхожу к самому краю и смотрю вниз. Отсюда, с высоты всё кажется маленьким, и машины, и люди. Даже стоять на краю крыши и смотреть вниз, совсем не просто. Мысленно представляю, как можно перелезть за ограждающую конструкцию, оказаться с внешней стороны фасада и подтянуться десять раз.
Только от одной этой мысли хочется сделать шаг назад, но ноги почему-то приросли, а кровь быстро побежала по венам, разнося по всему телу адреналин. Да что такого? Просто повиснешь и подтянешься десять раз, тем более ты делал это внизу, буквально недавно, легко и непринуждённо. Что же мешает теперь тебе это с легкостью сделать? Хватаюсь…
Хватаюсь за канаты ринга и чувствую их натяжение, спиной откидываюсь на них, то с одной стороны, то с другой. Эти действия помогают прочувствовать ринг и быстро привыкнуть к нему. Четыре угла и один квадрат, залитый ярким светом. Рекламные надписи, зрители, камеры и противник напротив.
Ринг – это то место, которое сложно описать, особенно твои ощущения в нём, но прочувствовать его, хоть как то можно, если подняться на десятый этаж и посмотреть вниз.
Быстрым нырком, через тугие канаты ты выходишь на ринг и оказываешься там, на той самой крыше, единственное, тебе нельзя уже сделать тот самый шаг назад.
Так почему внизу проще, а на крыше сложнее?
Почему же тогда в зале бокса можно выдать сто процентов своего потенциала, а на ринге, в самом начале своих выступлений и половины не наберётся?
Почему он, как бойцовский пёс, рвёт всех на тренировочных спаррингах, а выйдя на ринг, его вряд ли можно узнать?
Инстинкт самосохранения – вот та самая сила, которая служит границей между высотой и землей, залом бокса и рингом. Это – тот самый инстинкт, который дала нам сама природа, наделила как защитным средством от разного рода угроз и опасностей. Зрение передаёт информацию, и процессор нашего мозга уже сам определяет уровень угрозы для нашей жизни и здоровья.
Инстинкт служащий предостережением с одной стороны, затормаживает процессы организма с другой. Тело сковывается и плохо повинуется, движения становятся неловкими, мысли становятся рассеянными, эмоции и волнение сильно усиливаются. Как в старом фильме ужасов: когда гонится за тобой «нечто», и в каком-то ступоре, ты не можешь открыть дверь, которую открывал каждый день по многу раз, ключ не попадает в замочную скважину, напряжение нарастает, и движения становятся не складными и суетными.
Бокс состоит из множества движений ног, руг, корпуса. Эти движения должны быть быстрыми, как и твоя реакция, ни что не должно мешать и сковывать. Одной из самых главных задач боксёра является укрощение этого инстинкта, контроль и направление его в свою пользу. Обуздать свои инстинкты через преодоления самого себя. Одеть ошейник как на злую собаку, длинные клыки которой вводят тебя в панику.
В первый раз на крыше может быть страшно и волнительно, в сотый уже нет. В ринге – высоты нет, но есть соперник в другом углу, который многие годы профессионально тренируется в зале бокса. Цель его – нанести тебе ущерб через физическую боль, посредством своих отточенных годами ударов. Фактически, твой соперник – это хорошо отлаженная машина, представляющая для тебя прямую угрозу. Каждый его акцентированный удар, достигающий цели, наносит тебе урон, иногда очень даже сильный.
… Пропускаю мощный удар в корпус. Внутри всё сжимается от невыносимой боли. Тело сводит с ног до головы. Соперник словил меня на вдохе, когда мышцы пресса уже не смогут быстро сократиться и принять на себя всю силу тяжелого удара. Тело на какие-то мгновения парализовано и это самый опасный момент боя. Если соперник увидит мою уязвимость, он обрушит на меня град своих ударов, соберет остатки своих сил и будет осыпать ударами, пока судья не остановит бой. Продержаться, потерпеть, ещё секунду, ещё мгновение, ещё чуть-чуть. Не сдаваться! Боль отпускает, силы возвращаются. Бой не проигран.
Твой соперник, противник, оппонент – ты смотришь на него и не чувствуешь страха. Твой опыт уже давно контролирует ту сдерживающую силу, под названием «инстинкт самосохранения». Нет сильного волнения и переживаний, ничего не сковывает тебя и твои движения. Единственное, ты каждую секунду осознаешь, что каждый удар для тебя – опасность.
Твоя задача перенести сюда, в этот замкнутый квадрат, всё то, что ты делал в зале бокса, все многочисленные раунды тренировочных спаррингов, все наработки и элементы, которые составляют боксёрскую технику. Войти в свою форму в зале бокса на уровень ста процентов и выдать на ринге сто десять – возможно и есть мастерство.
ТАКТИКА
В одном месте, в одном квадрате собираются лучшие из лучших, чемпионы своих стран.
Чемпионы борются за комплекты медалей и кубки, которые разыгрываются комитетами, ассоциациями и федерациями. Каждый чемпион представляет свою национальную сборную, а значит уровень его подготовки находится на очень высоком уровне.
Тренерским штабом проведена большая работа по подготовке боксёров своих сборных, поэтому, встречаясь с ними на ринге, уповать на одни только бицепсы не имеет смысла.
Большой ринг как игры большого разума. Игры, где боксёры хорошо подготовлены, выносливы и мотивированы, где сила как средство, а средство уже в уме.
Каждый бой новый соперник. Новый соперник – это новая для тебя техника, сама школа его бокса, то, как он думает, защищается, работает на контратаке и атаке. То, какую дистанцию он предпочитает, дальнюю, среднею, ближнею или прекрасно себя чувствует на всех этих дистанциях.
Подготовиться к бою это физика. Для того чтобы применить эту физику как оружие нужна техника и тактика.