Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет. Книга-тренинг

Информация общеизвестная, но в какой-то мере полезная. Но три фразы просто растянуты на много страниц. Может, кому-то поможет, но вряд ли кто-то будет реально читать эту книгу три недели.