Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты»

Вы сами создаете свою реальность.

Джен Синсеро неоднократно замечает, что уверенность в своих силах уже находится внутри вас. Это мы сами. Когда мы только рождаемся, мы полностью принимаем себя.

Любые сомнения, суждения или страхи, которые вы испытываете по отношению к себе, были усвоены с течением времени – это обыкновенные ментальные конструкции.

Автор советует: выловите из своего сознания все навязчивые мысли, которые проносятся через него, словно кто-то нажал кнопку повтора. И обновите те из них, что не поддерживают вас на выбранном пути.

Оправдание – это просто очередная сложная задача, которая, по вашему собственному решению, возымела над вами власть.

Оправдания помогают избежать встречи лицом к лицу со страхами и не дают нам открыться неизвестным возможностям. Все просто:

Если вы серьезно настроены изменить свою жизнь, то найдете способ преодолеть любые препятствия. Если вы вроде как серьезно настроены изменить свою жизнь, то найдете оправдание.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на положительных вещах, а не на негативных, тем больше энергии у вас появится для того, чтобы помочь другим.

Непреодолимые желания, отвлекающие факторы, дурацкие идеи – всё это мимолетные и ничтожные вспышки. Они быстро пролетают сквозь наше сознание, хотя порой мы полностью отдаемся их власти. Как противостоять соблазнам и не сбиваться с пути к успеху? Для этого нужно обратить внимание на один факт: деструктивные порывы мимолетны и ничтожны, желание их удовлетворить навязчиво.