Ätherische Öle Für Ihre Gesundheit Und Ihre Schönheit

ÄTHERISCHE ÖLE
Für Ihre Gesundheit und für Ihre Schönheit
Teil 1

Geschrieben von

Lydmila Ananieva

Übersetzung aus dem Englischen:

Alexandra Efthimiou

Copyright

Copyright © 2017 von Lyudmila Ananieva

Alle Rechte vorbehalten.

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INHALTSVERZEICHNIS

Cover

Titelseite

Copyright

Allgemeine Merkmale

Orange

Basilikum

Bergamotte

Vanille

Baldrian

Nelke (Gewürznelkenstiele)

Geranium

Grapefruit

Jasmin

Ylang-ylang

Ingwer

Zeder

Lavendel

Weihrauch

Zitronengras

Zitronen

Mandarine

Minze

Tanne

Palmarosa

Rosmarin

Sandelbaum

Teebaum

Salbei

Eukalyptus

Vielen Dank

ALLGEMEINE MERKMALE

Ätherische Öle sind Düfte, die nicht nur heilsam für Stimmung und Gesundheit sind, sondern ihnen sind einzigartige medizinische Eigenschaften eigen. Sie erhöhen den Widerstand eines Organismus' gegen negative Faktoren der äußeren Umwelt, wie ionisierende Strahlung, Fremdstoffe, Karzinogene, sind Prophylaxe vor Krankheiten, optimieren die Luftumgebung, erhöhen den Widerstand eines Organismus' zu negativen ökologischen Faktoren und so weiter.

Ätherische Öle sind sehr konzentrierte Substanzen. Daher werden sie in reiner Form fast nicht angewendet. Ausnahmen bilden nur die Öle von Lavendel und Teebaum.

Alle anderen ätherischen Öle muss man auf jeden Fall in einem Basis-Lösungsmittel lösen — Pflanzenöl (Olive, Mandel, Avocado, Traubenkerne und so weiter, sie beinhalten eine verlängerte Wirkung von ätherischen Ölen, da sie langsam an der Luft verdampfen), Milch, Joghurt, Alkohol, Shampoos, Balsam, Creme. Es ist auch möglich, sie mit Salz zu mischen.

Als Basis-Lösungsmittel werden Milch, Creme, Joghurt, aliphatische Ölbasis und auch Honig, Wein oder Wodka verwendet.

Ätherische Öle sind von großem Interesse für die Kosmetologie. Durch Gemüse/Fruchtöle ist es möglich, eine Reihe von dermatologischen Problemen zu lösen. Die verschiedensten Kosmetologie-Verfahren werden unter Anwendung von ätherischen Ölen durchgeführt, da diese eine bakterizide Auswirkung haben und den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln beeinflussen.

Die Haut benötigt mit zunehmendem Alter mehr Feuchtigkeit und Nahrung und auch Schutz vor dem Einfluss von Sonne, Wind und Frost. Es ist besser, für die Pflege der Haut von Gesicht und Körper schrittweise zu ätherischen Öle zu wechseln, und sie können gleichzeitig nützlich sein für die Prophylaxe von verschiedenen Krankheiten.

Die Eigenschaften von ätherischen Ölen als entzündungshemmend, antiseptisch, reinigend, befeuchtend, weich machend und anderen Wirkungen werden seit Jahrhunderten in der Kosmetologie verwendet.

Für trockene Haut verwenden Sie die ätherischen Öle von Lavendel, Geranium, Rose, Ylang-Ylang, Fenchel, Rosmarin, Majoran, Jasmin, Sandel und rosa Baum in Kombination mit grundlegenden Ölen.

Grundlegende Öle für trockene Haut: Macadamia, Jojoba, Mandel. Öl von Aprikosen und Pfirsichkernen.

Für normale Haut ist es möglich, die ätherischen Öle von Lavendel, Geranium, Rose, Zitrone in Kombination mit grundlegenden Ölen zu verwenden.

Grundlegende Öle für normale Haut: Macadamia, Jojoba, Mandel, Öl von Aprikosenkernen, Wein- und Pfirsichsamen.

Ätherische Öle für fettige Haut: Bergamotte, Süßorange, Vetiver, Grapefruit, Geranium, Zitrone, Lavendel, Ylang-Ylang, Zypresse, Wacholder, Zeder.

Grundlegende Öle für fettige Haut: Öl von Weinsamen, Mandel, Aprikosen- und Pfirsichkernen. Diese Öle normalisieren in Kombination mit ätherischen Ölen das Fettgleichgewicht der Haut.

Wie Sie Ihren Hauttyp bestimmen:

Kosmetologen bestimmen 5 Haupt-Hauttypen: normal, trocken, fettig, Mischhaut, sensible Haut. Der Unterschied von einem Hauttyp zum anderen besteht darin, wie viele Talgdrüsen intensiv Talg absondern und in welchen Bereichen des Gesichts sie am aktivsten sind. Was auch eine Rolle spielt, ist die geerbte Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern.

Wie bestimmen Sie Ihren Hauttyp?

1. Um den Hauttyp zu bestimmen, muss sie zuerst gründlich gereinigt werden, wobei das Make-up entfernt wird.

2. Lassen Sie die Haut einige Stunden ohne Make-up ruhen.

3. Danach untersuchen Sie die Haut sorgfältig im Tageslicht mit einem einfachen, besser mit einem Vergrößerungsspiegel. Was Sie sehen werden, kann als Richtlinie für die Auswahl von Kosmetika dienen.

Dieses Buch bietet Ihnen:

1. Medizinische Eigenschaften von ätherischen Ölen und wie sie helfen können

2. Kosmetologische Eigenschaften

3. Rezepte von hausgemachten Kosmetika mit ätherischen Ölen.

Orange

Das ätherische Öl der Orange ist eine halbtransparente Flüssigkeit von gelber oder oranger Farbe.

Einfluss auf den menschlichen Körper

Das frische und süße Orangenaroma war immer sehr attraktiv für die Menschen und es wurde für lange Zeit zur Behandlung benutzt. Die modernen Forschungen haben gezeigt, dass die wesentlichen medizinischen Eigenschaften dieses Öls sich unterteilen lassen in die folgenden Bereiche:

 beruhigend;

 entzündungshemmend;

 antiseptisch;

 das Immunsystem stimulierend;

 anregend;

 regenerierend.

Die innere Anwendung dieses Öls wird empfohlen für die Verbesserung der Darmtätigkeit, es erhöht den Appetit, senkt den arteriellen Druck, verbessert den Stoffwechsel, mindert spastische Schmerzen und wirkt lindernd. Orangenöl wird in einer Menge von nicht mehr als zwei Tropfen in einem Glas jeglichen Getränks akzeptiert und kann dann 2 Mal täglich eingenommen werden, nicht öfter.

1. Das ätherische Öl der Orange ist sehr effizient für Spülungen bei Angina, Stomatitis, Dentagra und Inhalationen bei katarrhalischen Krankheiten. Eine Spülung erfordert einen Tropfen der Substanz auf ein Glas Wasser. Zur Dampf-Inhalation nehmen Sie drei Tropfen des Öls auf ein Glas sehr heißes Wasser.

2. Zur trockenen Inhalation tragen Sie drei Tropfen auf einen trockenen Stoff oder eine Porzellanoberfläche auf, es hat eine beruhigenden und entzündungshemmende Wirkung, inhalieren Sie mit geschlossenen Augen.

3. Sehr oft wird Orangenöl für Einreibungen und Kompressen bei Gelenkschmerzen, Spasmen und spastischen Schmerzen, Erkältung und Angina angewendet. Zum Auftragen auf Zahnfleisch oder einem schmerzenden Zahn wird das Öl der Orange mit der gleichen Menge Pflanzenöl gemischt. Es ist möglich, mit derselben Mischung die Nasengänge bei einer Rhinitis einzufetten.

4. Massagen und Einreibungen bei Kopfschmerzen, Erkältung, einem prämenstruellen Syndrom erfordern auf einem Löffel grundlegendem Öl drei Tropfen des Produkts; wenn die Mischung für Kinder gedacht ist (zum Beispiel für eine beruhigende Massage), dann ist ein Tropfen eines ätherischen Öls auf einem Löffel grundlegendem Öl erforderlich.

5. Für Knirschen der Gelenke machen Sie eine Ölkompresse mit drei Tropfen eines ätherischen Öls auf einen Teelöffel des grundlegenden Pflanzenöls.

Die beruhigende und entspannende Wirkung des Orangenöls bei Schlaflosigkeit, Stress, Übererregung erzielt man am Besten von allen bei der Inhalation seiner Dämpfe oder in einem Badeduft. Es ist sehr gut in einem Bad in einer Duftlampe zu benutzen:

Bei der Dosis des Öls geht man von einem Verhältnis von 1 Tropfen auf fünf Quadratmeter Raum aus, für das Kinderzimmer genügen ein-zwei Tropfen;

Für eine Badewanne sind fünf Tropfen Öl nötig, die mit Salz, Milch, Soda oder einem anderen Emulgator gemischt werden müssen;

In der Kosmetologie findet Orangenöl Anwendung als sehr wirksames Mittel für den Kampf gegen Zellulitis. Es wird in Ölmischungen bei der Massage (ebenso wie für eine medizinische Pulverisierung) und auch in Form von Umschlägen benutzt. Für Umschläge ist es nötig, fünf Tropfen der Substanz zu zwei Esslöffeln irgendeiner Anti-Zellulitis-Creme oder zu zwei Esslöffeln kosmetischem Ton hinzuzufügen und dann Wasser hinzuzufügen, bis zur Dicke von saurer Sahne. Eine solche Anti-Zellulitis-Mischung wird auf die Problemzonen aufgetragen und bleibt für mehrere Stunden auf dem Körper. Das Öl der Orange stellt die Elastizität der Haut wieder her und erfrischt sie, fördert eine Resorption von Aknemalen, klärt einen Nevus Pigmentosus. Es ist besonders nützlich bei trockener Haut und Haaren und ebenso bei Schuppen. Es wird zu Creme, Maske oder Shampoo direkt vor der Anwendung hinzugefügt.

Für die Gesichtspflege ist es nötig, drei Tropfen Öl auf einen Esslöffel voll grundlegendem Öl zu geben, bei Shampoo kann die Dosis verdoppelt werden.

Orangenöl beeinflusst das Haar auf wundersame Weise: es beschleunigt das Wachstum, eliminiert Trockenheit und Schuppen, fügt seidigen Glanz hinzu und verleiht ihm außerdem einen leichten angenehmen Duft. Und es wird aktiv von jenen aufgetragen, die von langem Haar träumen, es stimuliert das Wachstum.