Mamaí agus Babaí

Mamaí agus Babaí:

Gach rud faoi thoircheas, breith agus leanbh codlata !

(Toirchis a Co unselor )

Atáirgeadh, aistriúcháin, próiseáil nó gníomhartha den chineál céanna do gnóthachan tráchtála agus athdhíol nó foilseacháin eile ní cheadaítear gan toiliú i scríbhinn ón údar.

cóipcheart © 2016 - Bernhard Long

Gach ceart ar cosaint.

CLÁR

An cúrsa ar thoircheas Sracfhéachaint: All 40 seachtaine den tréimhse iompair go dtí breithe

1 go 8 seachtain de toirchis: chorp agus anam ag cúinsí (saol) eile

9 go 16 seachtaine tréimhse iompair: Tá an comhlacht baineann coigeartaithe anois go dtí an toircheas

Idir 17 agus 24 seachtain tréimhse iompair: An bolg toirchis anois a thuilleadh a overlooked le haghaidh teaghlach, cairde agus comhghleacaithe

25-32 seachtain tréimhse iompair: luas mall agus relaxed na beatha do na mam expectant

33 till 40 seachtain de toirchis: Sula breithe - Is é an dáta dlite ag teannadh linn

Nuair a thagann deireadh leis an leanbh ar fud an domhain? - An féidir, más rud é an leanbh sa bhroinn mall ach ag teacht

mála ospidéal Seicliosta: I pacáiste mo mhála ospidéil agus ní mór é seo go léir a bheith mar an gcéanna le

tosaigh leanbh Seicliosta: léamh go léir an méid a éilíonn an leanbh nuabheirthe sa chéad mhí den saol

Tá aiste bia cothrom agus stíl mhaireachtála shláintiúil le linn toirchis

saol sláintiúil le linn toirchis - aois gestational nach bhfuil galar

Chothrom, vitimín-saibhir agus aiste bia éagsúil le linn toirchis

rioscaí Cothaitheacha linn toirchis - rabhadh i mbianna áirithe

Tá outs rialta an cúram is fearr réamhbhreithe

An t-eolas a fuarthas ar an luasmhoilliú le linn toirchis

Spórt agus aclaíocht rialta le linn toirchis

bheith sabhna, folctha gaile agus ní mór grianghortha i toirchis tharscaoileadh

Cosain agus fuarú: Tá go leor mná torracha chun déileáil le fadhbanna imshruthaithe an ghrian agus teas

dathú gruaige i toirchis ... Tá nó Níl?

Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis trí na ceithre séasúir

Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis san earrach

Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis i rith an tsamhraidh

Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis i bhfómhar

Sláintiúil agus Fit le bolg toirchis sa gheimhreadh

Is Gentle leanbh Codladh (k) a Breeze: Leideanna don titim ina chodladh agus ag fanacht ina chodladh sa 1ú bhliain

An bóthar a rithim codlata soladach

Bonn maith don leanbh a chodladh milis agus sláintiúil

Tá an timpeallacht codlata oiriúnach tábhachtach do codlata leanbh milis

Mura ndéanfaidh an leanbh teacht chun sosa agus dá bhrí sin is cúis fadhbanna codlata

An cúrsa ar thoircheas Sracfhéachaint: All 40 seachtaine den tréimhse iompair go dtí breithe
1 go 8 seachtain de toirchis: chorp agus anam ag cúinsí (saol) eile

Sa chéad seachtain de toirchis, tá an comhlacht ar an mam expectant ag obair ar fheidhmíocht buaic. Chomh maith leis sin is féidir leis an mbuiséad mothú bheith ar dhaoine eatarthu - comhlacht agus anam téigh go dtí chúinsí (saol) eile.

Leis an am an gcoimpeart, athrú ar na coinníollacha hormone i gcorp an mháthair expectant. An orgánaigh iomlán an bhean torrach oiriúint i dtréimhse an-ghearr riachtanais an t-am toirchis. Tugann sé seo chun é seo gur féidir leis an ubh inseamhnaithe réiteach níos fearr sa uterus agus an broghais (broghais) Forbraíonn.

An comhlacht baininscneach den mam expectant athraigh

Chomh maith leis sin, má tá an toirchis outwardly fós nach flúirseach a bhrath sa chéad chúpla seachtain, a lán de na hathruithe i gcorp mná. Soláthraíonn an fhuil an mam expectant go léir na cothaithigh is gá chun an foirmiú an broghais agus an suth ag fás go tapa. Chun páirt a ghlacadh na cúraimí, mhéadaigh an mum meitibileach expectant ghnáthamh ag thart ar 10 go 25 faoin gcéad, na méaduithe sreabhach fola ag 30 go 40 faoin gcéad. Roinnt acu iarmhairtí infheicthe. Mar shampla, is féidir leis an soithigh fola a bheith suntasach le feiceáil faoin gcraiceann. Lena chois sin, tá an uterus agus an ceirbheacs níos Supple, cófraí an uterus ag fás héadrom ar an mboilgeog an bhean torrach. Insreabhadh fola chuig an méaduithe fhaighin, rud a thug an labia cosúil le níos dorcha beag. Is é an chíche baineann firmer agus an-íogair. Go minic freisin casadh an areola níos dorcha beag agus ag forbairt réimse níos boige.

Rollercoaster na mothúcháin - swings giúmar tobann sa mháthair expectant

Ach aon uair amháin a tháirgtear an broghais fhorbairt in éineacht leis an ovaries hormóin éagsúla: éastraigin chomh maith le hormóin an toirchis HCG agus progesterone. Ina dhiaidh sin, thart ó cheathrú mí an toirchis, próiseáil na hormóin toirchis dhéantar go hiomlán ag an broghais.

Hormóin mar teachtairí de chorp an duine, ní hamháin rialú próisis éagsúla sa chorp baineann, ina ionad sin Chomh difear suntasach ar an leibhéal mhothúchánach an bhean torrach. Sna laethanta tosaigh na sioncrónaithe, am toirchis idir placenta agus ovaries nach bhfuil idéalach i gcónaí i dtáirgeadh hormone: Is féidir leis an ups agus downs hormónacha a ghiniúint rollercoaster de mhothúcháin don mháthair expectant. Excitement agus greannaitheacht, giúmar ard agus brón - is féidir leis an bandaleithead mothú raon an-leathan. De ghnáth, comhdhlúthú an stát hormónach eile sa dara trimester an toirchis, agus is é an t-atmaisféar cothrom arís.

Saol nua - a bheith freagrach as an saol de fear beag

Is cinnte ní hamháin féidir hormóin an mam expectant athrú ar an domhan de mhothúcháin le linn toirchis. a bheith Mama a fháil mar chuid agus feidhm nua agus a bheith freagrach as tréimhse fada ama chun saol an duine beag. Tríd an soiléireacht a bheith ag súil le leanbh chun tumadóireacht a dheanamh le líon mór de cheisteanna. Sa díograis mingle anois is arís freisin éiginnteacht: An mbeidh an toircheas agus breith draein faoi shaoirse? Má tá an sliocht a rugadh sláintiúil? Conas a bheith ina pháirtí agus teaghlaigh seasamh? An mbeidh an t-airgead go leor? Mar a bheidh a bheith óg, is féidir caidreamh agus post a thabhairt chun réitigh?

I nach cúpla lánúineacha Fógraíonn an sóisearach teacht go spontáineach. Mar thoradh air sin, stíl mhaireachtála atá ann faoi láthair agus an plean amach anseo is gá go minic a athbhreithniú agus a phlé. Éilíonn sé seo buanseasmhacht agus comhréiteach toilteanas gheall réiteach na tuismitheoirí atá ag súil agus déileáil ar bhealaí éagsúla leis an ócáid nua agus buaileann cinntí ar feitheamh difriúil.

Cad é an comhlacht ar an mam expectant ag teastáil anois vitimíní

Méadaíonn an t-am toirchis ar riachtanas an gcorp an duine i vitimíní, iarann, iaidín, maignéisiam, cailciam agus aigéad fólach príomha. Is Vitimín B9 riachtanach do gach próiseas roinn ceall agus fás. Féadfaidh easpa folate freisin anemia, ailments díleácha agus athruithe mucosal toradh. Don leanbh sa bhroinn, is féidir é a chur chun cinn ar fhorbairt an chórais nerve lárnach Lichen, an inchinn agus corda an dromlaigh difear (máchail néarfheadáin).

Cheana féin i toirchis go luath Moltar ar an ócáid a folate-saibhir aiste bia (torthaí, glasraí agus táirgí gráin iomlán). I gcomhairle leis an dochtúir, tá an iontógáil níos mó de 0.2-0.4 milleagram d'aigéad fólach gach lá go dtí an tseachtain dóú cuid déag de toirchis (próifiolacsas folate) ceangailte. cumainn ghairmiúla mholadh, táibléad aigéad fólach fearr roimh toirchiú a ghlacadh go léir a dhéanaí tar éis foghlaim an toirchis.

Tá feidhm ag Eisceacht: Iad siúd a bhfuil cónaí sláintiúil le linn na tréimhse toirchis, a chruthaíonn na fondúireachtaí is fearr le haghaidh bhfuil sé seo go mbeidh an leanbh sa bhroinn a fhorbairt go maith. Is Thoirchis mar sin deis mhaith chun mam expectant agus a páirtí, smaoineamh ar an saol pearsanta. Mar Ithim ar chor ar bith? Cad mar gheall ar an tomhaltas Nicitín agus alcól agus úsáid drugaí?

Checkups agus pas mháthair

An chéad seiceáil-suas i ndiaidh bheith feasach ar an toirchis, a gynecologist nó cnáimhseach a dhéanamh. Anseo, tá an stádas sláinte ginearálta an mam ag súil sheiceáil agus a chinneadh an dáta ag súil breithe. Gach thorthaí na dtástálacha a thaifeadadh sa phas mháthair dubh ar bhán. Tá an pas mháthair doiciméad an-tábhachtach ba chóir a bheith ina chúis i gcónaí mam ag iompar clainne leis. I gcás éigeandála, tugann sé lianna agus mná cabhrach eolais iontas d'fhéadfadh a bheith riachtanach chun mam ag iompar clainne agus leanbh.

9 go 16 seachtaine tréimhse iompair: Tá an comhlacht baineann coigeartaithe anois go dtí an toircheas

Le linn an tríú mí an toirchis, tá an comhlacht baineann coigeartaithe anois go dtí an toirchis. Nausea agus tuirse is féidir a réir. Formhór mór na mná torracha mothaíonn anois den chuid is mó maith.

An chéad scrúdú ultrafhuaime agus dá bhrí sin an chéad íomhá ar an leanbh sa bhroinn

Sa checkup anois ar tí é a diagnóisíodh le palpation an bolg ar an méid agus cruth an uterus. Ina theannta sin, an fás agus na fuaimeanna croí an linbh atá ag fás a sheiceáil.

Ag an nóiméad, tá an scrúdú chéad ultrafhuaime a: Is féidir a fheiceáil anois don chéad uair a leanbh, an bhean torrach, mar snámhann sé sa sreabhach amniotic agus bogann. Má tá an t-athair ag súil i staidéar air, faigheann sé freisin an chéad "íomhá" na mbeo gan breith.

athruithe taobh amuigh leis an comhlacht ar an mam expectant

Go leor moms expectant teacht ar an chéad hathruithe fisiciúla toircheas leo tarraingteach agus sexy. Na hormones toirchis, an méid níos fearr na fola i gcúrsaíocht agus a mhéadú coinneáil uisce a chur faoi deara an dromchla craiceann le feiceáil níos beoga, frithroctha-saor in aisce agus rosy. Is é an chíche baineann níos mó agus níos daingne, glacann an imlíne an bolg beagán - ach ní an oiread sin go mbeadh sé ag cur isteach ar an ghnáthamh laethúil nó agus atá suite.

Malaise Tá nó Níl - mná is torracha bhraitheann sláintiúil agus lán le fuinneamh

bhraitheann formhór na máithreacha expectant oiriúnach agus lán le fuinneamh. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé teacht ar ailments beag bídeach chomh maith sa tréimhse seo.

An orgáin atáirgthe, fásann an uterus agus is féidir a dhéanamh le feiceáil féin ó am go ham iomarcach tarraingt. Ina theannta sin, léiríonn sé uaireanta ar an lamhnán, ionas go mbeidh an mam ag iompar clainne bhraitheann go minic a áiteamh a urinate. Gach anois agus ansin d'fhéadfadh sé a bheith éigean le teacht Ag siúl le urination nuair gáire mhór, sneezing nó go tapa. Tá sé seo unpleasant, ach fágann sa tríú lár an toirchis mó dá éis.

Chomh maith leis sin constipation agus gaoth intestinal minic mar byproduct de thréimhse iompair. Chun na críche sin, is é an progesterone hormone toirchis freagrach: loosens sé ní amháin na matáin útarach, ach freisin ag an stéig. Mar thoradh air sin, tá an ghluaiseacht bputóg moill freisin. Tá aiste bia cothrom agus ard-snáithín le torthaí úra, glasraí agus táirgí gráin iomlán Moltar dá réir. Seachain troma weighty agus intumescent z. Oinniúin B., pischineálaigh agus Greens cabáiste torrach Mamas fearr. Go mall na béilí bia, neart air ól agus a bheith go leor chun bogadh tacaíochtaí, agus cuireann gluaiseachtaí bputóg.

Más rud é maidir le ailments sin arna mhéadú chomh discomfort, go bunúsach: cógais a úsáid le linn toirchis ach amháin tar éis dul i gcomhairle leis an dochtúir nó leis an dochtúir. Baineann sé seo freisin le tranquilizers de gach gníomhairí cineál-an-gcuntar agus na leigheasanna luibhe.

bheith ag iompar clainne leis an gcraiceann agus gruaige: caillteanas gruaige agus pigmentation

Léiriú na Roinne seo, caillteanas gruaige toircheas hormónach a bhaineann ina measc. Seachas aiste bia sláintiúil agus cúram scalp maith nach féidir leis cabhrú leis. De ghnáth, is féidir leis an caillteanas gruaige hormone-spreagtha tar éis cúpla seachtain tar éis an fhéilire arís. Mar sólás: Is minic an ceann na gruaige sa dara cuid toirchis níos shinier agus níos cumhachtaí ná riamh.

I léiríonn an vein céanna spleách hormonally bun i roinnt de na mná torracha a pigmentation craiceann dorcha go príomha ar na siní, thighs, sna armpits agus i réimse na mól agus freckles. Chomh maith leis sin ar an duine, is féidir leis an craiceann a dath a athrú go míchothrom. I bhformhór na máithreacha expectant le líne dorcha fíneáil idir a navel agus pubic hair, ar a dtugtar Linea nigra fios (Laidin: líne dhubh). Cosúil le gach athrú lí eile agus faded siad tar éis luí seoil arís.

Meáchan a fháil ar mam expectant agus a sequelae féideartha

De réir a chéile déanann amháin agus an meáchan ag ardú an leanbh sa bhroinn, an broghais agus an amniotic sreabhach perceptible. troma a ardú, iompar agus fada ina seasamh strained matáin na matáin pelvic agus ar ais níos mó agus níos mó. Ina theannta sin, an veins, go príomha i na cosa atá i gceist: presses an meáchan comhlacht ar fad ar na soithí. Táirgeann an progesterone substaint teachtaire a mhaolú na fabraice boinn agus dá bhrí sin mar an gcéanna na ballaí vein. Mar thoradh air sin, slowing an soláthar fola. Is féidir Feet agus rúitíní borradh agus a bhraitheann trom mar luaidhe. Rabhadh: Is féidir le veins varicose a bheith ar an iarmhairt.

tacaíocht a thabhairt cosa swollen agus aching Murab folctha le huisce fuar agus cumainn. Mar an gcéanna, an elevating na cosa - chomh minic agus is féidir - Tugann faoiseamh. Cad claonadh a bhíonn daoine chun veins varicose, ag caitheamh an góiséireachta comhbhrú is compordach. Tá siad anois i dathanna agus dearaí éagsúla.

Rud a choinneáil ar an comhlacht baineann agus a matáin i gcruth maith agus leaisteacha, go háirithe gníomhaíochtaí ar nós snámh, ag siúl sa nádúr, rothaíocht agus Yoga atá molta. I gceardlanna le haghaidh cleachtaí réamhbhreithe agus prenatal d'fhoghlaim gach mam ag súil a neartú agus raon de tairiscint agus foghlaimíonn, mar is féidir le bean torrach chosaint ar an spine agus ina suí, ardú agus iompar.

Éilíonn Níos sosa agus tacaíocht an mam expectant

Chomh maith leis sin nuair a bhraitheann an chuid is mó de máithreacha expectant sa tríú agus sa cheathrú mí an toirchis níos mó ná maith, lassitude agus dúlagar is féidir a thaispeáint go minic am réamh-toirchis. Is staighre beag ag meán lae nó i idir - nó díreach nap tráthnóna fada, má cheadaíonn sé an lá go lá - feiceáil ní só, ach ina ionad sin ina spreagthach úsáideach.

siúlóidí go minic agus cleachtaí gleacaíochta simplí oibreacha i gcoinne tuirse. Go leor de fheidhmiú san aer úr spreagann gcúrsaíocht fola agus cuireann an comhlacht le ocsaigin leor.

Go ginearálta, is iomchuí chun cosc a chur ar an ardú agus iompar rudaí an-trom, chomh maith le tréimhsí fada seasamh. Nuair obair struis go fisiciúil, tá sé níos fearr le cúnamh a ghlacadh. Chomh maith leis sin sa phost is féidir leat a shonrú go bhfuil na gníomhaíochtaí obair a anois ag comhghleacaithe. A tréimhse iompair, cé aon ghalar, áfach, ar chúis a cheadú don chomhlacht in áit calma agus straining íseal é.

Am sceidealú ceapacháin: checkups, Birth Ullmhú Ceardlann & Co.

ach amháin an chéad checkup ghnáthamh sna seachtain de toirchis atá ag rudaí breise a bhfuil réamhchúram cheana féidir dátaí a aontú. Áirítear leis seo an gcéad dul síos, cuairt ar an fiaclóir. Na fiacla atá ag críochnú an toirchis go speisialta íogair mar gheall ar an pH íseal ar an seile a dhéanann iad a dhéanamh níos so-ghabhálach lobhadh fiacail (cáiréis). Chomh maith leis sin d'fhéadfadh gums bleeding tarlú níos minice. Tá scrúdú fiaclóireachta rialta an-tábhachtach don mam expectant mar gheall ar a.

Anois tá freisin nóiméad maith clárú do cheardlann ullmhúcháin breith nó ceardlann oiliúna prenatal mar go bhfuil na cúrsaí in áirithe mó suas go tapa.

Idir 17 agus 24 seachtain tréimhse iompair: An bolg toirchis anois a thuilleadh a overlooked le haghaidh teaghlach, cairde agus comhghleacaithe

Ón 17ú seachtain de am toirchis Aithnítear anois go seachtrach agus inbhraite. Mothaíonn an mháthair na gluaiseachtaí a linbh ógánaigh níos mó agus níos unmistakable. Freisin, is féidir leis an gnéas an linbh gan bhreith anois a diagnóisíodh cheana féin.

Is é an bolg torracha ag fás anois le feiceáil ar feadh Teaghlach & Co.

Sna míonna lár bolg toirchis dtosaíonn a bulge inaitheanta go soiléir, mar shampla. Anois is féidir leis an tréimhse iompair a bheith le feiceáil go mall le outsiders. Anois tá súil máithreacha torracha go bhfuil na baill teaghlaigh, cairde nó comhghleacaithe ceisteanna a chur, moltaí a dhéanamh agus b'fhéidir forchoimeádais ar na cinntí faoi seach in iúl freisin. Is féidir é seo a bheith annoying, ach de ghnáth freisin sásta leis an gcabhair a mhéadú agus breithniú bainteach.

An-is déanaí anois ba chóir don fhostóir an eolas faoi na cumarsáide toirchis, ionas go mbeidh na forálacha saoire mháithreachais a bheith go héifeachtach.

Easpa spáis sa (leanbh) bolg agus a concomitants

Má tharlaíonn toirchis fulaingt sna seachtainí, tá siad tharraing beagnach i gcónaí ag an scála a mhéadú an bolg agus an brú an linbh ógánach ar an orgáin inmheánacha de chuid an chomhlachta. Is féidir marcanna stráice bluish bhfoirm ar an chíche baineann, stráice craicinn (Leanbh) bolg agus cromáin bunaithe. Chomh luath agus a tháinig chun cinn, tá siad riamh imíonn siad go hiomlán, áfach, céimnithe tar éis luí seoil agus ina dhiaidh i dathú silvery níos caolchúisí.

Mar gheall ar an mbrú ar an boilg, tá sé i rith na tréimhse seo freisin go minic a chur faoi deara amanna heartburn. Is féidir a choigeartú nósanna cothaithe tacaíocht - mar shampla, a scaipeadh thar an lá ar fad a ghlacadh béilí níos beag féin. Chomh maith leis sin ar na cosa a dhéanamh galar venous anois fheictear go minic: pian nó mionphoill bhreá i cosa, veins Spider agus veins varicose na héifeachtaí sreabhadh fola dian.

Ós rud é go cófraí an meáchan an linbh ógánach ar an lamhnán an mam expectant, mhéadaigh a ghríosú chun urinate, agus anois agus ansin is féidir caillteanas neamhdheonach fuail a cur isteach. Dá bhrí sin nach bhfuil an laige lamhnán go hiomlán coinníoll buan, is iomchuí a fheidhmiú ar an urlár pelvic gach lá.

An inscne an linbh ag fás - cailín nó buachaill?

Idir an 19ú agus an tseachtain 22ú toirchis, is é an dara checkup ultrafhuaime gníomhach cheana féin. Is iad na méara agus bharraicíní an linbh ógánaigh anois álainn cheana a fheiceáil. Má tá an páiste íseal, is féidir leis an dochtúir a bhrath anois an gnéas an linbh gan bhreith. Ní mór do thuismitheoirí ag súil nach fíor a dhéanamh ag iarraidh a fháil má fhaigheann siad cailín nó buachaill, aird a tharraingt ar an bhfíric roimh an dara scrúdú ultrafhuaime.

An chéad ghluaiseacht féatais suntasach tagtha bolg toirchis don mam expectant agus gaolta

Timpeall an 20ú seachtain de toirchis ar fud an mam feifeach don chéad uair is féidir a bhraitheann na gluaiseachtaí a leanbh sa bhroinn i bolg toirchis. Ar dtús, is iad na gluaiseachtaí féatais fós an-íogair. Bhraitheann tú den chuid is mó cosúil le fluttering measartha nó palpitations. Ina dhiaidh sin, is iad na gluaiseachtaí i gcónaí unmistakable agus atá inbhraite mar dífhoirmiú sách beag ar bolg toirchis.

An minicíocht agus déine de na gluaiseachtaí idirdhealú ó sliocht a sliocht. Is féidir leis an níos faide síos an tréimhse iompair a bheith ar an gníomhaíochtaí leis an am arís mar gheall ar an leanbh sa bhroinn, an uterus Líonann ansin an t-iomlán agus ní móide go bhfuil níos mó saoirse a rothlú.

Chomh maith leis sin is féidir le daoine eile a bhraitheann anois na gluaiseachtaí an linbh ógánach nuair a chuir siad a lámha ar an bolg torracha expectant Mam. Is féidir leis an gcéile nó an naíonáin deartháir nó deirfiúr tacú leis an teagmháil, chun tuiscint níos fearr ar na próisis ar leith sa bhroinn agus meabhrach i dtaithí ar an sliocht nua.

An tús le caidreamh leis an leanbh sa bhroinn ógánaigh

I bhformhór na mná torracha atá an chéad gluaiseachtaí deara an linbh le taithí an-spreagúil agus mhór. Beidh roinnt ar an eolas go maith ach anois gurb é a (leanbh) i ndáiríre bolg fhásann Earthlings beag.

Roinnt máithreacha torracha go bhfuil na bumps agus thosaíonn sí aiseolas leanbh sa bhroinn ar a gcuid féin (comhlacht) gluaiseachtaí: Is féidir posture suí a constricts an spás in bolg toirchis, a chur faoi deara agóid bríomhar, gníomhú ar stroking milis an bolg toirchis relaxing. Chun tús mam expectant agus leanbh sa bhroinn chun aithne ag an am roimh ré.

I rith an lae, nuair a bhíonn an mam ag iompar clainne ag gluaiseacht i (Fort), beidh an leanbh sa bhroinn codladh go minic mar go bhfuil sé cradled i pelvis. San oíche, nuair a bhíonn an mam expectant relaxed, beidh siad bhraitheann an leanbh níos mó toisc go bhfuil sé níos mó spáis sa bolg toirchis agus céimeanna codlata níos giorra mar an mháthair expectant.